不得不熬夜了，求提神佳法！！

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您是第2006位读者

楼主 好辛苦囧2008/1/13 11:50:00

昨晚嗑了一杯咖啡，熬到凌晨四点，然后早上七点起床。

现在打算一直到明晚都不睡觉，猛K书。＝＝

P.S.明天要考两门。

JMS拿提神的好方法扔死我吧！！

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2 ^ ^|||||||2008/1/13 11:55:00

咖啡,茶,累了就洗澡
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3 经验2008/1/13 12:02:00

眼药水,冬天穿的暖伙点坐楼道去,别在有暖气的屋里待着.后半夜减少吃喝,最好就表吃喝了,连上厕所都省了.表和别人说话,说着说着就散了.定了睡觉时间.比如第二天早上8点考试,那么告诉自己看书看到6点一定要躺下眯会,这样有个期限,就好挨了.把书有多少页给划分划分,自己规划下,不管有没有用,心理暗示总比较好来着.记得简化,临时了,就表求高分了,先保了及格先.还是上面的例子,早上6点一到就躺下,不管当时是不是还有很多没看或者说得了什么重点秘籍考试题特别激动.都要躺下眯.记得调闹钟,或者叫宿舍人一定就叫你.

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4 ...又到一年熬夜时2008/1/13 12:02:00

看累了喝果汁...cafe喝太多心脏受不了..

精神崩溃在即时..听早安的口水歌...把自家儿子拿出来HC一下...

这是偶的作战方案...

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5 --2008/1/13 12:04:00

喝茶

不过马上要考试的话

没复习好你是想睡都睡不着的

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6 LZ2008/1/13 12:21:00

茶加咖啡会不会拉肚子＝＝

是说一定得睡一下下么，如果我有三个小时的睡觉时间的话，是分三次每次一个小时的好，还是一次三个小时的好啊。

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7 LZ2008/1/13 12:27:00

是世上的另一个我么。。。

我也是明天考两科 还都是最难过的那种 （大后天开始连着三天每天一科TAT）

计划现在开始就持续复习然后下午睡个两小时明天早上补个一小时左右

我的方法是猛灌纯黑咖啡 浓缩一点比较好

但要几个小时后才能见效而且会经常跑厕所orz

一起加油吧~

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8 LZ2008/1/13 12:35:00

我明天两科也是最难的，学分最多的两门。＝＝

阿弥佗佛我上午那门拿A+下午那门PASS吧！！！！！！！！！

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9 = =2008/1/13 12:37:00

啊啊~~~又一个分身~~~~俺明天也是最难的！！！

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10 =-=2008/1/13 12:40:00

我的话

在十点左右喝一罐经典雅哈

基本就彻夜保障了

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11 喝什么都不管用2008/1/13 12:43:00

还没开始看的人飘过……
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12 LZ2008/1/13 12:52:00

咖啡、茶、眼药水、风油精、半夜洗澡、有事没事去洗把脸

嗯，应该能撑住了吧＝＝

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13 ..2008/1/13 13:03:00

公司过美国时间，天天夜班

想熬夜．．就要．．．白天全天睡觉．．

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14 LZ2008/1/13 13:10:00

想熬夜．．就要．．．白天全天睡觉．．

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我是为复习而熬夜，你这是为熬夜而熬夜＝＝

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15 cafe多喝伤身2008/1/13 13:25:00

喝cafe只是短时间刺激身体，

多喝会减少身体里本有的营养，

要熬夜可以在吃晚饭后吃一粒复合维生素B，表求什么品牌，其实成份都一样。

维生素B可以减少熬夜对身体内部器官造成的压力。

晚饭应该吃的清淡，

可以吃水果，如：香蕉，可以补充体力。

晚上12点以后若想吃东西，

最好忍住，

因为这是本来是人睡眠排毒的时候，

所以适量的喝点白开水比较好。

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16 古人云：2008/1/13 13:41:00

头悬梁，锥刺骨
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17 = =2008/1/13 13:46:00

听说吃桔子能提神
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18 LZ2008/1/13 13:48:00

谢谢15L

俺们只是短期熬夜＝＝

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19 。。。。2008/1/13 13:55:00

明天也两门，晚上不睡觉了

好歹要及格啊T T

觉后天也可以睡= =

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20 maya2008/1/13 14:35:00

烟 = =

很有效

推荐520，不会很重

555比较凶

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21 = =2008/1/13 14:37:00

我喝咖啡喝茶全是越喝越想睡觉的- -

唯一能熬夜的方法是把自己吃撑- -

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22 LZ2008/1/13 14:56:00

话说，上面说熬夜表吃太饱太多的说法是什么道理啊，只是因为没有睡眠排毒而已么？

我只要能不困就好。＝＝

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23 熬夜2008/1/14 4:22:00

俺LZ，RIDing

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24 o o2008/1/14 9:38:00

...我该怎么办,明天2门后天3门...书么瞄过...
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25 = =2008/1/15 2:29:00

大半夜居然看到这帖子...朋友正熬着夜啃书呢..

之前我通宵的时候买了两罐麒麟FIRE,只喝掉一罐,另外就狂喝白开水..害我跑了几趟厕所,冷的来....

另一罐在第二天中午喝掉了,因为是下午的考试...

本来自己也是咖啡当水喝完全不管用的体质,就那FIRE觉得有股烧焦的味道超难喝所以每次要提神的时候都当中药灌的= =

真心说第二天考试如果复习不掉是真的不会想睡的= =急也急死了

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26 = =2008/1/15 2:32:00

俺前几天熬通宵的时候喝了两罐咖啡+一罐红牛

连着两宿没睡觉

前天终于睡下了

醒来以后浑身上下没有一个地方不疼得= =+++

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27 = =2008/1/15 2:33:00

摸摸LS,你狠的..

话说红牛好喝么?没尝试过的一枚..

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28 = =2008/1/15 2:36:00

我想睡觉啊啊啊
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29 = =2008/1/15 2:38:00

作孽..我不知道我这一个没事干的人为何还不想睡..无聊的来..
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30 ==2008/1/15 2:39:00

很久以前喝过红牛

真是太强劲了

隐约记得海到很晚还完全不想睡

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31 = =2008/1/15 2:40:00

OMG..

听说喝鸡精也很有用?

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32 握爪2008/1/15 2:47:00

头悬梁，锥刺骨

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握爪 俺看到BT就想到这

话说 红牛对我来说就是那浮云...浮云...一脚踏一红牛飘走~~~~

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33 tongyi2008/1/15 2:49:00

6am时候躺个15分钟都会感觉人整个不同。。睡眠帮助记忆
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34 ++2008/1/15 3:27:00

我刚今晚刚考完试,哈哈哈哈

所以现在不想睡不想睡不想睡

虽然很困

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35 =，。=2008/1/15 4:56:00

曾经考试之前复习也连续通宵的一枚路过。。。

我貌似没怎么样提神= =就这样熬。。。

现在还在加班的人= =

LZ考试加油哦！

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36 = =2008/1/15 5:37:00

想求长期熬的办法

现在考试冲刺,SAT

每天想把睡眠控制在4-5小时,可能么

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37 ls的2008/1/15 7:05:00

与其熬夜，不如早睡

比如12点前一定要睡觉然后4点起来看书，白天太困再睡一小时

自己觉得这样比较能保持头脑的清醒

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38 - -2008/1/15 8:08:00

怀念当年熬夜奋战考试的我，现在不用了，但还是常熬夜 - -+

记得有个1.5小时是一个睡眠周期的说法，只要睡1.5的倍数的时间，效果会很好，能够充分的休息。我自己曾试过，觉得还真是这样，不过不知道是不是心理作用 - -+

熬夜游戏的一枚飘过~~~~~~~~~

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39 = =2008/1/15 8:22:00

我一般都是听歌听high的 囧

不过喝红牛真的很有效啊，会很鸡冻

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40 囧2008/1/16 0:59:00

我发誓我不是故意在午夜限定顶帖囧

问LS,会不会鸡冻过头整个人很烦躁静不下来?

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41 我2008/1/16 1:18:00

咖啡两袋冲下去，到了两三点还不错

然后，大脑和眼睛很累没法看下去却清醒得睡不着

然后，舒乐安定

然后，转天仍然精神但眼睛干涩

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42 额2008/1/16 1:39:00

红牛对我非常管用 不困而且头脑清醒思维活跃

不过这招要留到关键时刻才用 常喝喝太多也不行

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