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楼主 谢谢了~2008/3/21 21:01:00
下星期回家，老妈说我再超过100斤就不让进家门~
阿门~跪求姐妹们有米有迅速减肥的方法~瘦脸为最佳~
谢谢~
2 。2008/3/21 21:07:00
少吃多运动
不吃最好
3 谁相信2008/3/21 21:07:00
过午不食
4 你现在几斤2008/3/21 21:08:00
5 谢谢了~2008/3/21 21:11:00
104J
3 谁相信2008-3-21 21:07:00
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排一下，听说很好？那午前吃多少？
6 002008/3/21 21:12:00
我就是活生生的例子阿。//
我三个星期没正常吃饭了
早上就吃苹果加鸡蛋，中午，晚上各一个苹果。。
瘦了十斤多。。。每个人都说你瘦好快啊。。。
7 = =2008/3/21 21:14:00
8 0 _ 02008/3/21 21:14:00
单纯Orz一下LZ的母上
俺娘一天到晚说俺瘦,少吃一点都不行,其实俺真地不瘦......
9 最迅速2008/3/21 21:16:00
10 谢谢了~2008/3/21 21:18:00
11 = =2008/3/21 21:18:00
12 为什么2008/3/21 21:19:00
为什么LZ滴麻麻会对LZ提出那么不近人情的要求呢？
104也不是很胖啊
13 谢谢了~2008/3/21 21:19:00
我是大脸啊~虽然104不是很夸张啦，但是每个人见我都说，哟，你有120吧~
我胖都胖在脸上，想哭都没地方哭
14 我是4L2008/3/21 21:20:00
15 谁相信2008/3/21 21:21:00
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随便.......
16 谢谢了~2008/3/21 21:24:00
不过我听说是不是清咖能减肥的？
空腹喝？
17 ——2008/3/21 21:28:00
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我正好和你相反
哪都不瘦
就是脸瘦
人家说我有120
其实 我快150
18 谁相信2008/3/21 21:32:00
每天拍自己脸两边的禸,会很有效果...
还有...何必减肥呢,你先饿上几天再加上几天不睡,整一个憔悴样,你妈肯定看见就心疼到翻来滚去啊~
19 = =2008/3/21 21:35:00
lz是世上另一个我啊
唯一的不同是我妈让我进门，但吃饭只给我半碗啊
20 = =2008/3/21 21:35:00
前几天刚看到的，说是2，3天不吃饭，饿了就喝胡萝卜汁，能瘦4，5斤
21 谁相信2008/3/21 21:36:00
22 谁相信2008/3/21 21:40:00
三天只喝酸奶......一日三餐只喝酸奶,500毫升来着吧还是多少来着- -
三天7到9斤最起码,但是很伤胃.
21L我不是故意跟你比的.......ORZ
23 = =2008/3/21 21:40:00
24 = =2008/3/21 21:41:00
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饿久了容易低血糖
会变的饿不得，一饿就有晕倒趋势
25 我21L2008/3/21 21:43:00
26 谢谢了~2008/3/21 21:43:00
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我母上不是给我半碗，是碗也不给我，让我吃着菜意思意思~
27 我21L2008/3/21 21:45:00
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真的么？那我放弃这方法了，本来就低血糖的
28 = =2008/3/21 21:45:00
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高矮差不多，看见俺的都说俺也就100出头，天晓得俺120出头了都，全身上下就脸瘦
脸大如果禸多就多捏捏，脸的骨头大就没办法了
29 谢谢了~2008/3/21 21:47:00
脸大如果禸多就多捏捏，脸的骨头大就没办法了------------------------
骨头大= =+++++
30 = =2008/3/21 21:47:00
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试过，三天确实瘦了快10斤，还伴随拉肚子，不过开始吃饭就又回来了囧
31 谁相信2008/3/21 21:47:00
32 - -2008/3/21 21:48:00
还是表用太激烈的方法吧
早饭和午饭还是要吃的
晚饭可以不吃，或者吃西红柿什么的
再加点运动
一下瘦太多对身体不好
33 = =2008/3/21 21:50:00
熬夜少食
34 = =2008/3/21 21:50:00
饿了我就吃各类零食，结果不瘦还重了
35 = =2008/3/21 21:52:00
34 = =2008-3-21 21:50:00
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熬夜反而让脸上的禸松弛了，感觉整个脸都往下掉似的
36 我21L2008/3/21 21:52:00
37 谁相信2008/3/21 21:56:00
还有一个需要极大的毅力!!!真得很大的哦!
我身边就有这么活生生血淋淋的例子,不过还好,精神还不错的样子,我是说那人- -
先饿5天,什么都不吃,5天之后天天只吃一个苹果,又5天,然后就10斤了,还不反弹...
38 谁相信2008/3/21 21:59:00
39 谢谢了~2008/3/21 22:02:00
40 ><2008/3/21 22:03:00
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正在用这种发法...缓慢减肥...
41 谁相信2008/3/21 22:05:00
清汤挂面.......的发型障眼能力极强- -
42 LZ妈和我妈很像2008/3/21 22:09:00
RID
所以这样的亲妈是绝对存在滴～
43 陶晶莹减肥法2008/3/21 22:56:00
每顿两片面包
中间饿了只喝水
两三天还行，长久就。。。。
44 嘿嘿2008/3/21 23:00:00
有一种方法绝对可以
那个开_Xue的加精油按摩真的可以瘦
当然吃的也要控制，但是之后就算没有那么控制呢，也只会复胖差不多34斤而已哦
45 - -2008/3/21 23:15:00
===
这个是一餐就500ML还是一天喝500ML啊？
46 蒸桑拿2008/3/21 23:17:00
47 - -2008/3/21 23:23:00
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不会啊，我熬夜之后，虽然气色是比较差，但是皮肤很紧也很滑
且，熬夜真的是会瘦，爆瘦那种
48 - -2008/3/21 23:28:00
开_Xue是针灸吗？
针灸附送按摩还是单独收费？
一般是医院好还是路边诊所机构啊？
49 - -2008/3/21 23:30:00
50 瘦腰2008/3/21 23:31:00
最近肥了好多，请教有没有瘦腰的方法
俺要求不多，不需要立竿见影的TAT
51 orz2008/3/21 23:31:00
也只会复胖差不多34斤而已哦
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3，4斤还是34斤阿
52 - -2008/3/21 23:34:00
小蛮腰是需要侧面没有禸的
好像除了运动之外，比较难完全饿出没禸的腰来
53 qingqing2008/3/21 23:42:00
去买一本三月下的花容或女刊，上面的减肥有效又不是很伤身！
54 顺道歪个楼~~~2008/3/21 23:44:00
囧，帮朋友来求一个卖减肥药的TB地址
店主亲自试吃，然后还有放上前后对比照片的，店主是个圆脸姑娘，那个东西的价格好像是在100-200左右
MS是纯中药的，独家配方的，好像卖出了几百件了
因为小电格了，地址丢了，BD了N9都没有……
麻烦了~~有地址的丢来吧！谢谢~
55 54L2008/3/21 23:47:00
那是运动吗？还是节食嗒？
运动的就囧啦……
56 高中时2008/3/21 23:51:00
试过几周不吃东西
平时只喝纯净水，觉得头昏了就喝牛奶
瘦是瘦了，后果是胸部变小很多OTZ
57 = =b2008/3/22 0:04:00
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试过，很难受
我平时喝加奶糖的咖啡一点儿事儿没有
那天空腹喝了约200ml清咖，头晕+恶心+胃痛
58 单眼皮2008/3/22 0:07:00
我身高同LZ，平均体重也同LZ，同样大脸，最近两周有稍微节食一下，也就是晚上尽量不吃，随便吃点水果和酸奶之类的，现在100，腰围小了将近1寸
其实我觉得还好啦，可能我自我感觉过于良好。。。。
我好像基本没低于100过，除了有一段时间出差水土不服狂泻不止一泻到了98。。。
人有精神最重要，尤其要保持正常的学习和工作，注意穿衣服的搭配其实就不会显胖
59 嘿嘿2008/3/22 0:14:00
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针灸也可以啊，但是有点疼
我说的开_Xue是说拔火罐，不疼啊，一点感觉都没有，还可以排湿气
那个，应该是一般的中医都有吧，或者是专门做火罐减肥的都有吧，去找看看
是反弹3--4 斤，不是34 斤，么有写清楚，不好意思
精油这个玩意还是有点作用的。虽然我以前也不大相信
60 - -2008/3/22 0:24:00
谢谢，再请问优酪乳和酸奶是一种东西吗？
汗
61 ....2008/3/22 0:43:00
三日苹果餐那个我试过
才两天就差点进医院了，走路都是票风的那种……然后还会胃疼，要知道我从小到大胃从没有事过
所以个人建议没有巨大毅力和身体很好的人表用这种太激烈的方法
PS：我身体已经算好的了，都受不了这种
62 )_(2008/3/22 10:21:00
63 supu0072008/3/22 12:49:00
我减了快一个月了。。。减了将近8斤。。。
饭还是有吃的。。就是吃的少了。。。
每天去健身房。。。。一周做2到3次 大消耗的运动
其他时间 做做比较疏缓的 运动。。。
晚饭少吃很重要。。。。
能不吃的就尽量不吃。。
听说吃饭前喝酸奶 可以减少食物中的脂类吸收。。。。
感觉还是有点用的。。。。
还有啊。。。一定要注意消化系统的通畅。。。
supu007
开始8CJ
64 supu0072008/3/22 12:56:00
听去针灸减肥过的同事说。。。
针灸的原理也差不多是通过_Xue位的控制
让人没有食欲。。。不吃东西自然就减了啊。。。
可是 一开始吃会反弹的，。。。。
LS 的 JM 150不可怕。。我差不多就从那么多减下来。。。
而且基数大的人越容易看出效果啊。。。。
65 ......2008/3/22 13:29:00
惊,多好的母上啊.....我已经被N多个人说胖啊胖了,我母上却说我不胖,每天吃饭都给我一大碗吃,装菜的那种碗,要是不吃完就给我一天脸色看,,.......
现在我饭量已经被训练的惊人了,减肥变成世界上最痛苦的事....
66 = =2008/3/22 13:55:00
我妈每次在我吃完饭的时候都会说 你又吃那么多了
可是给我盛饭的时候都是满满一碗，少吃点她还不行，囧
快速减肥伤身体啊，而且皮肤会变得松垮
67 ~~2008/3/22 14:02:00
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