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1楼主 orz2011/2/20 18:14:00
我知道很经 可是有没有成功的GN
眼看就要25+了
双休日四五点睡 上班日子两三点睡
睡前必要看文
明明很累 但就是不舍得睡
每次都对自己说 这样皮肤会不好balabalabal的
但就是戒不掉啊
38 = =2011/2/20 19:18:00
LZ是不是工作压力有点大
我自己的经验，那阵极度不想上班
总是一点多两点睡，上班总迟到= =
累的半死，还要加班
晚上回来继续晚睡的恶性循环
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是有点这原因?工作一直加班到睡觉时间
不想加班回来就睡觉 睡醒又去上班 这样会让我觉得一天啥自己的事都没干
于是 晚上就不舍得睡
但其实 我加不加班都这状态 orz
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π黑体
我会觉得如果加完班直接睡觉，那么今天就没有过自己的生活，很无趣
睡眠这种事能睡饱固然好，就算睡不足但如果心情和精神还不错，也不需要太诚惶诚恐吧
反正我从中学就喜欢熬夜看书看杂或偷看电视，后来是上网看文，十多年了基本都睡不到6小时
但是目前各方面状态还行，主要是我心态一直很积极很享受吧
46 早睡会死星人2011/2/20 19:52:00
不想加班回来就睡觉 睡醒又去上班 这样会让我觉得一天啥自己的事都没干
于是 晚上就不舍得睡
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+N
说来说去就是舍不得吧，一睁眼就上班，上完班就睡觉，好像人生都是在为公司活一样
所以晚上特别不想睡
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正是如此，宁愿每晚就睡2-3个小时弄得自己疲惫不堪也要坚持晚睡，偶尔12点左右打瞌睡睡着了起床时会有深重的罪恶感，就是这罪恶感让我越睡越晚...其实想想自己也没干什么有用的事情╮(╯▽╰)╭
不过晚睡能让心理舒服也就这样了，我自己以前考试期间逼自己早睡的方法是每天早睡15分钟，慢慢推进，一下早睡2,3个小时那四不可能睡着的
48 = =2011/2/20 19:59:00
不过晚睡能让心理舒服也就这样了，我自己以前考试期间逼自己早睡的方法是每天早睡15分钟，慢慢推进，一下早睡2,3个小时那四不可能睡着的
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+NNNNN
黑体就是我的心声啊
我一直觉得早睡就是浪费时间OYZ。。
但是上个月手受伤了不能自己洗澡就每天被迫着跟我妈一起洗澡同个时间就睡
刚开始时手痛的用手机看小说都不行所以就强迫自己早睡
早睡了一个礼拜以后发现自己皮肤上豆豆也少了屎也拉的顺畅了就觉得还是早点睡好
虽然现在手开始慢慢好起来就慢慢的又开始晚了orz。。
76 = =2011/2/21 10:36:00
和年纪也有关系
当年经常1，2点睡的好几个GN,包括我自己
这两年25后全都是11点半左右睡觉了，甚至更早，大家都觉得想熬都熬不了
前两天聚会，以前都是通宵打牌的那天玩到12点半大家就觉得疲惫的不得了，洗洗睡了
岁月是把杀猪刀
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岁月是把杀猪刀+1
大学从大二开始基本天天晚上2点睡，白天上课啊玩什么的完全没问题
上班了睡的晚了第二天身体很累，早上爬不起来太痛苦又不能迟到
于是强制自己慢慢11点睡6点起
现在到12点就完全熬不住，周末最多到12点多就困得精神恍惚，白天倒是可以睡到中午。。。。
现在准备向10点钟发展，虽然舍不得睡但是清清爽爽起床的感觉相当好
86 = =2011/2/22 22:32:00
坚持过一段时间的早睡后发现一个问题
早上起来时是很精神，整个状态都很好
一路精神勃发地去做这做那
但九十点钟时会开始犯困，特别特别困，总要补一小觉
晚睡的话虽然早起痛苦，可之后反而不容易犯困
这是为毛啊为毛
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