有没有不饿能减肥的方法

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您是第1841位读者

楼主 = =2010/11/22 10:08:00

lz真是超级忍不了饿，关键是我饿了就很容易发脾气，我怕我忍得了我周围人也忍不了我。

PS：repo 一下那种绿茶减肥药，真是完全无效，而且弄得我心慌失眠，严重不推荐！

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2 = =2010/11/22 10:11:00

那啥 LZ你今天下挂面了吗

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3 = =2010/11/22 10:12:00

做梦
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4 = =2010/11/22 10:14:00

3L太残酷了

解决方法就是下一碗内容丰富的挂面

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5 = =2010/11/22 10:16:00

减肥是一件很残忍很馋人的事

对自己狠不下心就算了

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6 = =2010/11/22 10:18:00

吃面能瘦吗 不是全是淀粉吗 难道说我奥特了
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7 = =2010/11/22 10:23:00

http://j.orz.asia/forum/T.asp?bID=2&ID=335604

你是有点凹凸了

给推荐个L

祝减肥成功！

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8 = =2010/11/22 10:24:00

LS你太坏了

LZ看完要是自瀑自弃了怎么办

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9 = =2010/11/22 10:25:00

LS你太坏了

LZ看完要是自瀑自弃了怎么办

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恩。。那就加人我们报社呗

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10 = =2010/11/22 10:30:00

昨晚麻辣烫+一杯奶茶后去看学校的篮球赛，热血沸腾的一个小时下来就隐约觉得饿了，但是完全可以忍。于是发现做拉拉队什么的非常消耗啊
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11 = =2010/11/22 10:34:00

笔架那个操？
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12 = =2010/11/22 10:49:00

只要不求速减，不用饿呀

吃七分饱不算饿吧

再不行就吃水果吃青菜吃到半饱再吃饭吃禸，长期下来瘦个10斤8斤应该不是个问题

瘦了还不容易反弹

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13 = =2010/11/22 10:52:00

LS的那几个你们太过分了
我看见挂面俩字就饿了
天杀的我跟那L蹲了2天啊
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14 = =2010/11/22 11:06:00

饿了就黄瓜鸡蛋，么得菊花哦~
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15 = =2010/11/22 11:16:00

笔架那个操？
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就做了一次，做完不知道是腿软还是咋的，从楼梯最后面的四个踏步档一直滑下去，尾骨挫伤，三个星期了还是会痛
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16 = =2010/11/22 11:17:00

lz是超级不爱吃面的人 看了那帖子完全没感觉 灭哈哈
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17 = =2010/11/22 11:34:00

要么节食要么运动，挑一个吧
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18 ＝＝2010/11/22 12:06:00

LZ你在豆瓣搜高蛋白减肥法，一个小组，组长叫ddx超级凶的，绝对不饿而且算比较健康能坚持的了
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19 = =2010/11/22 12:21:00

高蛋白不是会损害内脏吗

刚刚吃饱喝足吃的有丰富又很油的进来逛逛。。。

减肥神马的就是口号啊

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20 = =2010/11/22 12:22:00

那就不停的的运动吧= =
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21 = =2010/11/22 12:22:00

决定做笔架的操
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22 = =2010/11/22 12:33:00

我不觉得忍不了饿的人能有毅力每天运动

比如我

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23 = =2010/11/22 19:52:00

高蛋白不是会损害内脏吗

刚刚吃饱喝足吃的有丰富又很油的进来逛逛。。。

减肥神马的就是口号啊

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那个小组提倡中蛋白饮食，反正我考察了一个星期觉得挺好的，跟同学试验了，我三天减了3斤，同学一周减了6斤

建议真心不想饿又想减肥的GN去找那个小组来看看，仔细研究组长的帖子再减肥，会很容易

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24 = =2010/11/22 19:56:00

吃清淡点

我搬离了老家，来到了一个以清淡食物为主的地方

这里东西在我嘴里全是难吃得要死

于是我自然而然就吃少了。。。

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25 = =2010/11/22 19:58:00

吃清淡点

我搬离了老家，来到了一个以清淡食物为主的地方

这里东西在我嘴里全是难吃得要死

于是我自然而然就吃少了。。。

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吃重一点

我远离了家乡来到了个油重盐重的地方

所以我不吃了 然后瘦了

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26 = =2010/11/22 20:04:00

感觉想减肥忍饿是必须的，这是个过程，一旦适应了你的胃就不消化那么多了也就不吃那么多了
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27 = =2010/11/22 23:56:00

敲膽經
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28 = =2010/11/22 23:59:00

有没有不长胖的夜宵
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29 = =2010/11/23 0:01:00

失恋一场

然后见到啥都没胃口吃，自然就瘦了

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30 18L真理了2010/11/23 0:09:00

我也呆那个组,断断续续用了那个组长提供的方法,效果不错,重要是多读帖,体会核心精神

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31 = =2010/11/24 12:59:00

在豆瓣搜高蛋白减肥法没结果 求链接
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32 = =2010/11/24 13:27:00

失恋一场

然后见到啥都没胃口吃，自然就瘦了

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失恋表示比以前更瀑饮瀑食以作发泄…………

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33 有2010/11/24 13:40:00

只吃素，三个月。肯定会受。

这里的全素是指不能吃一点禸蛋鱼，一切零食，一切面包，基本就是素材，白米饭，最多吃点馒头，面。水果不太甜的可适当吃点

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