我粗壮的上臂啊啊啊！

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您是第1250位读者

楼主 壮士2011/1/11 7:22:00

十多年没见的小学同学在网上碰到了问我要近照，随便给了张夏天的结果被严重打击了

说我小学时候没有这么月半，手臂没有这么粗壮blabla。。。

LZ已经因此下决心开始节食了，冰天雪地跪求减掉上臂外侧软禸的方法啊！！

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2 = =2011/1/11 7:50:00

同有粗壮的手臂

其他地方都还好，就是手臂禸很多

有看过成功减下来的例子 据那个GN说 绝对不能去运动，因为运动以后手机结实了，就更加减不下来了

她就每天配合一些瘦身精油，然后捏，才会慢慢瘦下来

我有试过，手很累

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3 = =2011/1/11 8:17:00

2l

我的上臂就是运动瘦下来的，不知道你那个运动是什么运动

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4 ==2011/1/11 8:39:00

脸小，手臂粗o(︶︿︶)o唉

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5 - -2011/1/11 8:59:00

她还能记得你小学…什么样…多好的记忆力阿，那得多久以前
而且小学那没发育或者半发育的身形能拿来跟现在比么
或者LZ才中学，当我没说
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6 = =2011/1/11 9:07:00

跟小学时候比
简直有毛病
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7 同粗壮。。。2011/1/11 9:50:00

且从来没有好办法TAT
只有一次全身瘦了20斤 才瘦下来过一点

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8 = =2011/1/11 9:53:00

我的上臂就是运动瘦下来的，不知道你那个运动是什么运动

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GN你是啥运动瘦下来的

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9 = =2011/1/11 9:54:00

蛙泳+轻重量哑铃操每天5min，被人说手臂细了
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10 = =2011/1/11 9:55:00

我的上臂就是运动瘦下来的，不知道你那个运动是什么运动

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GN你是啥运动瘦下来的

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+1

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11 = =2011/1/11 9:55:00

同粗上臂,最不喜欢的衣服就是短袖袖口地方不带松紧的或者很紧很紧往里收的,每次都觉得有人持续掐着我的上臂,回家月兑了衣服还有红印子TAT
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12 =2011/1/11 18:58:00

刮痧刮掉了粗壮的上手臂
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13 = =2011/1/11 18:59:00

小学。。。苍天

那是我人生中最苗条的时候了吧，LZ表放在心上

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14 = =2011/1/11 19:03:00

刮砂要怎么刮？
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15 ~~2011/1/11 19:11:00

我听说……听AB说……她是反撑在桌子上 然后站起蹲下 不知道我有没有说明白意思 就是本来的俯卧撑 她反过来做 而且是撑在桌子上的……

听说还能紧实副乳~~~

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16 Ls留步！2011/1/11 23:00:00

AB说的那个到底啥意思啊…
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17 ==2011/1/11 23:07:00

副乳紧实很重要，穿bra收紧副乳上臂就细成正常了
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18 = =2011/1/11 23:10:00

全身都瘦，就那个手臂像是120斤的人的手臂，曾经在健身房练过一种器械，据说专门是练上臂的，但是做了三个之后就双手无力，放弃了

求推荐简单实用的方法

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19 = =2011/1/11 23:33:00

求瘦手臂刮痧方法！！

这两天一直在刮大腿，刮了4天就库子松了所以觉得非常有用！！

，。

，

，

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20 =2011/1/12 0:33:00

顺着手上的经络刮就行了,哪条都有效的.想瘦外手臂就刮外面,想瘦内侧就刮里面呗.
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21 = =2011/1/12 0:34:00

求瘦手臂刮痧方法！！

这两天一直在刮大腿，刮了4天就库子松了所以觉得非常有用！！

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求GN刮大腿方法！

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22 = =2011/1/12 3:37:00

求楼上各位刮痧方法啊啊啊啊！！！
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23 LZ2011/1/12 7:10:00

吐血求刮上臂方法！！！！！！

昨天开始尝试哑铃，于是顺便求上面姑娘提到的哑铃操方法！

请看LZ真诚的双眼~~~

----LZ年龄的分割线---

回答上面的姑娘，其实我已经大学毕业了。。。但是LZ小学的时候真的没什么苗条的，很普通的体型

所以现在小学同学说我是胖子真的很受打击。。。她揭露了真相啊！> <

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