GN有颈zhui不舒服的么？

您是第2507位读者

楼主 _T_2014/4/22 11:06:00

颈椎疼痛很久了，还有点发晕，拍了片子说是生理曲线消失，退行性病变，以后年纪大了咋办啊

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2 = =2014/4/22 11:55:00

每次听到嘎嘣响既兴奋又担心头回不去了

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3 = =2014/4/22 12:06:00

GN试试晚上不用枕头睡觉，或者一下子不习惯的话可以用婴儿枕很扁平的那种，刚开始睡可能有点不习惯不舒服，但是习惯了之后对劲椎效果非常好

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4 = =2014/4/22 12:54:00

睡觉的时候把2只手向上伸 像伸懒腰那样 可以缓解

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5 = =2014/4/22 13:14:00

GN试试晚上不用枕头睡觉，或者一下子不习惯的话可以用婴儿枕很扁平的那种，刚开始睡可能有点不习惯不舒服，但是习惯了之后对劲椎效果非常好

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我是颈椎左边前后错位，有用吗 ？

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6 = =2014/4/22 13:29:00

严重时会疼得起不了床,弯不下腰

冬天时颈椎受凉的话,还会头晕恶心

去按摩后好了一点,按摩师说我右这的颈椎压迫神经引发的偏头疼等系列毛病

让我少用电脑,少低头看手机,但这基本上不可能

所以，就让我每周去按摩一次，把右边的僵硬的神经按软了，就可以缓解疼痛

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7 = =2014/4/22 13:33:00

严重时候头晕的天旋地转

好不容易做起来又晕的再次躺倒

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8 = =2014/4/22 13:42:00

这是绝症，治不好，据说严重了还会瘫痪

只能缓解

我们那里五六十岁的老太疼狠了，完全靠每两天去按摩一次来缓解

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9 = =2014/4/22 14:02:00

前两年片子拍出来是脊椎反曲，后来去医院每周推拿，夏天拔火罐，每天下班前做工间操

这病不能根治，但至少缓解了

后来懒了以上都停掉了，前两周起床发现左手麻bi，一直都没有好

医生开的药吃了也没什么用，准备继续推拿做操

这真是一辈子的毛病啊，想想以后老了真是

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10 = =2014/4/22 14:05:00

从高中开始颈椎就有问题，前两天落枕了，到现在为止痛了两天，今天更厉害了，右手手臂都是酸酸麻麻的还觉得头晕恶心，贴了两块药膏都没效，要是晚上还不好就只能请假去看医生了
现在基本都是每周去美容院推一下背，感觉没法根治，问题是我才读大学啊TAT这样的日子什么时候到头

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11 一一2014/4/22 14:13:00

第N次跟人推荐了，打羽毛球！！！！

对颈椎病非常管用

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12 = =2014/4/22 14:44:00

打打羽毛球做做保健操，我3月开始练YJ，最近情况好了很多，很少疼了

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13 = =2014/4/22 14:55:00

我也是生理曲线变直，退行性病变，好几年了，当时严重时手麻，后背肩胛骨中间疼得要死，肩膀发沉发酸，看医生吃了几周药，按医生说的换了枕头只平躺睡，平时注意脖子保暖，现在除了有时会咔吱咔吱响别的没啥事

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14 = =2014/4/22 15:01:00

平躺一会儿会头晕
抬头一会儿也会头晕
想吐，很难受
这是颈椎不好吗？

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15 = =2014/4/22 16:05:00

有条件的GN可以试试放风筝

父上四五十岁饱受颈椎病困扰，经常疼

退休没事儿逛公园，天天跟人放风筝给放好了

感觉这病就是应该多运动

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16 = =2014/4/22 16:07:00

羽毛球

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17 = =2014/4/22 16:07:00

羽毛球

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18 = =2014/4/22 17:25:00

不用枕头睡了几天舒服是舒服结果大腿发麻 医生讲神经问题 应该还和颈椎有关

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19 = =2014/4/22 17:38:00

之前手脚经常发麻，医生说不用枕头睡，后来真的缓解了不少

现在用回枕头又开始有点麻了

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20 = =2014/4/22 20:42:00

比+操挺管用的

肥禸没减多少，倒是颈椎好了很多

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21 = =2014/4/22 20:55:00

跑步，左手经常发麻，跑步之后好很多

不过我觉得羽毛球比跑步管用

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22 = =2014/4/22 21:10:00

推荐赵之心的颈椎操，比较有效，关键是坚持每天都要做，还有坐姿每四十分钟要换一个，上学的时候一节课四十分钟不是没有道理的……

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23 = =2014/4/22 21:48:00

试试那种慢回弹枕头吧，一开始可能觉得有点硬不习惯，但是睡几天就会发现肩膀脖子都没那么酸了，真的挺有效果

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24 = =2014/4/23 2:57:00

个人是用低枕头完全睡不着的 不用枕头真有效的话去试试><

每天脖子都是咔咔咔的 有时候连带肩膀都很僵硬难受

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25 = =2014/4/23 9:54:00

我也是反曲，以前在学校为这个医生还推荐我住院治疗过orz 每天按摩痛得要死感觉效果一般。

前段时间和同事随大流去练YJ 有专门的肩颈理疗 感觉不错 主要是扩张胸腔拉伸肩膀后面，做动作的时候感觉到了指尖发麻，打算接下去多试几次

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26 = =2014/4/23 10:24:00

羽毛球没有这个环境

问一下，经常打乒乓球可以吗？

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27 = =2014/4/23 10:53:00

严重时候头晕的天旋地转

好不容易做起来又晕的再次躺倒

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一样的情况，房子在转，根本爬不起来。。

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28 _T_2014/4/23 11:04:00

这简直是绝症啊，决定把楼里gn们推荐的方法都试一遍，另外问问有人试过那种像加高U型枕的气垫做牵引么？

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29 = =2014/4/23 11:13:00

偶尔脖子肩膀会觉得很僵，就用粗盐转热了热敷，稍微能缓解下

还是要平时注意锻炼，活动开了就少了转头就会有的喀拉声

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30 = =2014/4/23 13:34:00

严重时候头晕的天旋地转

好不容易做起来又晕的再次躺倒

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一样的情况，房子在转，根本爬不起来。。

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+10086

而且偶尔早上起来手臂发麻得很厉害

这周打算去量血压跟拍片了

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31 = =2014/4/23 14:13:00

第N次跟人推荐了，打羽毛球！！！！

对颈椎病非常管用

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左利き的人哭了……

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32 ==2014/4/25 12:43:00

因为从小练琴的缘故，几乎是从小学就开始肩胛骨中间疼了，但一直是一边，以前写作业的时候都是左手一边敲打右手一边写字的。到了大一才去看的医生，医生拍了片说叫颈椎强直，估计跟上面GN说的退行性病变是一回事，当时医生的建议就是表躺枕头。后来不怎么写字之后也好了很多，一般不提重物也就不那么疼了。现在已经毕业了好几年了，去年又说得了反流性食管炎，睡觉要垫高枕头，睡了一阵子之后开始出现头晕的现象了，这是逼死人的节奏啊~

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33 = =2014/4/25 13:13:00

因为从小练琴的缘故，几乎是从小学就开始肩胛骨中间疼了，但一直是一边，以前写作业的时候都是左手一边敲打右手一边写字的。到了大一才去看的医生，医生拍了片说叫颈椎强直，估计跟上面GN说的退行性病变是一回事，当时医生的建议就是表躺枕头。后来不怎么写字之后也好了很多，一般不提重物也就不那么疼了。现在已经毕业了好几年了，去年又说得了反流性食管炎，睡觉要垫高枕头，睡了一阵子之后开始出现头晕的现象了，这是逼死人的节奏啊

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同情LS，最近闲着无事也去学小提琴了，长时间夹腮托，颈椎疼不行，为啥老师还忽悠说学琴能治颈椎啊

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34 = =2014/4/28 16:47:00

疼得厉害了，指甲拼命掐都只有麻木的钝痛感

现在睡觉不用枕头，时常运动，最近觉得好一点

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35 绝对不是做广告==2014/4/28 17:40:00

颈椎病挺厉害，去年有过几次严重落枕，还有吐，还有一次晕眩的看不见听不见，百度了下是血液压迫不流通了，吓死了

曾经试过不睡枕头，难受，后来买了记忆枕，那个蝴蝶形状的，睡到现在，一次都没发作过

还有一个简单的操，保持双肩不动，转动脖子往后看，尽量让自己看得远，保持5秒以上，每天左右各做几组

我觉得有用

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36 绝对不是做广告==2014/4/28 17:40:00

颈椎病挺厉害，去年有过几次严重落枕，还有吐，还有一次晕眩的看不见听不见，百度了下是血液压迫不流通了，吓死了

曾经试过不睡枕头，难受，后来买了记忆枕，那个蝴蝶形状的，睡到现在，一次都没发作过

还有一个简单的操，保持双肩不动，转动脖子往后看，尽量让自己看得远，保持5秒以上，每天左右各做几组

我觉得有用

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37 = =2014/4/28 18:45:00

我也觉得不枕枕头有用

同样是有段时间很厉害 晕眩 呕吐 下不来床

后来也是说压迫了血管还是啥的总之是大脑供血不足

吃药调理了一阵子 之后自己睡觉也不爱真枕头了

那之后反正就没犯过了

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