求八JMS是怎样调节压力的

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楼主 求抗压宝典2009/5/8 9:26:00

年龄快奔三了，周围的朋友都混的非常不错

压力与日俱增

这压力与虚荣的关系到是不大

只是一想到女性年纪越大越不好找工作，将来要养父母的事，和自己晚年没有保障的生活

就无形中给自己施加了很多压力

平时工作上有一些变动 或者别人的期待

这些都会化作压力，影响正常的心情

请问JMS都是怎样调节心态的呢？

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2 = =2009/5/8 9:33:00

真没办法调节，只能逃避

自己没婚~工作也超没安全感

我觉得也不时心态的问题了

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3 做家务2009/5/8 9:33:00

不开心有压力都会拼命用力整理房间,把房间整理的很干净,心情会好的.

也可以大哭大吃,都蛮有用的.

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4 求抗压宝典2009/5/8 9:38:00

最近几年深深觉得哭不出来了。。。。。。。。。。。。
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5 = =2009/5/8 9:53:00

SHOPPING = =+

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6 。2009/5/8 9:54:00

压力一大就刷淘宝……

反正也不买什么贵的东西，那个过程可以让我感觉很舒服很轻松……

。

。

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7 求抗压宝典2009/5/8 10:02:00

压力一大就刷淘宝……

反正也不买什么贵的东西，那个过程可以让我感觉很舒服很轻松……

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谢谢楼上的姑娘们

启初在下也采取过购物抗压法。。。。。。。。

但是钱包空了之后不安感更加强烈了Orz

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8 - -2009/5/8 10:03:00

两个字 睡觉
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9 - -2009/5/8 10:45:00

真心求解
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