JMS对睡眠环境的要求

您是第1416位读者

楼主 不知经了否2011/1/13 11:12:00

本人属于有点声音和光都睡不着的人

尤其现在睡觉的时候老担心楼上人会不会发出声音，痛苦啊

说说JMS对睡眠环境有啥要求吧

==

==

==

↑↓

2 = =2011/1/13 11:14:00

搬去顶楼

↑↓

3 = =2011/1/13 11:16:00

anytime anywhere

↑↓

4 ＝＝2011/1/13 11:16:00

睡觉的时候一定要关门＝＝不关睡不着，即使睡着了门没关的话也会醒。

↑↓

5 = =2011/1/13 11:17:00

床不能太软

↑↓

6 = =2011/1/13 11:17:00

不能开电脑，所以对群里有些姑娘说通宵开机下载觉得很奇妙

↑↓

7 = =2011/1/13 11:18:00

我习惯一个人睡，旅游的时候跟朋友一个房间很难人睡

↑↓

8 = =2011/1/13 11:19:00

基本没要求，躺倒就能睡

其实坐着也能睡……

实在条件恶劣，站着也是可以的，给我个墙靠着就能睡着……………………

↑↓

9 = =2011/1/13 11:19:00

最近老是电脑视频看着看着就睡着了。。我老了。。

↑↓

10 = =2011/1/13 11:20:00

安静，要绝对的安静……

↑↓

11 = =2011/1/13 11:21:00

大学住宿舍之前不能有一点声音一点光，住宿舍之后发现都是浮云，除了表针那种连续不断又规律的声音一切都能忍

↑↓

12 = =2011/1/13 11:21:00

跟DL正相反

我老觉得我是不是一个人……

没有灯光和声音完全紧张的睡不着，睡觉必须开着台灯电视定时关

但是身边有人的话就很难人睡除非特别晚特别困，但还是一定要有亮光

↑↓

13 ＝＝2011/1/13 11:26:00

跟DL正相反

我老觉得我是不是一个人……

没有灯光和声音完全紧张的睡不着，睡觉必须开着台灯电视定时关

但是身边有人的话就很难人睡除非特别晚特别困，但还是一定要有亮光

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

一模一样

每天都是把电视机定时调好再睡，如果关了还没睡着，会再开电视定时一次

↑↓

14 = =2011/1/13 11:28:00

有个地方让我躺下 有没有枕头被子神马的都无所谓

好吧 这是从小陪父上通宵看球培养出来的

↑↓

15 = =2011/1/13 11:30:00

绝对不能有光和表针的声音，其他声音只要不是太吵闹就没问题的

因为要下的档多，每晚基本不关电脑，刚开始觉得吵，习惯了就能正常人睡了= =

↑↓

16 = =2011/1/13 11:41:00

排8L

小时候坐在我爸的自行车后座睡到流口水被取笑到现在

我妈说把我用被子一卷扛出去丢了都不会醒

↑↓

17 = =2011/1/13 11:42:00

不能有光和声音，必须平躺，有被子有枕头，床要柔软

↑↓

18 = =2011/1/13 11:59:00

要求不大但是不能有人打呼！！！！！

ＮＮＤ！一有人打呼打死睡不着！！

另外枕头一定要２个！低了睡不着ＯＴＬ

↑↓

19 = =2011/1/13 12:18:00

啥要求都没有

在公交车上站着都能睡着……

↑↓

20 ？-？2011/1/13 12:20:00

向各位请教如何才能睡个好觉？早上总觉得不舒服

↑↓

21 = =2011/1/13 12:20:00

枕头不能太高或太矮，床不能太硬或太软，被子一定要暖和，可以有电视声但是不能有电脑或说话的声音，可以有很亮的自然光不能有非自然光

↑↓

22 = =2011/1/13 12:22:00

必须躺着，暖和

其他没要求了，极其不认床

↑↓

23 = =2011/1/13 12:26:00

跟DL正相反

我老觉得我是不是一个人……

没有灯光和声音完全紧张的睡不着，睡觉必须开着台灯电视定时关

但是身边有人的话就很难人睡除非特别晚特别困，但还是一定要有亮光

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

一模一样

每天都是把电视机定时调好再睡，如果关了还没睡着，会再开电视定时一次

===============

+1

一定不能关灯，最好电视也开着

不然感觉很萨鼻西= = 会有“啊，一天就这样结束了”的失落感

我要热闹热闹再热闹

当然了，同时也练就了我在打雷鞭炮打呼的环境下照样安然人眠的本事

↑↓

24 ==2011/1/13 12:27:00

同LZ……

对同住的女生带回来的男朋友经常半夜活动表示有非常大压力……

不是那种活动，是室友不给他在房间抽烟，丫的跑客厅抽……关门声音非常大，MD!!!

为啥就不懂得轻轻掩门！！！！

↑↓

25 = =2011/1/13 12:28:00

= =2011-1-13 11:21:00

大学住宿舍之前不能有一点声音一点光，住宿舍之后发现都是浮云，除了表针那种连续不断又规律的声音一切都能忍

======================================================================================

握手，一模一样，人都是锻炼出来的

↑↓

26 = =2011/1/13 12:29:00

必须有枕头和东西盖着....被子，大衣，布，大的片状的软的就行...

↑↓

27 = =2011/1/13 12:30:00

我觉得我还真没啥要求

但是有次寝室里厕所水龙头没关紧，很小很小的水声折磨了我一夜= =

↑↓

28 = =2011/1/13 12:31:00

?跟DL一模一样啊

即使睡着了，半夜LS的GN起来上个厕所，踩在地板上的声音也能把我吵醒，清晨她们开阳台的门的声音也能把我吵醒，跟更不用说寝室里GN打呼噜说梦话磨牙了，样样都能把我从睡眠中唤醒，住宿的时候就是各种折磨，不过这是我自己的原因，怪不了别人

↑↓

29 = =2011/1/13 12:32:00

宽1米5的床+干净的床单+足够的被子

现在睡的床是爹娘退给我的，一米8，总觉得不习惯Orz

↑↓

30 = =2011/1/13 12:35:00

大学住宿锻炼人啊

↑↓

31 = =2011/1/13 12:41:00

一定要暗，清爽，软硬度适中并且熟悉的垫子被子枕头，不能有噪音，比如闹钟走针和打呼这种的都不可以，所以基本出去玩儿住酒店第一个晚上都睡不好，以后结婚了也得分房睡

↑↓

32 = =2011/1/13 12:48:00

没有任何要求…从小随时随地想睡就睡

↑↓

33 = =2011/1/13 12:51:00

人睡时还好，因为不到困死不会去睡觉，不大存在睡不着的情况

半梦半醒时最怕光，声音倒是还好。家里的卧室都是那种厚天鹅绒的窗帘，拉上之后不知白天黑夜天天睡到日上三竿

现在没条件了只好戴眼罩了

↑↓

34 = =2011/1/13 12:52:00

必需静和黑暗

导致毕业绝对不和别人合租，就自己住

↑↓

35 = =2011/1/13 12:53:00

不能黑的伸手不见五指，要稍微透点光才能安心的睡

↑↓

36 = =2011/1/13 12:56:00

念书都是电视机开着照睡，

现在不行了，窗帘要拉到暗无天日，手机关机，一点声音才没才好睡

特羡慕那种倒头就睡的体质T_T

↑↓

37 = =2011/1/13 12:57:00

不能开电脑，所以对群里有些姑娘说通宵开机下载觉得很奇妙

==========

+1

以前试过一次下档，结果完全睡不着

↑↓

38 = =2011/1/13 13:10:00

连鼠标的光都不能承受

包括一些托线板的小灯

一点点光线都不能有

声音更加不能有 房间里没有钟

时间看手机 手机还必须飞行模式

怕被短信电话吵醒

就这样还一直睡不安稳 没救了啊

↑↓

39 = =2011/1/13 13:17:00

想睡的时候站在公车上都能睡，不想睡的时候怎么安静舒服都睡不着

↑↓

40 = =2011/1/13 13:18:00

38l+1
手机P4充电的那个小灯都觉得难受
以前寝室里，睡对面的Gn显示器揷头没拔掉，有很轻的丝丝声也听得出来

↑↓

41 = =2011/1/13 13:23:00

可以有声音，只是表突然音量很大或很高。

特别是人睡到一半，比较安静的环境突然有人大声讲话什么的，真的是会惊醒囧

↑↓

42 = =2011/1/13 13:51:00

不能有光，但必须听收音机，最好是午夜新闻类节目或介绍中医，诸如黄帝内经之类的节目

但是手头的mp4不能定时关机，让我很苦恼

↑↓

43 = =2011/1/13 14:04:00

0要求

虽然习惯性失眠

不过失眠和睡眠环境没啥关系，不管环境怎样睡着的时间都差不多

大太阳无所谓，开灯无所谓，电脑开着无所谓（经常不关= =），声音外放无所谓，打鼾无所谓，钟表无所谓，总之一切声音和光都无所谓

估计是从小被我爸惊天动地又毫无规律的鼾声给训练的- -

↑↓

44 = =2011/1/13 14:09:00

白天睡觉无要求，基本上有个地方窝着就行，而且睡着得巨快巨高效

晚上最好不能有光，电脑合起来下载我也有心理阴影，觉得被电源光骚扰。。不是特累睡前得听点啥，不能是歌一定要说话的。不喜欢跟人同床，人睡时间长怕打扰别人，结果心理压力太大更睡不着

↑↓

45 = =2011/1/13 14:10:00

没声音绝对暗，其实最主要是够暗有一点点光线就会醒，所以卧室的窗帘是定做了三层的

不过人都是被s啊s的就m的了，所以要是很困的话什么情况下都能睡着= =

↑↓

46 。。。2011/1/13 14:13:00

枕头要高

囧

↑↓

47 ==。。2011/1/13 14:42:00

没光没声音的环境。- -最囧的是，家对面有一家饭店专门做夜宵生意的，又大声又光，不得不的换上遮光窗帘，睡觉紧关窗户。

大学简直就是折磨了我4年。学校发神经的，2点才断网，对面床的姑娘总是聊到1点多才去睡觉。我又怕遮上小窗帘会赖床不舍得起床。

哎，生活苦短啊，要是有的从头开始，我铁定会买小窗帘。。

↑↓

48 = =2011/1/13 14:44:00

5L+1

太软的床睡了腰疼囧

↑↓

49 = =2011/1/13 14:45:00

床和枕头要软，枕头高度适中

光线要暗

有点声音无所谓（喜欢听雨声/自家广播人眠）

↑↓

50 = =2011/1/13 15:29:00

房间里面没有其他人

↑↓

51 = =2011/1/13 15:33:00

不能开电脑，所以对群里有些姑娘说通宵开机下载觉得很奇妙

===============

排，电脑开着的声音受不了

↑↓

52 = =2011/1/13 15:37:00

和DL一模一样

睡眠质量奇差的泪奔

一点点声音一点点光限就醒

简直就是认枕头，否则失眠不说第2天还要落枕

FS

FS

↑↓

53 起床气2011/1/13 16:08:00

我是很容易被那种不断走动的声音弄的睡不着或者吵醒，，有说话声的话基本就表睡了，光倒是可以忍受
刚刚被同班GN吵醒，大嗓门就算了，到宿舍还踹门，虽然楼里没几个人了，但是也体谅下考研神经衰弱的我吧，嘤嘤嘤嘤

↑↓

54 = =2011/1/13 16:22:00

无光无声无振动 但整个家里一定要有一个人在（不在一个房间没关系）否则心里不踏实也睡不着

刚婚的时候老公打呼搞得我睡不好精神衰弱，现在每天睡觉基本耳塞，听到呼噜声就踹。出差碰到喜欢开夜灯的搭档，要么趁她睡着以后把悄悄把灯关了，要么就自备眼罩。

↑↓

55 = =2011/1/13 16:27:00

我认枕头，只要有自己用惯的枕头

其余声音啦，光啦都无所谓

↑↓

56 ==2011/1/13 17:56:00

一定要有光，枕头也必须得高

估计我是一个人

↑↓

57 = =2011/1/13 17:59:00

怎么样都睡的着。。

↑↓

58 = =2011/1/13 17:59:00

和LZ一样 绝不能有声音有光

↑↓

59 = =2011/1/13 18:01:00

床软点硬点是无所谓，但杯子枕头一定要是熟悉干净的味道，头发要是不干净肯定不上床，然后就是不能有光，一点点都不能，所以一定要有眼罩。室友要是很吵的时候也会戴耳塞。

↑↓

60 = =2011/1/13 18:08:00

曾经是真的不能有一点光和声音的，后来搬家靠近马路居然就习惯了，但还是不喜欢自己睡觉的时候有人讲话，睡熟的时候讲也会被吵醒，很奇怪

而且对枕头要求很高，因为颈椎不好，不能睡太软了，不然第二天肯定动不了= =|||

↑↓

跳转→首页主版外传 黑犬J禁万能站务Johnnys-BBS图志 photo购物 shopping

黔ICP备16002288号-1R0.12500 m: 3_m.49. 6