求推荐好的减肚子的方法啊啊啊

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您是第1485位读者

楼主 T T2008/3/29 20:52:00

最近变胖了好多

求jms推荐好的可以减肚子的方法啊啊啊啊！

什么膏阿之类的

仰卧起坐无能！

坚持了几天就没毅力了！！！

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2 = =2008/3/29 20:58:00

铜球啊啊啊啊啊啊

哪里都挺好就肚子禸多 T T

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3 排2008/3/29 20:58:00

同求? 肚子上一圈游泳圈? 怎么减啊

现在每晚做50下仰卧起坐 希望有效果哈

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4 恩2008/3/29 20:58:00

那个 拉肚子排油的

还有那个用精油的按摩

针灸,火罐什么的

很多

肚子是很好减的,比我的腿好弄多了

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5 - -2008/3/29 21:09:00

ms我喝咖啡就会瘦 但是不喝就又回来了..........哎
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6 内啥2008/3/29 21:47:00

不吃
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7 |2008/3/29 22:01:00

肚皮舞是上道

效果明显

而且看着那些细腰的舞蹈老师 在自己心中也会有些压力

最近很迷肚皮舞

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8 。。。。。。2008/3/29 22:02:00

最近几天肚子MS有长回来的趋势。。。。OTZ。。

看来我要节食了T___________T

我只要控制饮食肚子就可以下去。。。起码不那么明显了。。。= =|||

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9 必然·2008/3/29 22:09:00

饿肚子！！！！！！！！！！就瘦了·········
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10 T T2008/3/30 17:15:00

?拉肚子排油的

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就是要吃坏牛奶咯|||

一直不吃会死的...

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11 。。。2008/3/30 17:16:00

周末躺床上穷睡，不吃东西，这样很能瘦、

票风。。。

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12 ..2008/3/30 17:40:00

呼拉圈
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13 。2008/3/30 17:51:00

仰卧起坐 - -|
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14 。2008/3/30 17:51:00

仰卧起坐 - -|
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15 = =2008/3/30 18:01:00

?今天出了吃就是蹲电脑前。肚子明显大了。

我胖的十斤基本都忘肚子和腰走，已经是个平胸。。。

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16 噢妈妈咪2008/3/30 18:07:00

?今天出了吃就是蹲电脑前。肚子明显大了。

我胖的十斤基本都忘肚子和腰走，已经是个平胸。。。

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我已经觉悟我是属于肚子比胸大的一类了

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17 = =2008/3/30 18:11:00

?今天出了吃就是蹲电脑前。肚子明显大了。

我胖的十斤基本都忘肚子和腰走，已经是个平胸。。。

==========================

我已经觉悟我是属于肚子比胸大的一类了

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我有这个救生圈掉海里也淹不死了，没准还能营救一个俩的

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18 = =2008/3/30 18:17:00

ls姑娘真可爱

看电视上说的，揉肚子，逆时针50下，顺时针50下，能把肥禸练成腹肌

不知道行不行，但对于懒惰的我，是可以坚持的

目前进行到底2天，还没有成效

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19 T T2008/3/30 22:57:00

胃也很大怎么办？

不是说胃口很大，是说胃这个部分也很多禸|||

囧

节食减肥完全没有成效

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20 = =2008/3/30 23:03:00

对的对的

排楼上

其实我肋骨非常明显啊......其他部位都是薄薄的一层

只有胃部 厚厚的禸 = =

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21 = =2008/3/30 23:03:00

当然了 我胃口也大 = =
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22 腰～2008/3/31 1:19:00

噢妈妈咪2008-3-30 18:07:00

?今天出了吃就是蹲电脑前。肚子明显大了。

我胖的十斤基本都忘肚子和腰走，已经是个平胸。。。

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我已经觉悟我是属于肚子比胸大的一类了

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＝ ＝我的B杯＝小于A杯。。。。。。

关键是我觉得我的肋骨也是突起的，这个没办法，据说因为小时候缺钙。。。。

因为脊柱原因腰部运动我都不行，也是因为脊柱原因我的腰部骨骼就比正常宽加上禸，这个上身和下身差别的好像两个人一样。。。作孽，不知道这辈子能恢复正常么

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