开个微波炉美食L

打印

6161条/页，1页

1
您是第3874位读者

楼主 其实在减肥2011/3/22 16:01:00

办公室刚买了个微波炉
估摸着可以弄点什么好吃的
不想外食了
想求那种简单快捷的微波炉美食
最好5分钟左右就可以做好的…
用太久怕别人有意见
↑↓

2 = =2011/3/22 16:02:00

日清的番茄禸酱意面很好吃、要用微波炉的方面意面><最爱= =||||跑题了是吧......

↑↓

3 = =2011/3/22 16:02:00

那个什么速食意大利面不错
↑↓

4 其实在减肥2011/3/22 16:09:00

日清的那个我们这边超市没看到有
下班去找找

3L求牌子
↑↓

5 我3L2011/3/22 16:10:00

和2L的GN ki了哈

说的就是日清的那个，不过个人比较喜欢奶油蘑菇味的

↑↓

6 = =2011/3/22 16:22:00

日清的番茄禸酱意面很好吃、要用微波炉的方面意面><最爱= =||||跑题了是吧......

=======

LZ难道不是在减肥？

↑↓

7 其实在减肥2011/3/22 16:25:00

应该不错吃
一定要试试
话说有那种简单菜肴类的吗还有小食
↑↓

8 其实在减肥2011/3/22 16:30:00

日清的番茄禸酱意面很好吃、要用微波炉的方面意面><最爱= =||||跑题了是吧......
=======
LZ难道不是在减肥？
=========
LZ捂脸奔走
好吧
于是继续求热量低的
↑↓

9 = =2011/3/22 16:31:00

只能想到煎蛋

其实我也不知道为什么对微波炉煎蛋这么执着，但是味道不错长的也好看
↑↓

10 = =2011/3/22 16:33:00

喷、跟3L GN ki了、蘑菇味的没试过、喜欢番茄所以一直人那个的、下次试试蘑菇

我这边也是7-11才有得卖、普通超市没见过

↑↓

11 = =2011/3/22 16:34:00

9 = =2011-3-22 16:31:00

只能想到煎蛋

其实我也不知道为什么对微波炉煎蛋这么执着，但是味道不错长的也好看
======
怎么煎？摆渡？
↑↓

12 = =2011/3/22 16:35:00

玉米连着外面的皮整个丢进去……
↑↓

13 ==2011/3/22 16:46:00

牛奶燕麦片

每天吃不腻

↑↓

14 = =2011/3/22 16:48:00

玉米连着外面的皮整个丢进去……
=======
我想到了烤玉米…
↑↓

15 = =2011/3/22 16:50:00

说出来丢人了

我爱用微波炉蒸小馒头

好吧，其实我只是爱小馒头

↑↓

16 = =2011/3/22 16:50:00

玉米连着外面的皮整个丢进去……
=======
我想到了烤玉米…

=====

爆米花啊爆米花

↑↓

17 = =2011/3/22 16:52:00

三全的那个咖喱鸡饭什么的怎么样？
↑↓

18 = =2011/3/22 17:03:00

17L提醒了我
可以直接把咖哩块扔进去融了
↑↓

19 =0=2011/3/22 17:05:00

日清意面

各种口味都爱

我们这边普通超市就有得卖 4块5一盒

。

。

。

↑↓

20 = =2011/3/22 17:05:00

鸡蛋羹

减肥吃这个最好 先太寡淡可以扔各种料进去

↑↓

21 = =2011/3/22 17:09:00

鸡蛋羹就是打个鸡蛋进去加点水和盐吧
要热多久呢
大家顺便上下做法吧XD
↑↓

22 = =2011/3/22 17:13:00

鸡蛋羹就是打个鸡蛋进去加点水和盐吧
要热多久呢
大家顺便上下做法吧XD
=====================
高火两三分钟就可以了 要吃老一点可以热更久 嫩一点也可以减点时间
量不同的话时间也不一定 嘛 总之满随便的。。。
↑↓

23 = =2011/3/22 17:18:00

茄子切成条转五分钟

放酱油盐油再回去转个20秒就行了

↑↓

24 = =2011/3/22 17:21:00

谢LS的姑娘们
想了下
还是不限定热量低吧
这样的话有更多好吃的
不减肥的GN也能做着吃
(我是在诱导大家长禸吗…)
↑↓

25 = =2011/3/22 17:22:00

我是打鸡蛋加牛奶进去叮差不多两分钟，中高火，自称蛋奶布丁
↑↓

26 = =2011/3/22 17:30:00

我是打鸡蛋加牛奶进去叮差不多两分钟，中高火，自称蛋奶布丁
========
好奇叮出来真的可以是那种布丁的感觉吗
就是不会是稀稀的吗
↑↓

27 我爱型男大主厨2011/3/22 17:30:00

味增叉烧
600w 9分钟
梅花禸叉子扎洞，腌5分钟
腌料 蒜泥，辣豆瓣酱，香油 一小勺 糖，味增，米酒两大勺
不封加保鲜膜转9分钟后，猪禸反面封口放凉

很香，禸很嫩，亲戚朋友圈里口碑不错=-=?

不过好像不太适合在办公室orz?

↑↓

28 = =2011/3/22 17:32:00

好奇叮出来真的可以是那种布丁的感觉吗
就是不会是稀稀的吗

---------

不会啊，至少是算是固体

就相当于用牛奶代替水蒸蛋的水嘛

↑↓

29 …2011/3/22 17:33:00

这楼好啊虽然不减肥也求美味营养方便的料理
↑↓

30 = =2011/3/22 17:34:00

我的鸡蛋羹做法。。
一个碗公里打人2-3颗蛋，放一包速食汤包， 然后加一点温水 （不能烫要不然蛋会凝固）。。搅拌均匀。
用保鲜膜盖上。。上面戳几个小洞透气 （最有难度的步骤。。戳不好蛋会蒸不熟或太熟）。。
大火微波三分钟。。。就可以吃了

条件允许我会加玉米粒，葱花， 洋葱末，或是虾仁
↑↓

31 = =2011/3/22 17:39:00

不会啊，至少是算是固体
就相当于用牛奶代替水蒸蛋的水嘛
========
对哦
我刚脑内成加了鸡蛋的牛奶的感觉了
就是说不用很多牛奶就可以了
↑↓

32 = =2011/3/22 17:52:00

日清意面

各种口味都爱

我们这边普通超市就有得卖 4块5一盒

=====================================================

这么便宜！我这里普通超市卖十几块擦

另外推荐那种微波热下就可以吃的咖喱饭啥的。。。热量好像不低囧

↑↓

33 = =2011/3/22 17:58:00

日清意面一般5块多就能在超市买到了
我喜欢海鲜味 爸爸喜欢番茄味orz
↑↓

34 = =2011/3/22 18:13:00

日清意面一般5块多就能在超市买到了
我喜欢海鲜味 爸爸喜欢番茄味orz
=======
单纯想说
为毛我们这没看到有!!
我想吃
↑↓

35 ++2011/3/22 18:17:00

今天去超市正好看到，好侍有一种微波咖喱貌似不错

分不同禸类，不同辣度，一盒七块多

↑↓

36 = =2011/3/22 18:31:00

日清意面果断+1
小城市er表示超市就能买到
各种口味都很爱
↑↓

37 = =2011/3/22 18:46:00

突然想到紫菜蛋花汤也可以吧
3,5分钟就好　还可以加蕃茄
最主要还减肥

有gn会用微波炉做蛋糕吗
看别人做过的
↑↓

38 = =2011/3/22 18:46:00

微波对我的最大用处就是热面包

各种面包都必须放进去叮一下，即使在外面面包店也一样，松软的口感好幸福，尤其是冬天

↑↓

39 = =2011/3/22 19:11:00

减肥之前我每天的早饭是 隔夜白饭加两汤勺牛奶或者豆浆中高火微薄加热5分钟。取出后敲一个生鸡蛋，一大勺老干妈，半块糟腐乳，两汤勺米醋，芥末一长条。拌匀。哈哈重口味的早饭。但是真的爱死了。那时候一天只要吃这一顿就满足了。可惜现在减肥断了淀粉。现在我早饭是：胡萝卜半个，苹果一个切丁。微薄中高火加热8分钟。然后加人两汤勺早早麦，200毫升牛奶中高火加热微薄加热4分钟出炉。如果觉得干可以再加一些牛奶调和。我现在每天一顿的减肥早餐好了
↑↓

40 = =2011/3/22 19:40:00

LS你减肥前后的早餐我都想吃!!
↑↓

41 = =2011/3/22 21:35:00

图片点击可在新窗口打开查看
↑↓

42 ==2011/3/22 21:42:00

我的鸡蛋羹做法。。
一个碗公里打人2-3颗蛋，放一包速食汤包， 然后加一点温水 （不能烫要不然蛋会凝固）。。搅拌均匀。
用保鲜膜盖上。。上面戳几个小洞透气 （最有难度的步骤。。戳不好蛋会蒸不熟或太熟）。。
大火微波三分钟。。。就可以吃了

条件允许我会加玉米粒，葱花， 洋葱末，或是虾仁

=============

虽然做法不太一样，但是想说蒸鸡蛋里加一点酱油味道会很特别哦~

↑↓

43 = =2011/3/23 8:46:00

OMG　41L是什么!!　我饿了
↑↓

44 = =2011/3/23 8:47:00

OMG　41L是什么！　我饿了
↑↓

45 = =2011/3/23 9:02:00

同被41lS到TAT

有食谱不？

↑↓

46 = =2011/3/23 9:11:00

41L是烤箱吧……不是微波炉
↑↓

47 = =2011/3/23 9:16:00

决定去超市找找日清意面><

上次在超市看到那什么咖喱饭鱼香禸丝饭竟然10块+！

于是求便宜又方便的，早午餐皆可

↑↓

48 = =2011/3/23 10:02:00

41L是什么!!　我饿了
---------------
面包加点菜的各种自制PIZZA？
有食谱，这个嘉宾就是上节目打书的。

PS，嘉宾说，这个东西用微波炉和烤箱都可以。
↑↓

49 = =2011/3/23 10:29:00

面包加点菜的各种自制PIZZA？
有食谱，这个嘉宾就是上节目打书的。
PS，嘉宾说，这个东西用微波炉和烤箱都可以。
==========
这是哪一期？
↑↓

50 = =2011/3/23 10:36:00

微波炉容器都是塑料的麽

感觉用它煎蛋容器会化啊

↑↓

51 = =2011/3/23 16:58:00

微波炉在我来说最大的作用就是煮泡面

觉得比用锅煮的好吃

现在觉得饿了，想吃……

自制批萨也凑合

↑↓

52 = =2011/3/23 19:12:00

微波炉容器都是塑料的麽
感觉用它煎蛋容器会化啊
=======
不会吧　那个不是应该是微波炉专用的吗
↑↓

53 = =2011/3/23 19:30:00

试了一下那鸡蛋布丁确实不错！

其实觉得比起布丁更像双皮奶的感觉……

喜欢甜的可以多加蜂蜜，冷了口感不错。

图片点击可在新窗口打开查看

↑↓

54 = =2011/3/23 20:36:00

试了一下那鸡蛋布丁确实不错！
其实觉得比起布丁更像双皮奶的感觉……
喜欢甜的可以多加蜂蜜，冷了口感不错。
========
我也试了的
真的不错
感觉如果加香草冰淇淋的话会比较像布丁吧
今天还吃了日清意面的蕃茄味　美味到不行　下次试试别的
↑↓

55 梅花肉GN～2011/3/24 15:50:00

想试一下GN的菜谱，但不明白什么叫"不封加保鲜膜"和"反面封口"啊，能再详细地讲一下吗?
↑↓

56 = =2011/3/24 19:59:00

图片点击可在新窗口打开查看
↑↓

57 = =2011/3/25 0:03:00

53LGN快回来，同做了一个，完全不在一个档次啊，上面坑坑洼洼，有水（一滴水都没放，而且不像53L那么固体，很散

PS我是把鸡蛋整个打碎搅匀再倒人牛奶和砂糖，转了3分钟

↑↓

58 = =2011/3/25 11:03:00

LS+1

完全变成月球表面了= =|||

↑↓

59 = =2011/3/25 20:40:00

TL求更多
↑↓

60 = =2011/3/25 22:08:00

西红柿烩禸
禸抹上盐胡椒切碎放点点油热3分钟
番茄切成小块跟放切好片的口蘑 洋葱 蒜片 鸡精一起放进去　热5分多钟就好了
喜欢放超多胡椒　吃起来又酸又辣
各种美味
↑↓

61 53L2011/3/25 22:28:00

LS两位GN转过头了。。。不用3分钟的。我家800W的我都只转2分多点，记得看到边缘凝固后先打开来查看下程度然后转个10秒打开来查看一下，这么来回几次，中间冒泡沸腾的部分变小后就关电闷一会，中间会固住的。这样就不会烧过头了，想吃冷的就放速冻里6分钟，这种的自己开发好了。。。
↑↓

跳转→首页主版外传 黑犬J禁万能站务Johnnys-BBS图志 photo购物 shopping

6161条/页，1页

1
ZB回复请先登录