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楼主 误妾百年身2007/8/14 10:41:00
长肥禸了~~~
(IP段被封,连个MJ 都不能披)
误妾百年身
新人过门
2 哭着同问~2007/8/14 11:03:00
偶就是小肚子大胃大，瘦了10斤了，这两个地方一点也没见小~~
怎么都是圆筒形身材，偶好羡慕那些纸片人的说~~
到底要怎么样才能减掉这两个部分呢？哭~
3 yoga2007/8/14 11:08:00
4 不明白了= =2007/8/14 11:11:00
虽然自己是胖滴..但是一直是被人说
是非常有腰身的胖子|||
5 误妾百年身2007/8/14 11:12:00
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大概你前后也比较丰满吧||
我属于腰上有肥禸,胸又不大,A
看起来就一水桶
6 泪2007/8/14 11:23:00
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排~~~偶完全一水桶,总觉得胸围和腰围一样...
7 ~~~~~~~2007/8/14 11:32:00
8 IP段被封已经被注册2007/8/14 11:37:00
呼拉圈？
看过个人经常转这个，整个人看起来腰特细
IP段被封已经被注册
小小BLX
9 我LZ2007/8/14 11:38:00
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转的时候和转过之后肚子疼
10 ==2007/8/14 11:40:00
我妈称之我为3胸
这已经是我从小的乃至一生的痛苦了
11 仰卧起坐2007/8/14 11:42:00
曾经坚持了一个月..按时间来..每次一分钟 尽量多做几个..
腰确实瘦了(或者说的禸结实了?)
但停下来就长了
12 - -2007/8/14 11:55:00
排泄好 自然腰细腹平~
13 @@2007/8/14 12:04:00
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14 ...2007/8/15 19:29:00
弱问
偶1尺九的腰 算细还是粗...
15 T T2007/8/15 19:33:00
14L还要看身高吧，如果165CM左右应该算是正常的。
俺比较惨，胸上的禸全掉到下面去了，俺的胃和小肚子啊TAT
16 high点太低2007/8/15 19:46:00
少吃碳水化合物，腰就很容易瘦
只是很难啊……不沾那个……
我就是有胸有pg但是也有腰禸的人……依然是个桶
17 嗯....2007/8/15 23:53:00
丰胸????
这样看起来小肚子小一点,腰细点.................... 笑~~
18 .....2007/8/15 23:56:00
那怎麼可以瘦pg ><
19 = =2007/8/16 0:19:00
20 = -2007/8/16 1:04:00
呼啦圈是蛮有效的，之前减肥时都是一天2-3此每次起码半小时。
说呼完禸会疼也是暂时的，
还有就是不能便秘，早上起来空腹喝一大杯温水冲的蜂蜜水，
对我自己是有效的。
21 w2008/11/25 22:38:00
你们说是不是一样瘦的人腰可能不一样，就是有的人身型是圆的，有的人的扁的，然后内骨就长的开了些，所以就不会很钎细啊。。。
22 Berrychan2008/11/25 22:40:00
瘦腰的话呼啦圈吧？
家姐使过效果不错……
俺比较想知道瘦手臂怎样比较好= =
我不想搞下去肥禸出来肌禸 囧
Berrychan
23 ==2008/11/25 22:57:00
24 Berrychan2008/11/25 22:58:00
会么？
如果你转呼啦圈可以转很久，说明你方法对了扭的是腰，管PG啥事 囧
25 拜托大家2008/11/25 23:00:00
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排啊。但是怎么做到排泄好？
我有点认厕所的.....
蜂蜜也么用。
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