115 = =2011/2/23 23:05:00
真心觉得这就是禸食主义的悲哀啊 远目。。
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情况很类似，也是从小到大不常上厕所
小便一天就2到3次，大便偶尔会正常，经常一礼拜都不上
也是不爱吃蔬菜爱吃禸，虽然现在长大了有稍微改善
但还是无便意，而且有个坏习惯，玩电脑的时候喜欢忍着不去上
120 科教2011/2/23 23:11:00
分享两个重口味的相关保养帖子：
菊花残后的这两年-关于痔疮和相关手术及护理的悲催过程
http://www.tianya.cn/publicforum/content/funinfo/1/2481692.shtml
菊花残满地伤！说下我的菊花刚做的痔疮激光手术！筒子们~千万爱护自己的菊
123 = =2011/2/23 23:16:00
127 ==2011/2/23 23:24:00
http://www.tianya.cn/publicforum/content/funinfo/1/1935732.shtml
lz可以试试。我试了好像有效果。
137 = =2011/2/23 23:37:00
告诉你，用手挤肛周口，同时使力，还可以避免肛裂，请自行领悟要领
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这个我能体会TAT，有两次便秘严重就是这样做的
出来洗了好长时间的手
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还是没懂，用捏着挤还是？
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那啥吃东西的别看
就是卡在肛口的基本都是球状吧，双手一起挤= =，借外力让它出来
这样就避免肛门造成重创了，否则有的很严重的靠肛提肌的努力十几分钟也出不来
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如果这样，那不是外力更大，如果有ZC的会更厉害么？是压住边边么？
147 = =2011/2/24 0:54:00
我有个治本的法子，不过很痛苦，GN你一开是3天只喝水实在受不了了喝点稀粥，这样清肠胃，能把宿便排出来，然后慢慢的吧这时间拉长，最后保持一个月7天这样喝水喝粥，我试过不仅BM没了，人还瘦了10多斤，不过一个月最多试它个一次，别太长时间不吃东西
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见过很多人说这么清肠胃，可是我是不吃东西就不拉的类型，肠子里没东西不蠕动就不会有DB
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我是LS，不会的，清肠胃是把肠道的宿便剥离，所以一定要坚持3天都别吃东西，才能把里面的DB清出来，还有，我现在是坚持一个月有7天这样做，真的很好的，刚开始肯定很辛苦，不过试了几次就好了，有点胖的GN也可以试下，减肥效果也好
149 = =2011/2/24 0:58:00
我有个治本的法子，不过很痛苦，GN你一开是3天只喝水实在受不了了喝点稀粥，这样清肠胃，能把宿便排出来，然后慢慢的吧这时间拉长，最后保持一个月7天这样喝水喝粥，我试过不仅BM没了，人还瘦了10多斤，不过一个月最多试它个一次，别太长时间不吃东西
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见过很多人说这么清肠胃，可是我是不吃东西就不拉的类型，肠子里没东西不蠕动就不会有DB
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我是LS，不会的，清肠胃是把肠道的宿便剥离，所以一定要坚持3天都别吃东西，才能把里面的DB清出来，还有，我现在是坚持一个月有7天这样做，真的很好的，刚开始肯定很辛苦，不过试了几次就好了，有点胖的GN也可以试下，减肥效果也好
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这么说吧，很多胖gn都是整个消化系统有问题，便秘不仅仅是排不出这么简单，是整个新陈代谢就很慢
151 = =2011/2/24 4:03:00
我有个治本的法子，不过很痛苦，GN你一开是3天只喝水实在受不了了喝点稀粥，这样清肠胃，能把宿便排出来，然后慢慢的吧这时间拉长，最后保持一个月7天这样喝水喝粥，我试过不仅BM没了，人还瘦了10多斤，不过一个月最多试它个一次，别太长时间不吃东西
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见过很多人说这么清肠胃，可是我是不吃东西就不拉的类型，肠子里没东西不蠕动就不会有DB
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我是LS，不会的，清肠胃是把肠道的宿便剥离，所以一定要坚持3天都别吃东西，才能把里面的DB清出来，还有，我现在是坚持一个月有7天这样做，真的很好的，刚开始肯定很辛苦，不过试了几次就好了，有点胖的GN也可以试下，减肥效果也好
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这个其实就是传说中的辟谷，ZB某期小雪她还有这个课程就只能喝姜汁红茶，就完全看她的自觉性，别说7天，3天对于工作上班的GN来说要有十二分的耐力了，这种方法适合休假宅着的时候。
156 = =2011/2/24 7:19:00
我有个治本的法子，不过很痛苦，GN你一开是3天只喝水实在受不了了喝点稀粥，这样清肠胃，能把宿便排出来，然后慢慢的吧这时间拉长，最后保持一个月7天这样喝水喝粥，我试过不仅BM没了，人还瘦了10多斤，不过一个月最多试它个一次，别太长时间不吃东西
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见过很多人说这么清肠胃，可是我是不吃东西就不拉的类型，肠子里没东西不蠕动就不会有DB
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我是LS，不会的，清肠胃是把肠道的宿便剥离，所以一定要坚持3天都别吃东西，才能把里面的DB清出来，还有，我现在是坚持一个月有7天这样做，真的很好的，刚开始肯定很辛苦，不过试了几次就好了，有点胖的GN也可以试下，减肥效果也好
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这个其实就是传说中的辟谷，ZB某期小雪她还有这个课程就只能喝姜汁红茶，就完全看她的自觉性，别说7天，3天对于工作上班的GN来说要有十二分的耐力了，这种方法适合休假宅着的时候。
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前段时间肠胃炎吃不下东西，就喝点稀粥啥的饿了几天
肠胃很轻松
173 = =2011/2/25 22:57:00
我有个治本的法子，不过很痛苦，GN你一开是3天只喝水实在受不了了喝点稀粥，这样清肠胃，能把宿便排出来，然后慢慢的吧这时间拉长，最后保持一个月7天这样喝水喝粥，我试过不仅BM没了，人还瘦了10多斤，不过一个月最多试它个一次，别太长时间不吃东西
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见过很多人说这么清肠胃，可是我是不吃东西就不拉的类型，肠子里没东西不蠕动就不会有DB
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我是LS，不会的，清肠胃是把肠道的宿便剥离，所以一定要坚持3天都别吃东西，才能把里面的DB清出来，还有，我现在是坚持一个月有7天这样做，真的很好的，刚开始肯定很辛苦，不过试了几次就好了，有点胖的GN也可以试下，减肥效果也好
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这个其实就是传说中的辟谷，ZB某期小雪她还有这个课程就只能喝姜汁红茶，就完全看她的自觉性，别说7天，3天对于工作上班的GN来说要有十二分的耐力了，这种方法适合休假宅着的时候。
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对这个有点兴趣，所以就是不吃然后水茶这些？？
178 = =2011/2/26 16:07:00
lz可以试试。我试了好像有效果。
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真的有效！太神奇了，我刚才摁了一会儿，立刻去大了。明明我早上才拉过诶，而且下午也不是大肠经活动时间啊
建议大家都试试！
我看了好几页，直接给个精简版：
右手五指并拢，大拇指放在肚脐下面，紧贴肚脐下边缘（大拇指所在的位置是第一个点），这时候小指所在的位置（第二个点）就是丹田。使劲按压这两点，几分钟就会有便意。据说早上起床效果更好。
期待更多人的人来验证。
fs
fs
185 = =2011/3/6 12:52:00
lz可以试试。我试了好像有效果。
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真的有效！太神奇了，我刚才摁了一会儿，立刻去大了。明明我早上才拉过诶，而且下午也不是大肠经活动时间啊
建议大家都试试！
我看了好几页，直接给个精简版：
右手五指并拢，大拇指放在肚脐下面，紧贴肚脐下边缘（大拇指所在的位置是第一个点），这时候小指所在的位置（第二个点）就是丹田。使劲按压这两点，几分钟就会有便意。据说早上起床效果更好。
期待更多人的人来验证。
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有用！！这两天减肥吃的很少正在烦恼。。居然真的有用！！！
198 = =2011/3/7 3:56:00
LS继续看中医吧，你这是根本没调理好，内脏的问题都显到肤色上去了，也有可能根本是果导片造成的
中药也有不少可以解便的，依赖性也小些
果导片和番泻叶都不能长期吃的