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楼主 ....2008/11/24 21:12:00
2 - -2008/11/24 21:14:00
生物钟待调,其实有心的话2,3天就调整过来了
3 = =2008/11/24 21:19:00
我这几天白天很累又要早起.晚上9点半就困的睡了早上7点起..还疲乏..
话说以前我真的是半夜眼睛就放光的那种.调整了很久的生物钟早上还是睡到10点才起..惰性太大.没要事早上都起不来
4 ....2008/11/24 21:23:00
5 - -2008/11/24 21:24:00
调整了很久的生物钟早上还是睡到10点才起..惰性太大.没要事早上都起不来
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笑喷……你管这样的还叫调整生物钟???
6 = =2008/11/24 21:28:00
我我我
T娘的 现在我这里都早上5点半了 再有两个小时闹钟都该响了我还没合眼呢
白天困得吊儿郎当的
一到周末待在家就大白天睡觉 而且通常很难醒过来 每次都分明挣扎才能张开眼睛 坐起来呆一会才能清醒
我这是咋了
7 = =2008/11/24 21:31:00
请教我快速人睡+快速清醒的方法!
伏地磕头
8 刚睡醒的人2008/11/24 21:37:00
从高中开始就这样了,白天就算硬咬牙起来了状态也不好,干什么都迷迷糊糊的,打不起精神,
反倒过了晚上10点精神就来了,效率什么的都上来了。
久而久之我都不想调了,反正白天起来也干不了事干脆睡觉晚上精神了再说。
可老熬夜对身体也不好啊。
9 = =2008/11/24 21:41:00
几乎每天这样,已经持续四五年了
上班的时候死困,然后拼命喝咖啡,前单位的时候还能幸福的午睡下,现在只能靠增加咖啡量
下班的路上经常在公交车上睡着,回家后越到半夜越是精神好,每天不到四点没法睡觉
10 @_@2008/11/24 21:42:00
每天五點三刻起來上班....
睡覺一天比一天晚....時差怎么都調不過來啊......
上班坐著就想睡覺....然後看其他人趴下了於是也趴下了....
11 - -2008/11/24 21:47:00
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+1
12 = =2008/11/24 21:49:00
每晚都想着早点睡早点睡 但还是12点后才爬上床
第二天上班就频频打瞌睡 orz
13 吃2008/11/24 23:21:00
14 smalldogbear2008/11/24 23:21:00
smalldogbear
开始8CJ
15 米吐2008/11/24 23:26:00
大课还好就是睡
专业课……刚梦见萌点就被那死老太太叫起来
一般晚11,2点是我的清晨==
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