成都JMS，你们还能支持多久？

您是第2403位读者

楼主 = =2008/5/19 9:19:00

??? 这几天不断的余震简直快把人逼疯了，站着躺着都能随时感觉到震动，根本无发集中精神。每天晚上也睡不塌实，这几天平均睡眠连5小时都不到，白天没精神，可还是不敢掉以轻心，随时担心来那么一下猛的。尽管专家一再说成都的房屋很安全，可到底也只能抗6级啊，万一发生6级以上的余震怎么办？这种状况还要持续半年，真的快得神经衰弱了。

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2 那个2008/5/19 9:29:00

请楼主保持镇定。

表地震没震垮，人就自己弄崩溃了。

如果没有办法，请去看望下心理咨询，或者找个好朋友倾诉一下。

勇敢起来吧~~~~? 拜托了~

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3 真好2008/5/19 9:31:00

LZ还是去看下心理医生吧，要疏导下了

挺住呀，一定没事的

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4 冷静2008/5/19 9:33:00

请一定要冷静,虽然也有认识的姑娘在成都说要崩溃了,可要坚信会好的一定会好的,最困难的时候都撑过去了.

我也不会安慰人,只会说一切都会好的.也是这样坚信的.

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5 CDER2008/5/19 9:41:00

LZ你该看心理医生了

成都的房子是可以抗6级

而余震6级是震中在震

又不是成都6级

传到成都最多不过4级

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6 CDER+12008/5/19 9:44:00

CDER2008-5-19 9:41:00

LZ你该看心理医生了

成都的房子是可以抗6级

而余震6级是震中在震

又不是成都6级

传到成都最多不过4级

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排LS,

LZ如果实在挺不过，如果条件许可离开CD最好。

如果条件不允许离开，只能自己调节了，你改变不了现状，之能选择接受。

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7 CDer2008/5/19 9:45:00

症状类似。

我跑到朋友家住，一屋7个人，5个灾民。都是重灾的，安县，江油，平武，前几天还有个什邡的，这四个人家里房子都倒了。有一个是从灾区来的，有一个家里死了好几个人。

人坐在沙发上就是摇的。都快神经病了。

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8 CDER112008/5/19 9:46:00

抱抱LZ姑娘。我知道很难，可是最难的时候我们也过来了。

没事的，会好起来的。都会好起来的。

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9 CDER2008/5/19 9:49:00

抱11~谢谢你的短信

LZ姑娘~你问我们还能支持多久

支持什么啊？我没懂起

反正成都是我家 我是不会离开家的

你要是支持不了干脆转移吧

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10 自我调解很重要2008/5/19 9:58:00

这样的日子估计至少还要过个1，2月。

刚开始我的症状和LZ一样...在家里各个地方摆半瓶水，还有实不实会抬头看吊灯....

坐下躺下总觉得是在摇摇摇的，想逃跑。。。

后来看到重灾区惨烈的景象，才发现我们是多么的幸运。

这点小摇晃算得了什么.....

然后就坚决呆在家里，18号凌晨的强余震把我摇醒了，

没跑。关了窗子继续睡。

第二天醒来阳光明媚，这种感觉真的太好了。

SO .....慢慢调解下吧。并且相信科学相信ZF，

握拳！！我们一定要坚持住！

CD是重灾区的大后方，我们如果倒了，重灾区会怎么样？

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11 CDER222008/5/19 9:59:00

同在成都的一枚。

虽然说余震会持续半年，但是会越来越小

小到后面的几个月虽然还是会有余震

但是都感觉不到。。

这几天崩溃的时候我就想想灾区的人民。

想想他们什么条件，就觉得自己在成都已经够幸运了

所以也能够坚持

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12 CDER= =2008/5/19 10:01:00

可能是我危机意识太不够了，可能是灾难没发生在自己身上始终没实感

现在完全觉得地震本身震不到成都什么了，本来成都没在地震带上，只是离震源比较近感觉大，其实传到成都应该造成不了什么大的损害了

这几天比较强的余震的时候都在床上安心睡觉

抱抱LZ姑娘，我就想用我家的话来说

KEEP THE FAITH

WHAT YOU WORRY ABOUT WILL BE ALRIGHT

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13 曾经的CDER2008/5/19 10:02:00

大部分在CD的朋友都和我说已经麻木了……

这边听别人说又余震了，赶紧发消息过去问没事吧

结果好几个人回：又震了？没注意。。。OTZ

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14 CDER112008/5/19 10:10:00

我想说，请相信ZF。也相信我们自己。

身为CDER，请镇定，再镇定。如果我们都乱了，谁来做灾区人民的后盾？

至于说到离开。那么多外地的人们赶去灾区不畏艰险，我们自己的家园，难道还不守护？

我说过的，余震也好，瘟疫也罢，我不走。至少在现在，死也不会走。

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15 CDER一枚2008/5/19 10:12:00

前两天我也处于崩溃中!!

但是...尽量让自己心态放平和!!!

余震也许还会持续很长一段时间!!!学会习惯摇晃吧...= =

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16 CDER2008/5/19 10:16:00

喷LS的学会摇晃~我已经学会了哟

让这贴成为CD姑娘们的心理调节安慰贴吧

让我们互相慰藉一起度过难关！

我朋友昨天从灾区回来 说成都真是无比安全

WHAT YOU WORRY ABOUT WILL BE ALRIGHT！！！

每次看到这句话都想泪~反复听ING

↑↓

17 ...2008/5/19 10:17:00

已经忍受不了逃回家去了

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18 ...2008/5/19 10:19:00

喷LS的学会摇晃~我已经学会了哟

让这贴成为CD姑娘们的心理调节安慰贴吧

让我们互相慰藉一起度过难关！

我朋友昨天从灾区回来 说成都真是无比安全

WHAT YOU WORRY ABOUT WILL BE ALRIGHT！！！

每次看到这句话都想泪~反复听ING

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原来是我们家的姑娘，抱一记~

还没看过生人，大家都要坚持住！

还有一句かならずその先には光がある！

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19 建议2008/5/19 10:20:00

我前几天也吓得要死

周末去医院做了志愿者看护伤员

记得1点8份那个猛烈余震

当时我正在医院里

那些伤员都在惊慌的问：“是不是又震了？”

我很镇定的动都没动一下说：“没有，你们是自己太紧张了”

而且所有医生护士一点反应都没有

顿时觉得自己心理关过了，再不怕了

昨天晚上月兑得很光的穿睡衣好好睡觉，不怕了

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20 想问2008/5/19 10:20:00

成都现在一直都有余震？会不会很晕很不舒服？
对不起 我不太了解中国那边的情况 但我朋友是成都人 有点担心她

↑↓

21 ==2008/5/19 10:21:00

只是个建议 可以找外省的同学去住几天缓缓 不必坚守吧

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22 ～～2008/5/19 10:22:00

成都的姑娘要坚强啊～～

找人一起倾诉一下把

这样的生活对精神真是种折磨啊

哎～～想象我要是在那里肯定也会紧张得要死

这是考验人的意志力的时候

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23 CDER= =2008/5/19 10:26:00

成都现在一直都有余震？会不会很晕很不舒服？
对不起 我不太了解中国那边的情况 但我朋友是成都人 有点担心她
－－－－－－－－－

成都市内会有余震，其实没什么实质问题，不过大家紧张，一直晃荡一直晃荡的有点精神衰弱

现在要注意自己调节心情

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24 ..2008/5/19 10:26:00

LZ加油

表轻易放弃希望

LS的CDER都很勇敢的，好样的

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25 - -2008/5/19 10:29:00

以前玩的一个游戏,好像叫? balance ball

不介意的话可以以毒攻毒试试.

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26 CDER2008/5/19 10:33:00

也没说一定要坚守 愿意逃难的当然可以去

我只是说我不会走

而且成都很安全！握拳！

天府之国不是白叫几千年的

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27 想问2008/5/19 10:33:00

嗯 谢谢 从地震后她的反应看来 相信她挺得过的 CDer都好坚强的

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28 CDER112008/5/19 10:36:00

点头，抱住LS。我们一定会挺过去。然后履行我们的约定的

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喷LS的学会摇晃~我已经学会了哟

让这贴成为CD姑娘们的心理调节安慰贴吧

让我们互相慰藉一起度过难关！

我朋友昨天从灾区回来 说成都真是无比安全

WHAT YOU WORRY ABOUT WILL BE ALRIGHT！！！

每次看到这句话都想泪~反复听ING

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抱抱同家的姑娘

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29 CDER2008/5/19 10:40:00

11你不是说这几天不管成分么

斜眼? 一 一

PS 我在手机里打你的名字一一 打出来就是斜眼 噗

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30 CDER112008/5/19 10:47:00

我没管啊 = =忍不住抱一下而已= =

大不了我编辑去

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31 .2008/5/19 11:21:00

握握LS几位同学的手~

你们好坚强！

当然我不是鼓励你们一定要坚守，各人生理和心理情况不同的，如果身体上有病的或者心理比较脆弱的，余震可能给大家造成很大的负担，如果有条件的话，到外地亲友那里调整调整也是好的

如果感觉自己没问题的也能挺住的，就祝愿大家能够顺利地监守下去！

余震主要就是心理上的较量了，无论是走还是留，关键是大家还要好好地生活下去，这才是最重要的

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32 = =2008/5/19 12:01:00

几乎被晃麻木了。

除了前天晚上那次。

慢慢来调节吧，我现在也有点轻微地震恐惧症了。

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33 默哀2008/5/19 12:32:00

成都的姑娘一定坚持住啊 远在千里之外的某人向你们致敬

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34 平成末班车2008/5/19 12:53:00

还能咋样嘛。。。学校又不放假。。。熬呗，震啊震的就习惯了，我现在一天到黑都觉得人在晃

平成末班车

弱弱地

• RP:742

文:266 分:1547

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35 ……2008/5/19 12:58:00

纠正下?? 如果不是很老的建筑 或者自建房 一般还是可以抗7级的

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36 rukia2008/5/19 13:08:00

14号下午一同学公司就要求复工了，15号下午再一个复工的，还有一个为了父母能好好休息自己只好尽量守夜，还要复习GRE，担心影响考试，顶着余震还是得该干嘛干嘛呀

我父母也是，50、60岁的人了，还是在有裂缝的房子里坚持抗震，还有不计其数的人这样，成都的大家都不喜欢出去，都在坚持着，比起重灾区的，成都已经算好多了

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37 CDER= =2008/5/19 13:11:00

不是说成都其实连灾区都算不上么

没一栋房子垮的，当然除了很老旧的危房那些……

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38 ==2008/5/19 13:15:00

坚持住,会好起来的

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39 CDER112008/5/19 13:26:00

我从13日就正常上班，周末也上班……

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40 CDER2008/5/19 13:32:00

摸摸11~~我们两个苦命的ZF人员啊

连一小时都没放过

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41 CDer+12008/5/19 13:40:00

坚持住..不会有事的.

昨天开始余震不是少了很多也小了很多么.

会越来越好的.

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42 CDER112008/5/19 14:39:00

点头，抱抱CDER，你这名字我一叫就叫了一片人……

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43 CDER2008/5/19 14:47:00

那人家用习惯了嘛 不想改了

经常在楼里看见撞衫的~笑

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44 T T2008/5/19 15:08:00

CDER112008-5-19 13:26:00

我从13日就正常上班，周末也上班……

40 CDER2008-5-19 13:32:00

摸摸11~~我们两个苦命的ZF人员啊

连一小时都没放过

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排俩JM，但不在ZF部门...今晚还要值通宵班...

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