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1楼主 肥到恐慌了= =2008/1/8 19:19:00
大冬天到了于是贪吃成性的日子开始了.到了今天我娘都开始惊叹我肿胀了然后我才真正开始恐慌= =
年幼的时候练短跑所以下半身肌禸很恐怖..运动减肥MS不成.
所以想请教:
1.JMS有撒减肥药价格HD又有效?饮食咋配合啊?有没有正直的TB店子啊?请推荐=3=
2.肌禸+脂肪型的腿咋办T T雷公根粉子好用不?是灌胶囊好还是直接冲了喝好?
3.胸过大胸型也不好..难看得要死了.咋减胸啊TT TT.
以上...向广大JMS求救.感激跪拜.
14 海蟹2008/1/9 12:31:00
1.JMS有撒减肥药价格HD又有效?饮食咋配合啊?有没有正直的TB店子啊?请推荐=3=
批发专营店《-掌柜ID。是个挺BH的卖家,老逛TB的人肯定从右边YAHOO推广见过,我就吃的那个。
3.胸过大胸型也不好..难看得要死了.咋减胸啊TT TT.
= =所以我就回了这贴,我也是这个烦恼所以减肥。
好了写经验…
现在,身高160,体重91。三围 85 65 87
原来,身高160,体重112。三围 90 74 91
长相,哪都大- -包括脸,传统圆型。。。。
所以一看就能看出来,原来112J,跟朋友130J站一起,俩人看着差不多似的,因为她胖的平均脸小。
初中毕业时跳舞,不跳之后就开始胖,尤其腰,那会主要扭腰=_=
整个人就呈现水桶形状。吃过不少减肥药,要么不舒服要么感觉发虚,要么吃完胃疼难受什么的。
因为本身我就有胃炎,肾也不好,还肾虚= =所以我的减肥方法就是,尝试。。然后发现不舒服,利马断掉。。
运动减肥我是不可能的。然后。就是少吃。
不到2个月前我买的这药,11月份那会吧,买之前的1个星期就开始少吃东西。不是不吃,不吃人会受不了的。该吃什么还吃什么,多吃菜,把饭量变成原来的1半。开始难受点,没几天胃就饿小了,从112左右到了108吧然后开始吃药,现在还有4粒吃完,说前3天1天1次,然后都是1天2粒,1个月的药量。
结果我1天1粒这么吃的吃了快2个月。体重现在到了91。说实在的,按我这身形和骨架,我以前觉得能下100就不错。谁想到能到91自己都觉得怪吓人的。。。不过一瘦好处就体现出来了,身材。。怎么说呢,可以说比较魔鬼吧 = =。这个时候圆脸就很好,不显得太瘦,整个人圆润又性感。拖这药的服,小拉肚子,脸上豆也都没了。
现在自己拍照片,大头照的话跟原来看起来没区别= =但衣服,真的肥了很多。北方冬天冷,我今年穿了N多件,库子还很有量=W=。。内分泌也没问题。
吃完4粒后我就打算继续吃那配套的巩固什么OB蛋白的。。不知道会不会有反映,起码前面那个没有~确实挺好的。我娘一直很鄙视我吃减肥药,因为我身体本身就不太好,但这个没怎么管,就是觉得没什么副作用吧。
然后这药有的人吃是有副作用的。是药三分毒。我目前无副作用也不知道以后会怎么样。反正尽量控制。我理想的是95斤左右。吃完到90吧,给5斤反弹的量。
然后不管吃减肥药还是什么的,我觉得注意1点就是绝对不能太依赖它。我都是吃2天停2天这么吃的。不让它成为惯性。而且还是要控制饮食。该吃什么就吃什么。鱼禸咖喱KFC我这2个月都吃了。但是表吃太多。
减肥就怕爆,爆1次好容易饿小的胃就撑大了。老不吃东西,谗着,就肯定会爆(我有经验),所以就是喜欢什么就吃什么,当然巧克力什么的就算了,米饭也一定要吃,主食,否则人会没精神变傻的。
多吃菜,绿叶的,还有海带之类的黑的,对女人很好,补阴养肾……
然后嘴谗的可以吃点话梅什么的零嘴~不饿时就表吃饭,1天2次饭,晚上能不吃就不吃,吃也吃少点。
吃饭前喝一大杯水也很好,会感觉很饱,然后去WC还排毒。。。
老爸拿饭来了。先吃饭,最后说1句,那药有效与否,反弹与否还是要分人。关于反弹我记得科学说过人的脂肪只有记忆的,2年好象,所以,要减肥就要坚持2年。要么反弹来反弹去绝对会把内分泌弄乱。贵在坚持。
我是死都表再胖回去,现在太美好了,女人20多就要青春漂亮,要么这辈子就完了,反正JMS,一起加油吧。
开始8CJ
15 2年...2008/1/9 13:23:00
关于反弹我记得科学说过人的脂肪只有记忆的,2年好象,所以,要减肥就要坚持2年。要么反弹来反弹去绝对会把内分泌弄乱。贵在坚持。
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2年...好漫長...不過我到今年4月底也一年了...
我也説下我的吧,12月以來基本每天沒有運動,每日元氣+86%明治+森永傢的糖,還有味覺特濃是每天必不可少的食物,還經常會去吃element的原味芝士和他傢的麵包,之前光誕還連續幾天爆食火鍋+芝士蛋糕,但是在宿舍正餐的話一定只是水煮各種蔬菜,加一點hondashi下去煮的,在家的話少油是重點.
於是這樣從12月的中的78左右到現在的72.5,有在吃fancl的パーフェクトスリムα,但其實重點是縂熱量而不是你吃的是什麽,比如現在吃了一大塊芝士蛋糕,表緊,多喝水,晚上就吃水煮蔬菜好了,然後第2天也少吃一點,就消耗掉了不會積累.
17 看见2008/1/9 13:52:00
看见隔壁楼有个专们用黑醋胶囊的,似乎效果还不错 就是有点慢 但是没什么副作用吧?
http://johnnys-net.net/forum/T.asp?bID=2&ID=96392
那家LZ似乎也是个减肥经验超强的主
21 ....2008/1/9 15:13:00
看到这帖底下的广告。。。。婷美。。。囧。。。那不是丰胸的吗
然后,我是2L
来回副作用的问题
1.口渴。
2.心跳快。我测过,一分钟能到140。直接吓到
3.失眠。晚上可以睡着,是早上,超 ̄ ̄ ̄早醒来。早到,天还是黑的。。。囧
26 肉骨頭就都是肉的骨頭2008/1/9 22:59:00
看到这帖底下的广告。。。。婷美。。。囧。。。那不是丰胸的吗
然后,我是2L
来回副作用的问题
1.口渴。
2.心跳快。我测过,一分钟能到140。直接吓到
3.失眠。晚上可以睡着,是早上,超 ̄ ̄ ̄早醒来。早到,天还是黑的。。。囧
31 海蟹2008/1/10 4:58:00
25 14L2008-1-9 22:39:00
那是谁的经验?
在淘宝上卖减肥药那见过一样的
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喷死,是我自己写的,我不是卖减肥药的囧死
今天中午吃饭前在公司打的-_-+++卖减肥药写的一样的你给我把地址弄上来.- -我写减肥经验你觉得我在打广告可以不看.
那药啊,我自己是觉得还行,我朋友跟我同时吃的跟我差不多.反正针对我们俩是没副作用.也不是没有,就是小拉肚子,不疼那种,就感觉肚子咕噜一下,就要去WC= =然后很痛快,1天1-2趟吧,反正不影响生活..不过表刻意忍,会变没的= =..拉的都是油什么的..反正就是那些..大家都明白OTL
然后关于那药,是药三分毒,还要看身体受不受,她家减肥药卖的量看着都吓人.当初我买时留言一下就刷没了=? =|||我推荐她这个对我又没好处-_-+说我卖减肥药的那个给我上地址.
减肥药这东西,有人不管用,吃完难受的再所难免,绝对是分体质分人的.
不是我说不用理会那些中评差评,买药肯定都要看,要有心理准备,这东西本来就是冒险-_-我买之前也从给她家评价那些人里骚扰了一些人= =...这个方法也推荐1下,问吃过的人的效果想法最好.做好调查没什么坏处,我当初买也是因为照片吸引人,调查一些说没什么反映,加上好评比差评多那么多,才买的.所以我只是推荐我的方面,具体是不是每人都适用,那应该是不可能的.这就是一个赌博吧,看你身体和这药合不合.没有哪个减肥药又有效果又没有1个人说没副作用的不是么.表因为有很多不好的评价就觉得我骗人或什么的- -++那我打这么多也没必要~首先从我自己这来讲图的是什么,都是女人,都20多岁,咱们自己对着镜子是什么心情什么想法什么愿望`大家都有共鸣吧.
像我身体不好,很弱,吃七色瘦就感觉心跳快的喘不上气,这个就没事.我的建议就是~不管你怎么想的,不敢买的话就再去问问其他的,如果想买这个了,一旦决定尝试,一但觉得不舒服了就马上停表强撑,停10天左右再试下,就吃1粒,然后看身体状态,如果还难受就是身体不受这药,不难受了就是一开始不适应.(绝对经验之谈)还有她说1天2粒的这个最好表.我吃药的期间有大概3,4天吧,尝试吃2粒,连着的,第一天还没事,第2天,第3天就开始晚上睡不好,不是失眠,就是总醒,感觉睡不塌实.睡的特别轻,所以还是早上吃比较好.我都是到傍晚就L了...
另外= =不管怎么减肥,少吃就是王道,记得是少吃不是不吃,然后表对自己的饮食习惯做太大的改变.大概就是这样吧....
?
LS的JM,她家简直就是专门卖那药的,瘦身组合那个.我当时买的时候记得差评有1个还是2个的,中评好几个,于是也很虚,叫我朋友跟我一起吃=W=...因为我身体不算太好..她就很健康,我诱惑她= =然后她买了,还没到我就忍不住了也买了,结果我们俩同天到同时吃...JIONG,她当时也说过我拿她当小白鼠XDD 不过现在都瘦了满好的.
我下礼拜就该吃OB了,也不知道会不会有副作用,说是巩固的,但我肾不好,那东西是蛋白,说实话我也虚=_=总之不舒服就停吧.然后我吃了再有啥效果再跟你们说.
然后建议咱们要表开个减肥交流的专楼,然后都把减肥的详细情况都写1下,我也把我吃这个,还有7色瘦,还有之前各种减肥方法跟大家说1下...
其实我现在也不算成功,能保持才行..死都表再胖回去..
对了.就算减了也表狂吃东西= =听说反弹之后内分泌会乱的,小心1点.
开始8CJ
32 海蟹2008/1/10 5:09:00
我把我的废话都献给这贴..
刚才30L的JM...打字的时候就忘记你说的什么了OTL,那什么,中评差评都冲这药的,好评也都冲这药的...我觉得她家其他药就是摆设= =
困死了,失业万岁,从今天开始继续宅,明天醒了再刷这贴= =...
另外,再推荐2样东西.香蕉和蜂蜜+醋.很治BM.从去年开始每日一L我觉得就是因为喝了1段时间蜂蜜+醋...BM的JMS可以试这个,皮肤也会变好.然后香蕉..就是应急的= =滑肠子.我前年被朋友拉着去雅芳听宣传时人家就说,人为什么会胖,你想想你肚子里拖着几J的DB= =能健康么能不胖么...所以~千万表BM><
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