咖啡到底好不好

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楼主求解2008/9/23 12:37:00

爸爸跟我说女孩子不可以多喝咖啡
可是在一个胡可主持的美女修炼节目曾有一个很有名的护肤专家（忘记啥名了，女的）说每天一杯咖啡，特别是清咖啡有助于瘦颜，还有其它等等好处之类
想问我们老说咖啡不好是一种感觉还是真的有道理
西方人不是都会餐后一杯咖啡？？
我平常喜欢自己煮咖啡，我中意那香味，可是老被念。。。
想问有JMS知道正解不？？
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2 - -2008/9/23 12:38:00

任何东西过犹不及，你适当的喝绝对没坏处的
就是喝多咖啡牙齿会黄，和喝茶一样……
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3 = =2008/9/23 12:39:00

黑咖O
路过，想喝就喝了，为什么要考虑那么多orz
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4 路人2008/9/23 12:39:00

不好，我同事告诉我会不孕不育的，我每天N杯咖啡
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5 求解2008/9/23 12:40:00

哎，对，我也是喜欢喝黑咖
不加糖不加奶。。
一天一杯
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6 排3L。2008/9/23 12:40:00

rid
其实最重要的原因是 coffee keeps me going.
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7 我不怕黑2008/9/23 12:41:00

早上起床喝一杯，促进肠胃蠕动＝＝心情也很好。。。
现在不知道是头疼就喝还是不喝就头疼。。。
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8 求解2008/9/23 12:42:00

因为我是一个很忌口的人，很多东西不吃，如今还剩下被念的可能就是咖啡了
我想知道它到底会不会有不好的影响。。
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9 ---2008/9/23 12:44:00

0型血的人不适合喝咖啡,会变胖
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10 = =2008/9/23 12:44:00

LZ这活的可真够没意思的了，连喝杯咖啡都这么痛苦。
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11 打字太慢2008/9/23 12:45:00

被医生告知喝黑咖损害肾脏

如今只喝白水的一枚飘过

打字太慢

弱弱地

RP:657

文:215 分:1360

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12 - -2008/9/23 12:47:00

咖啡喝太多伤胃这是一定的，我爸曾经喝到胃出血……
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13 ==2008/9/23 12:48:00

自从发现公司又免费冰咖啡以后我都数不清我一天能和多少杯了 = =b
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14 = =2008/9/23 12:49:00

紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。

诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。
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15 求解2008/9/23 12:49:00

- -2008-9-23 12:47:00
咖啡喝太多伤胃这是一定的，我爸曾经喝到胃出血……
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你爸爸是喝了多少于是胃出血的？？？
11 打字太慢2008-9-23 12:45:00
被医生告知喝黑咖损害肾脏
如今只喝白水的一枚飘过
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我如今只剩茶，咖啡，豆浆，白水了。。。
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16 = =2008/9/23 12:50:00

这些人慎喝咖啡
肝病患者咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖啡因的代谢可能需4-5小时，因此肝病患者在喝咖啡时就要一定要当心，最好表在傍晚以后喝，以免因代谢时间长而影响睡眠，而且一天最好不超1杯。

消化系统疾病患者相信经常在胃痛胃病的人都有个经验，就是医生一定会嘱咐，刺激性食物表吃，包括：酒、辣椒、咖啡、茶、碳酸饮料。咖啡之所以名列其中，就是因其中的单宁酸会刺激胃酸分泌，如果是消化疾病急性期的患者一定要避免。恢复健康之后，如果偶尔饮用咖啡，也最好是在饭后用，避免空腹喝咖啡。

孕妇很多女性从怀孕后就开始，对所有吃进去的食物会特别留意，含有咖啡因的饮料当然也被列为禁忌之一。这主要是因孕妇对于咖啡因的代谢慢，咖啡因停留在体内的时间会延长，腹中的胎儿也要到八九个月的时候，才能通过新陈代谢，清除血液中的咖啡因。

小孩因孩童肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长，所以一般说来，12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的。就算成天把咖啡当开水喝的欧美人士，对于小孩子喝咖啡也是有很严格的限制。
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17 ---2008/9/23 12:51:00

被医生告知喝黑咖损害肾脏
如今只喝白水的一枚飘过
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我如今只剩茶，咖啡，豆浆，白水了。。。
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我现在只剩下果汁了,喝白水容易把胃撑大
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18 - -2008/9/23 12:51:00

- -2008-9-23 12:47:00
咖啡喝太多伤胃这是一定的，我爸曾经喝到胃出血……
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你爸爸是喝了多少于是胃出血的？？？
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其实不是数量的问题，就是他做工程靠喝黑啡来熬夜，几乎都是空腹状态下喝，工程结束后就胃出血了。
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19 求解2008/9/23 12:52:00

啊，谢LS~
阅读中。。
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20 求解2008/9/23 12:53:00

我现在只剩下果汁了,喝白水容易把胃撑大
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自榨果汁？？
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21 打字太慢2008/9/23 12:55:00

我现在只剩下果汁了,喝白水容易把胃撑大

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饮水饱.饭都省了

打字太慢

弱弱地

RP:657

文:215 分:1360

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22 ---2008/9/23 12:56:00

我现在只剩下果汁了,喝白水容易把胃撑大
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自榨果汁？？
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自榨果汁当然可以,但是我喝的就是外面买的果汁饮料. 不过也不能多喝容易上火
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23 = =2008/9/23 12:59:00

爱喝不喝，人奥黛丽赫本喝再多也是美女，西方人喝再多还不是生一大堆，你刨根究底问好不好，个么吃饭也不好，饭吃太多会撑死，禸吃太多也不好，会蛋白质中毒。
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24 求解2008/9/23 13:01:00

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自榨果汁当然可以,但是我喝的就是外面买的果汁饮料. 不过也不能多喝容易上火
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请表这样做
果汁饮料里全是人工色素，甜蜜素，浓缩果汁等等添加剂
而且不清楚用来做的水是什么
而且还有那么多的糖……
偶尔喝喝可以，但是用它做为水补充，不宜
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25 ---2008/9/23 13:04:00

自榨果汁当然可以,但是我喝的就是外面买的果汁饮料. 不过也不能多喝容易上火
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请表这样做
果汁饮料里全是人工色素，甜蜜素，浓缩果汁等等添加剂
而且不清楚用来做的水是什么
而且还有那么多的糖……
偶尔喝喝可以，但是用它做为水补充，不宜
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哦我忘了我在减肥中
喝的不多一天最多也只一杯
但是我一天下来就真的只喝果汁喝白水我会更饿
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26 ---2008/9/23 13:07:00

爱喝不喝，人奥黛丽赫本喝再多也是美女，西方人喝再多还不是生一大堆，你刨根究底问好不好，个么吃饭也不好，饭吃太多会撑死，禸吃太多也不好，会蛋白质中毒。
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湖吃海喝到老了一身是病而且多少人是亚健康一到老肥禸皱纹老年斑都出来了
平常注意点就是保健和保养
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27 求解2008/9/23 13:07:00

哦我忘了我在减肥中
喝的不多一天最多也只一杯
但是我一天下来就真的只喝果汁喝白水我会更饿
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减肥还喝果汁饮料？？
请表这样，请用自榨果汁代替
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28 ---2008/9/23 13:13:00

哦我忘了我在减肥中
喝的不多一天最多也只一杯
但是我一天下来就真的只喝果汁喝白水我会更饿
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减肥还喝果汁饮料？？
请表这样，请用自榨果汁代替
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请你不用那么担心
别人减肥师也没规定是自榨果汁才能喝.
咖啡很不好,少喝点了!我同学曾喝到去医院看病.
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29 ...2008/9/23 13:17:00

为嘛我刚戒掉咖啡就开始胃不舒服= =
很打击我戒咖啡的决心
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30 LZ2008/9/23 13:19:00

厄。。。。。。。。。。别争起来
我只是在探索尽量健康的生活方式
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31 >.<2008/9/23 13:26:00

想知道一天一两杯算不算多
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32 ---2008/9/23 13:32:00

个人体质不一样能吸收的东西也不一样啊? 外国人体质跟中国人体质终究还是不一样的
我觉得咖啡是不宜多喝? 特别是0型血的喝咖啡容易变胖? 一般中国人喝多了咖啡也容易得病 ?而且咖啡这东西还会上瘾楼主自己权衡吧
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33 = =2008/9/23 13:47:00

不管好不好
我已经离不开了……
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34 = =2008/9/23 13:51:00

路人2008-9-23 12:39:00
不好，我同事告诉我会不孕不育的，我每天N杯咖啡
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TNND什么东西都不孕不育。。。
早上LN喝杯豆奶也有个同事过来和我说豆奶喝多了不孕不育
LN直接回了一句我没打算生附带白眼一个
什么世道啊=- =+
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35 ===2008/9/23 13:52:00

咖啡是我的元气
一天不喝就没精神
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