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楼主 又被说了2009/9/8 15:43:00
今天和亲友一起走，她又一个劲叫我挺起胸膛走路
我已经很挺了= = 都是脖子后面那块禸搞的鬼 以前买项链的时候还得买加长型 夏天穿圆领短袖的时候侧面看到脖子后多出来HLL的一团
痛苦 有没有JMS有同样症状 TAT
2 ==2009/9/8 15:43:00
那表明你全身都胖，全身都该减了。我说的是真的。
，
3 又被说了2009/9/8 15:47:00
我是该减 只是为毛我胖起来脖子尤其肥 百思不解= =+ 俺娘也是这状况
4 = =2009/9/8 15:49:00
LZ，这不是胖，这是颈椎病。
我也是脖子后面一堆禸，但是据大夫说这是由于颈椎强直，导致后颈支撑不力，积累了很多禸，其实是起支撑作用。
减禸要从恢复颈部健康开始，握拳。
5 - -2009/9/8 15:51:00
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怎么恢复？做颈部操？
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6 我不HD2009/9/8 15:51:00
7 又被说了2009/9/8 15:54:00
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颈椎病？囧 我从没往这方面想过 平时也没感觉颈椎酸疼过
8 ioi2009/9/8 15:58:00
lz
这个问题问到我心坎上了。我还以为就俺脖子后面一团肥禸呢
TT
9 = =2009/9/8 15:58:00
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我是LSS，其实我的颈部保健做的也不好，囧。
不过我妈也是同样的症状，在经常运动，每天2小时太极拳之后，脖子后面的禸就减掉很多，而且人并没有瘦掉。
总之还是多运动吧，还有调整坐姿，电脑屏幕我都调成上仰式，保证自己观看的时候是微仰头状态
10 ==2009/9/8 16:25:00
我hd
肩膀放平
头左右前后去靠
靠的时候肩膀表动 呼吸表屏住
每天做10来次吧
OL挺有帮助的
11 = =2009/9/8 16:35:00
蹲等学习
本人很瘦，可是脖子后一坨禸，颈椎肯定是有问题的……常年驼背导致。。。
12 = =2009/9/8 16:38:00
13 又被说了2009/9/8 16:40:00
14 = =2009/9/8 17:01:00
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我也是，驼背导致脖子后面一堆禸
15 升级版的lz2009/9/8 17:17:00
我整个人绝对算瘦，可是背部和脖子后禸很厚厚，导致我的身材从前面看很骨感,后面就完全一虎背熊腰orz
前后落差实在囧，我妈说是遗传，我爸家几个姑姑都是这种身材，同问如何能瘦背
每次捏到背后厚厚的禸就无语
16 = =2009/9/8 17:21:00
借地求如何减背上肥禸？
感觉人很厚很嫌弃自己囧……
17 .2009/9/8 17:28:00
我驼背 导致颈椎变形了
于是脖子后面一大把禸
18 = =2009/9/8 17:29:00
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lz！世界上令一个我！！！！包住！！！
19 ==2009/9/8 19:13:00
颈椎变形严重者···
母上大人不以为意，可是已经很严重了的说··禸眼可以看到脖子后面有个突出来的地方···
所以，怎么办啊···涙牛满面
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