骑自行车能减肥吗？

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您是第1093位读者

楼主 = =2011/4/15 22:53:00

问一下
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2 = =2011/4/15 22:54:00

不能
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3 = =2011/4/15 22:55:00

动感单车能
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4 = =2011/4/15 22:55:00

= =2011-4-15 22:54:00
不能
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想骑自行车上班，运动减肥，为什么不能？不是说全身运动吗？
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5 = =2011/4/15 22:59:00

我高中的时候，每天上下学自行车总行程30km。

没有瘦到。LZ有毅力可以试试。PS：我的平均速度为20KM/H

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6 = =2011/4/15 23:00:00

你一天要骑多少个钟头才能减肥……

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7 = =2011/4/15 23:02:00

我觉得能啊

现在就骑车上班，单程20分钟左右，每次都出汗

当然不能到家就狂吃。。。

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8 = =2011/4/15 23:03:00

还不如跳绳呢

而且骑自行车腿会粗，以前带我们做实验的学姐肥的像个球，人天天自行车

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9 = =2011/4/15 23:13:00

高中每天来回40分钟

一年受了10KG

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10 = =2011/4/15 23:16:00

不认为能
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11 = =2011/4/15 23:45:00

如果饭量控制不增加的话，应该可以的吧
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12 = =2011/4/15 23:47:00

我是不能
初中高中都是骑车来回的，来回一个小时以上而且我速度奇快而且因为比较偏僻所以风都很大
一直以来大腿很粗很粗，就是都肌禸那种粗
哎
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13 ==。。2011/4/15 23:49:00

能

初中时候。我几乎每天都把自行车踩得像摩托车那么快--不踩快点会迟到。虽然我依旧都是迟到的常客。

我能用5分钟的时间，把我要走25分钟的路骑完，还包括把车推上天桥。

╮(╯_╰)╭上了高中因为是住宿学校。

所以不用骑自行车。之后一年就重了5KG了

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