每天睡5个小时真的不会困吗

您是第9354位读者

楼主 = =2012/10/22 6:03:00

RBT

就是微薄上的那位学霸，虽然心里很佩服

但是还是觉得匪夷所思啊，脑力劳动不需要充足睡眠？

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2 - -2012/10/22 6:51:00

同求答案

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3 = =2012/10/22 6:52:00

个人经验，困

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4 = =2012/10/22 6:53:00

实践告诉LZ会困

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5 = =2012/10/22 7:00:00

那个学霸好像是天天作息

汗哒哒

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6 = =2012/10/22 7:06:00

自己一般都是每天5-6个小时的，倒不会困，周末会睡到自然醒大概也就8-9小时
认识一个公司里的老大每天只睡3-4个小时

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7 = =2012/10/22 7:15:00

同学就不会，不仅睡得少还每天精力充沛，甲亢一样

自己是没10个小时睁不开眼，动一动浑身疼的那种

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8 = =2012/10/22 7:55:00

这个真的要看个人生活习惯什么的

高中每天睡6个小时感觉也没有特别困，现在每天7-8小时还有点撑不住

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9 = =2012/10/22 7:57:00

我困的

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10 = =2012/10/22 8:06:00

这个看个人，自己如果连续两天每天不睡足7,8个小时就会困
之前有门课的老师每天就睡5,6个小时，而且是9,10点睡3,4点起，上课跟打了鸡血似的亢奋

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11 = =2012/10/22 8:12:00

上班做事倒不会困

要我看书记东西的话绝对要塌下的

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12 = =2012/10/22 8:29:00

前段时间都有事每天就睡三四个小时，白天就喝咖啡。。。。忙完那几天之后一天一直睡到下午三点半。。。。
说什么养成生物钟就能习惯了，在我身上完全行不通啊TATTT

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13 = =2012/10/22 8:32:00

我会困死的……

基本要确定工作日六个小时，还必须周末基本12小时以上补贴回来= =

否则基本要浑浑噩噩神经衰弱了

要是有午睡一个小时，那可以适当减少晚上的时间

午睡真的很有用

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14 = =2012/10/22 8:35:00

这要看睡眠质量了

深度睡眠两三个小时就够了

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15 = =2012/10/22 8:39:00

以前看过一本书上说每天7个钟头是最有益健康的

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16 = =2012/10/22 8:40:00

看睡眠质量的吧

不过就自己的体质而言一般6个小时还行

5个小时的话 中午不休息假寐一下下午就跟幽魂差不多了

话说中午休息一下就算只能眯5分钟都很有效

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17 = =2012/10/22 8:41:00

小学到高中和学霸还有学霸妹妹一个学校的想说

lz你不能用正常人的标准衡量她

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18 ==2012/10/22 8:43:00

求围观学霸

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19 = =2012/10/22 8:51:00

上学的时候不困，上班了睡再多都困

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20 = =2012/10/22 8:53:00

高中重点班的尖子生几乎都睡5个小时或者以下，宿舍熄灯了就跑厕所里看书看到1、2点

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21 = =2012/10/22 8:55:00

上学的时候基本每天都睡不足5个小时

会困的，全靠咖啡撑，上课困得不行了就自己去最后一排站着听

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22 = =2012/10/22 9:00:00

个人经验会困，不过学霸这种非人类
以前高中时候我们学校的状元都是早上7点多起，晚上10点就睡，练习题也没做多少，不加点看书可人家照样是状元

↑↓

23 = =2012/10/22 9:00:00

小学到高中和学霸还有学霸妹妹一个学校的想说

lz你不能用正常人的标准衡量她

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校友求GD

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24 = =2012/10/22 9:02:00

看个人

有些人就算眯一会儿都能精神百倍，就我这样的一天睡十小时都觉得睡不够

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25 = =2012/10/22 9:02:00

个人经验会困，不过学霸这种非人类
以前高中时候我们学校的状元都是早上7点多起，晚上10点就睡，练习题也没做多少，不加点看书可人家照样是状元

=====

我们学校的状元也是

是不是状元一般都这样的？

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26 = =2012/10/22 9:04:00

会，所以人家是学霸我不是

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27 = =2012/10/22 9:05:00

小学到高中和学霸还有学霸妹妹一个学校的想说

lz你不能用正常人的标准衡量她

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校友求GD

======================

居然能在这儿碰到校友OvO

我都毕业好几年了GN你确定要GD？

↑↓

28 = =2012/10/22 9:07:00

个人经验会困，不过学霸这种非人类
以前高中时候我们学校的状元都是早上7点多起，晚上10点就睡，练习题也没做多少，不加点看书可人家照样是状元

=====

我们学校的状元也是

是不是状元一般都这样的？
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反正像这样的真是很聪明，触类旁通什么的

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29 = =2012/10/22 9:08:00

看睡眠质量+1

特别是需要深睡眠的凌晨一点到三点睡到了，起码有个基本的保证，不过5个小时还是少了点，六个小时差不多

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30 = =2012/10/22 9:09:00

还是个人体质不同吧

当时我们年级上top 2的睡得多的睡的少的都有

不过我觉得好像睡得少的10年后的今天看起来都略显得早衰阿

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31 = =2012/10/22 9:09:00

睡不着怎么办，我一闭上眼就开始放电影，无数画面在脑子里跑，注定当不成学霸

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32 = =2012/10/22 9:11:00

小学到高中和学霸还有学霸妹妹一个学校的想说

lz你不能用正常人的标准衡量她

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校友求GD

======================

居然能在这儿碰到校友OvO

我都毕业好几年了GN你确定要GD？

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毕业好几年+1

感觉上可能跟GN同届或者上下届？

GN现在还在本地不？

↑↓

33 = =2012/10/22 9:14:00

困着困着就习惯了

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34 = =2012/10/22 9:14:00

因为晚上喜欢熬夜+上班需要早起

每天基本也就四五个小时，有时候睡得早点就六个小时

白天跟游魂一样，持续了两年现在身体极差，记忆力也衰退得惊人

工作比较忙的时候就用咖啡撑着

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35 = =2012/10/22 9:15:00

我们寝室有个GN就每天只睡5.6个小时，剩下时间全在学习，天天跟不困一样早上6点起
我就不行了，每天睡8小时都困，睡满十小时才能满血原地复活，最近又正好都在复习考研，睡觉前她在学习睡醒后她还在学习，天天面对她鸭梨山大

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36 = =2012/10/22 9:24:00

高中或者大一的时候睡5个小时偶尔通宵完全没问题

现在大四，睡不够7个小时一整天都会昏昏沉沉的

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37 = =2012/10/22 9:26:00

考研期间的话，每天5小时很奢侈了，而且考研的话，困啊，饿啊，都是浮云，只要知道，学习，考研就可以了，哎，如果学医的话，估计每天6小时是常规的

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38 = =2012/10/22 9:32:00

班里学霸申请出国那年就是每天4-5个小时的过下来，虽然人看起来形容憔悴，可人家科研申请社工甚至连两个家教一个都没落下，不止没落下成绩还非常好…………

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39 = =2012/10/22 9:33:00

在自己公司上班的时候每天睡六七个小时，老觉得困，每天早上都迟到边缘或者迟到

上礼拜去分公司研修，路程远了一倍，按自己的生活习惯每天只能睡四五个小时，但因为是新地方神经绷得紧，居然没一天迟到，还每天都早到20分钟orz...而且因为不是在自己地方，所以都不怎么去倒咖啡喝，但也一整天精神奕奕

不过星期六倒头睡了十几个小时才起床= =

果然有时候就靠个精气神

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40 = =2012/10/22 9:34:00

考研期间的话，每天5小时很奢侈了，而且考研的话，困啊，饿啊，都是浮云，只要知道，学习，考研就可以了，哎，如果学医的话，估计每天6小时是常规的

===========

别这么说好么，考研er现在才起床，前几天睡晚了，头晕的不行

每天至少要7个小时

睡不够没精神看书或者说看书效率不高，有啥用

↑↓

41 = =2012/10/22 9:42:00

居然能在这儿碰到校友OvO

我都毕业好几年了GN你确定要GD？

================

毕业好几年+1

感觉上可能跟GN同届或者上下届？

GN现在还在本地不？

========

现在不在家乡啊TAT

我猜咱俩不是同届的

因为印象里周围没有饭J的...

反白无能 GN要是想GD就留个联系方式吧XD

↑↓

42 = =2012/10/22 9:46:00

考研期间的话，每天5小时很奢侈了，而且考研的话，困啊，饿啊，都是浮云，只要知道，学习，考研就可以了，哎，如果学医的话，估计每天6小时是常规的
========
但是困的时候看书一个字都看不进去啊，满脑袋只剩下想睡了，觉得与其昏昏噩噩过一天不如睡醒了起来精神百倍的看书
其实我很想知道不睡够是怎么挺住强烈困的意识去学的，有时喝好多咖啡依然困的不行

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43 = =2012/10/22 9:49:00

ls几位gn，考研真有这么辛苦吗。。。。。

当年完全没有感觉，周围的人也是

学几个小时，照样是该睡的睡，该玩的玩阿

最后不管考外校还是本校的都基本上上了

现在考研有这么可怕？

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44 = =2012/10/22 9:56:00

居然能在这儿碰到校友OvO

我都毕业好几年了GN你确定要GD？

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毕业好几年+1

感觉上可能跟GN同届或者上下届？

GN现在还在本地不？

========

现在不在家乡啊TAT

我猜咱俩不是同届的

因为印象里周围没有饭J的...

反白无能 GN要是想GD就留个联系方式吧XD

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同周围没发现J饭

留个企鹅吧，一酒圈圈思仨酒舞仨其

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45 = =2012/10/22 10:00:00

个人情况一般是七到八个小时

六个小时的话首先主观意识上就会觉不够，连续两天的话就会觉得心累OTZ五个小时更是不可能

但是最近也很少有睡到九个小时以上，早上十点以后起床的话自己会非常烦躁= =

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46 = =2012/10/22 10:02:00

人睡几个小时由基因决定的，就跟有人白有人黑，有人胖有人瘦一样，虽然凭借后天因素能改，但本质是改不了的，反正我正常睡眠时间是10小时，长时间低于这个水平就会有负面反应

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47 = =2012/10/22 10:13:00

考研看专业还有你复习的程度啊，很多都是学校自己出题～毕竟不是高考统一性很广。有的专业简单些，或者你复习的很好，那放松放松也没啥。有的专业变态点，你复习的再不是多好，难道不该抓紧时间么。另外还是保证了睡眠看书才有效率……现在20+明显感觉没以前能熬夜了

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48 = =2012/10/22 10:16:00

我高三的时候曾经很天真地为了学习住宿了，然后我那个宿舍的人基本都是学霸，我每天11：45睡觉，大概5：30就会被吵醒，居然还被问，你怎么睡这么多啊。我那时都快困死了有木有！！！不过她们是一天两杯黑咖撑的，如此燃烧生命地学习我真是无法理解

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49 = =2012/10/22 10:56:00

上班er

基本7:30起1:30睡

主要是工作太苦逼到家都7点半了。

觉得属于自己的时间就这么点早睡的话会让我觉得人生完全是为了工作……|||

当然周休二日是一定要补眠的orz

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50 41L2012/10/22 11:00:00

44L那企鹅号为毛我搜出来是个36岁的男的。。

GN你确定没写错吗

还是说那就是个wsn啊Orz

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51 = =2012/10/22 11:05:00

应该是和某时段的精神状态有关，中考的时候过分紧张晚睡强迫症，每天都是三四点睡七点起，中午午休不睡，上课居然还不打瞌睡

到了高中磨成老油条了，每天坚决不会超过两点睡早上还是七点起，几乎每天上午都是昏迷状态囧

然后现在如果没有人打扰我可以真·一觉睡到地老天荒。。。。。怎么睡都不够啊T?T

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52 = =2012/10/22 11:24:00

这个就是身体素质的关系，睡眠非常好的人睡一个钟头顶别人俩

我堂姐就是这样的，睡着的速度极其之快

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53 = =2012/10/22 11:27:00

上班er

基本7:30起1:30睡

主要是工作太苦逼到家都7点半了。

觉得属于自己的时间就这么点早睡的话会让我觉得人生完全是为了工作……|||

当然周休二日是一定要补眠的orz

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除了起床时间是6:30以外全排，

刚开始有段时间不适应，觉得每天很累，过了一段时间就觉得跟以前睡7个小时的时候没差了，也不用喝咖啡什么的

不过我是用醒着的时间来玩了，要是让我学习估计10分钟就能睡着||||||||||||

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54 = =2012/10/22 11:52:00

我就是一天5小时精神充沛类型，不过我也的确有甲亢

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55 = =2012/10/22 11:58:00

看个人意志吧

高三的时候十二点睡五点多起每天都像打了鸡血一样

现在每天睡七八个小时都总觉得不够睡

而且还打不起精神

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56 = =2012/10/22 12:07:00

个人来说基本工作天都是睡5-6个小时，上、下午各一杯COFFEE是必须品，

基本工作中不会很想睡，反而是放工回到家后的2小时最想睡，

可是为了晚上能睡一般不会去睡。

然后一直到深夜十二时后才会觉得困，不论前一晚是睡了10小时还是2小时，

一律不会在深夜十二时前觉得困，这大约是身体习惯了??

不过放假日就绝对大补眠 ?

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57 = =2012/10/22 12:23:00

上次看过睡眠周期是1.5小时的

这个在我自己身上很好用，自己试过看时间一般自己是12点睡7：30起再睡就要到9：00= =

以前给自己设6：30的闹钟反而起不来，现在6：00的闹钟就能起来

坚持5天了，能坚持更久就来repo

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58 = =2012/10/22 12:44:00

宿舍神人准备出国期间每天3点睡6点起，持续一个学期多啊！

真的像LS某人说的每天睡觉前看她学习起床仍看见她在学习

然后有球赛的夜晚通宵第二天继续上课去啊！偶尔连着通宵两晚

难得难得周末睡到7，8点啊！只碰到过一次...

自己一直在练这种功夫，不过效果不明显= =

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59 = =2012/10/22 12:52:00

必须午睡的 否则下午五六点时困的头痛欲裂

囧 我已经四五年每晚两点以后才睡 偶尔四点左右 但绝不通宵 然后每天早上七点多起来

但中午只要午睡半小时就全天精神百倍了

好吧 我知道这样对身体不好

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60 = =2012/10/22 13:05:00

各人需要的睡眠时间不同呗

原来问男同学就是说每天睡4、5个小时就够了

个人老是做梦所以就是天天睡不醒的感觉

不过有时候逼急了睡少点也能撑

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61 = =2012/10/22 13:15:00

每天都要睡8个小时还起床还很困难的人，求问有什么办法能缩短睡眠时间起床也不是很难收的办法么，觉得睡觉很浪费时间啊

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62 = =2012/10/22 13:19:00

个人每天晚上是7个半小时，中午补充半小时，一天基本8小时的样子

看用脑情况，如果工作接连脑力劳动量过大，还是会到下午有头皮发麻的感觉

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63 = =2012/10/22 13:22:00

觉得没必要故意减少睡眠时间，醒着的时候提高效率就行了

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64 = =2012/10/22 13:28:00

工作日睡6小时左右，双休日一般睡7-8小时从来没办法睡懒觉，睡得多反而会头晕，囧

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65 = =2012/10/22 13:30:00

工作日1、2点睡，7点半起，常年处于没睡醒的状态，晚上睡都感觉精神紧绷的，然后惊醒得早，在床上缠绵半个小时再起床的时候更困的不行，每天一杯咖啡是必须的。周末补觉一般是12个小时这样睡的，告诉我不是一个人orz囧

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66 = =2012/10/22 13:31:00

个人的经验是坚持运动的那几年 每天1到2点睡 6点半起 白天精神非常好

后来越来越宅越来越懒 一天睡8小时还觉得困

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67 = =2012/10/22 13:48:00

学习变成一种爱好了 根据个人经验 晚上学习太晚就是会睡不着?

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68 = =2012/10/22 14:01:00

有时候会 反正起床的时候确实很痛苦

一般12点多睡到六点三刻，六个小时左右

到了周末会特别困 可以睡到吃午饭。。

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69 = =2012/10/22 14:02:00

每天都要睡8个小时还起床还很困难的人，求问有什么办法能缩短睡眠时间起床也不是很难收的办法么，觉得睡觉很浪费时间啊

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gn试试睡7.5个小时

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70 IP段难得没JP2012/10/22 14:13:00

是不是体质非常好的人就算睡得时间少也不会困？

体质最近几年越来越差，每天至少要睡7个半小时，不然白天一定会困，有时候还会头痛

还有一点，就是，午饭过后就犯困，记得以前小时候重来都是不睡午觉的，后面养成睡午觉的习惯后，中午没睡下午就困的要死，头还晕，一直打哈欠= =。想知道有没有什么办法不睡午觉下午也可以很精神，因为总觉得中午一睡，时间浪费掉了OTZ....

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71 = =2012/10/22 14:16:00

大学时备考GRE，每天只睡5小时，但是精力充沛，学习特有劲头，大概是年纪小身体好

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72 = =2012/10/22 15:17:00

工作后一直是晚上2点左右睡，然后工作日早上7点起，双休日下午3点起。。。。

工作日5小时，双休日12小时。。。

虽然早上起床很痛苦。。。但是只要起来了就可以精神饱满的过一天，完全就不需要咖啡午睡之类的。。

持续五六年了吧。。

虽然身边的朋友一直说这样对身体不好，对皮肤不好之类的。。

但暂时还没发现弊端。。。所以一直持续着。。

请告诉我不是一个人。。。orz

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73 = =2012/10/22 15:22:00

佩服LS，不知道是不是你年龄还比较小，感觉天天都半夜之后睡然后早上7点起的，身边真没有，就算是双休日睡到下午的也没有敢天天如此的

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74 0.2012/10/22 15:24:00

羡慕睡很少就能睡饱的人啊

俺要是自然醒要睡12小时啊 人生都浪费在睡觉上了

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75 = =2012/10/22 15:28:00

高三的时候天天12点睡6点起，照样学习上课，反而现在闲了整天无所事事不动脑子，天天睡8、9小时还不够……

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76 = =2012/10/22 15:29:00

高中每天睡6小时都做梦都在背东西但是很亢奋睡得也还算香

后来10个小时就觉得睡眠不足

近来觉得睡8小时就醒了果然是进人老年人阶段了吧

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77 = =2012/10/22 15:32:00

佩服LS，不知道是不是你年龄还比较小，感觉天天都半夜之后睡然后早上7点起的，身边真没有，就算是双休日睡到下午的也没有敢天天如此的

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不是。。大龄er..

工作后开始，五六年了一直如此。。今年正好三张。。

有的时候觉得担心，也试过11点就上床躺着，但无一例外都是2点左右睡着的。。。

后来也不强求了，2点左右上床，一般倒也很快能睡着

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78 = =2012/10/22 15:47:00

工作后一直是晚上2点左右睡，然后工作日早上7点起，双休日下午3点起。。。。

工作日5小时，双休日12小时。。。

虽然早上起床很痛苦。。。但是只要起来了就可以精神饱满的过一天，完全就不需要咖啡午睡之类的。。

持续五六年了吧。。

虽然身边的朋友一直说这样对身体不好，对皮肤不好之类的。。

但暂时还没发现弊端。。。所以一直持续着。。

请告诉我不是一个人。。。orz

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除了不用咖啡之外，其他差不多都一样，

其实咖啡对我主要是一种习惯了，有没有用我也不知道，

大约心理上好过些

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79 = =2012/10/22 16:10:00

我是觉得会困的人睡多久都会困，不容易困的人睡得再少也很精神

当然为了健康最好还是睡足8小时

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80 = =2012/10/22 16:39:00

考研期间的话，每天5小时很奢侈了，而且考研的话，困啊，饿啊，都是浮云，只要知道，学习，考研就可以了，哎，如果学医的话，估计每天6小时是常规的

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别这么说好么，考研er现在才起床，前几天睡晚了，头晕的不行

每天至少要7个小时

睡不够没精神看书或者说看书效率不高，有啥用

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去年考的，每天11点半睡觉，早晨7点左右起床，持续五个月

中午还会趴桌上迷糊15分钟左右

这个要看人的吧，每个人对睡眠的需求不一样的，有的人就是可以4,5个小时就够了

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81 = =2012/10/22 19:06:00

低龄高三生，高一高二住宿每天寝室聊天到早上四点多睡早上六点起，醒来基本一天不困，咖啡什么完全不用就觉得自己超能力的感觉，而且不光我一个人，一寝室基本都没问题
现在准备开始好好学习反而一到饭点就开始好困现在已经躺在床上睡前一刷了orz
现在一睡的少就早上恶心反胃，走路晕的不行

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82 = =2012/10/22 19:07:00

一直这样不会困? 但是 一休息下来 整个人累到不行

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83 = =2012/10/22 19:08:00

每个人体质不一样吧，生活作息习惯不一样，所以很难说一定困或不困啊

一句话“习惯了就好”=。=

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84 - -2012/10/22 19:10:00

几乎每天都是两点以后睡

经常还有三四点、四五点睡的情况

七点一刻左右起床

白天如果有活干的话就不困

开会就撑不住

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85 - -2012/10/22 19:11:00

不过我近几年掉头发掉得很厉害

应该是跟熬夜有关系的

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86 = =2012/10/22 19:15:00

困，困得要死

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87 = =2012/10/22 19:23:00

睡得安稳的话5个小时够了，可惜一般都睡不安稳

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88 = =2012/10/22 19:24:00

刚上班的时候工作日11点半睡7点起来周末一样11点半睡到中午，补那么多觉还感觉没补够，整个周末还是犯困

后来在哪看到说补觉这个东西是没有用的，要白天不犯困只有每天坚持保持一样的作息双休日也不例外

后来就改成一年365天11点半睡7点起了，结果真的好很多了白天不犯困了ORZ

不过我还是每天有睡7个半小时没什么说服力，不知道适不适用于每天5个小时的=。=

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89 = =2012/10/22 20:26:00

44L那企鹅号为毛我搜出来是个36岁的男的。。

GN你确定没写错吗

还是说那就是个wsn啊Orz

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GN还在么？

应该没写错啊

一九零零四三九五三七

我资料还添了地域啊

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90 = =2012/10/22 20:34:00

高三的时候天天12点睡6点起，照样学习上课，反而现在闲了整天无所事事不动脑子，天天睡8、9小时还不够……

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+1

这种情况最奇怪了

解释不了啊

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91 = =2012/10/22 20:51:00

因人而异+1

睡眠一直很深，睡多了反而头疼

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92 = =2012/10/22 20:57:00

就是 那什么 一直想问一觉睡到中午甚至下午的，不会被憋醒吗囧

我是如果半夜12点睡的话 睡前上趟厕所，早上一定会被憋醒……如果是6点前醒的话倒还好，尿完了回来接着睡，要是7点了或者更晚，那回来就很容易睡不着了！所以假期有时候会特意定个叫我起床尿尿的闹钟orz。。

好像跑题了。。

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93 = =2012/10/22 21:02:00

高三最疯狂有一个多月天天三点睡六点起，不需要闹铃，自己就醒了

满脑子都是做题做题做题做题。。。。。顾不上睡觉了orz

后来再也没这么拼命过= =

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94 = =2012/10/22 21:10:00

就是 那什么 一直想问一觉睡到中午甚至下午的，不会被憋醒吗囧

我是如果半夜12点睡的话 睡前上趟厕所，早上一定会被憋醒……如果是6点前醒的话倒还好，尿完了回来接着睡，要是7点了或者更晚，那回来就很容易睡不着了！所以假期有时候会特意定个叫我起床尿尿的闹钟orz。。

好像跑题了。。

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除非睡前喝了很多水

不然一般中途醒了就算有尿意基本也能睡= =

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95 = =2012/10/22 21:11:00

初中的时候每天大概就4~5小时还很精神

到了高中生物钟基本没变，但是精力就大大不如初中

习惯晚睡少眠后大学时候掉发很严重，当然，也可能跟上网时间太长有关

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96 = =2012/10/23 5:37:00

去年考的，每天11点半睡觉，早晨7点左右起床，持续五个月

中午还会趴桌上迷糊15分钟左右

这个要看人的吧，每个人对睡眠的需求不一样的，有的人就是可以4,5个小时就够了

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考研那会儿十点半睡到七点半，午睡半小时

精神好投人集中，一天八小时工作或者学习就完全可以成大牛了

高考那会儿早晚自习的确晚睡早起，上课时瞌睡也没少打啊，一下课就全体扑倒，光看着学习时间长

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97 = =2012/10/23 5:39:00

高三的时候天天12点睡6点起，照样学习上课，反而现在闲了整天无所事事不动脑子，天天睡8、9小时还不够……

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+1

这种情况最奇怪了

解释不了啊

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年纪大了外加动力小了

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98 = =2012/10/23 9:46:00

前两年工作拼命的时候经常熬夜，那时候不觉得怎么样，现在明显感觉体质下降

有了小孩以后，睡眠质量更是差，8小时都觉得没睡好，但是生物钟又不让多睡

所以就想说，没必要的话表熬夜和晚睡，还是保证8小时睡眠比较好，年轻是资本，但是也不能挥霍的太厉害

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99 ==2012/10/23 21:41:00

很困? 真的

基本晚上1点到2点睡 7点20起

然后8点左右到单位补眠到8点半

中午午休11点30到1点30都在寝室补眠

加起来全天也有超过5个小时了 还是很困

能养成早睡习惯的GN 我羡慕你们

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100 = =2012/10/23 21:50:00

近距离围观过学霸的表示她们真的，看起来精神很好啊。。而且不只是学霸，社会工作和体育也样样好，真不知道怎么做到的

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