减肥，便密，泻药，我怎么办啊？！

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楼主 PJ2007/11/17 13:58:00

是说我现在超级混乱。

这个暑假我开始减肥。

就是去了一个类似玛花纤体的地方，外加少吃。

然后喝一种叫三叶减肥茶的东西，其实说是减肥，就是让你拉，把吃的都又拉出来。

现在已经瘦到54KG。

专门减肥的地方我已经不去了，就自己努力保持。

我现在很烦恼啊。

因为我是一吃就胖的那种，还特别爱吃，尤其是点心饼干面包什么的，完全戒不掉。

以前觉得吃了再喝茶拉出来也没什么负担，但是听人家说那种减肥茶也不能老喝，说是容易有依赖，以后一不喝就开始便密了。

所以JMS有什么方法是保持下去，并且不便密的吗？

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2 PJ2007/11/17 13:58:00

忘了说了，我168CM
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3 恩2007/11/17 14:03:00

麻花怎么减的？

你是因为吃了泻药导致的便秘啊，这种药不能多吃的。
现在开始每天好好吃饭，多吃黑木耳，早晚腹部按摩1000下，多运动，多喝水。
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4 = =2007/11/17 14:03:00

同问，正在节食，很辛苦啊

害怕反弹

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5 PJ2007/11/17 14:13:00

忘了说了,我以前63KG.

最胖的时候是68KG,在健身房泡了一年才瘦了3KG,太恶心了.

我没去麻花,麻花就是用绷带.

我去的是一个用仪器的地方,专门瘦腿.

后来测过全身的脂肪,全都下降了.

我以前根本穿不了LEVI'S的库子.8月初买了他们家30的,现在穿28的也松了.

我不敢使劲节食,因为害怕便密.

但是又吃什么长什么,痛苦啊.

↑↓

6 同减肥2007/11/17 14:26:00

我去的是一个用仪器的地方,专门瘦腿.

=====

介绍一下吧，和你一模一样，身高体重（最高和减肥前）都一样，太有缘分了

也想和你一样！

↑↓

7 其實腹瀉也很難受2007/11/17 14:35:00

= =我所昨天因爲晚上家裏沒人。。。

就自己做了晚飯= =

一晚味增湯+2香蕉+1杯味全含燕麥的那個新出來的酸奶

今天早上7點半就肚子不行了。。

我平時屬於2-3天才有一次的人 = =

今天都是液體狀的了。。。以爲好了剛沖水又覺得痛了，

3次哦！！肚子一下子下去了= =

你要喜歡瀉的話。。。

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8 。。。2007/11/17 14:37:00

求深圳哪裏買得到味全

似乎一夜之間完全銷聲匿跡一樣

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9 其實腹瀉也很難受2007/11/17 14:42:00

= =我那種吃法別的酸奶也效果一樣。。。

估計是2香蕉的罪過- -

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10 PJ2007/11/17 14:59:00

和便密比起来，我宁愿停经啊。。。= =+

现在是着了魔一样的想喝那个减肥泻药哎

我去的是一个用仪器的地方,专门瘦腿.

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介绍一下吧，和你一模一样，身高体重（最高和减肥前）都一样，太有缘分了

也想和你一样！

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不知道是哪里的亲。

我是北京的，要是方便我们面谈

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11 = =2007/11/17 15:16:00

吃苦瓜粉吧 = =

对BM很有效的

不过我都吃胶囊

据说吃了对胃寒的不好，而且会减低营养的吸收，

但是我觉得如果控制用量的话就还好

我每天吃不超过10克，体重慢慢的减，也不会肚子疼。

↑↓

12 PJ2007/11/17 15:21:00

吃苦瓜粉吧 = =

对BM很有效的

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会有药物依赖吗？

现在减肥茶也全是中药成分，河叶，决明子，山查，普洱茶，桑叶什么的。

就怕不喝了又不拉了

↑↓

13 = =2007/11/17 15:36:00

不会吧，就跟你天天吃苦瓜一样

那个不是药来的

再说注意用量就没什么

↑↓

14 我2007/11/17 16:26:00

香蕉酸奶怎么吃都不拉

都是因人而异的

↑↓

15 同减肥2007/11/17 17:14:00

PJ2007-11-17 14:59:00

和便密比起来，我宁愿停经啊。。。= =+

现在是着了魔一样的想喝那个减肥泻药哎

我去的是一个用仪器的地方,专门瘦腿.

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介绍一下吧，和你一模一样，身高体重（最高和减肥前）都一样，太有缘分了

也想和你一样！

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不知道是哪里的亲。

我是北京的，要是方便我们面谈

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我也是北京的T T

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16 人呢？2007/11/18 17:56:00

lz怎么没了……
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17 @@2007/11/18 20:53:00

保持的话做瑜珈比较好，我就是这样，不愿意做的话拉筋也行，但一定要做到最大限度，至于酸奶，香蕉我平时也吃，这个不是对每个人都好使的，我的防BM的方法是喝水，一天大概4L左右，苦瓜粉减肥药什么的还是表吃，女孩子一定要保养，身体状态变差，老的快还是小事，能不能有BB可是大问题，现在我就是宁愿胖些也表当妈妈困难。
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18 ==2007/11/18 20:55:00

PJ2007-11-17 14:59:00

和便密比起来，我宁愿停经啊。。。= =+

现在是着了魔一样的想喝那个减肥泻药哎

我去的是一个用仪器的地方,专门瘦腿.

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介绍一下吧，和你一模一样，身高体重（最高和减肥前）都一样，太有缘分了

也想和你一样！

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不知道是哪里的亲。

我是北京的，要是方便我们面谈

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饿着抓住LS的两位

我也在BJ啊,最近饿得真是抓狂,但是也要命的减肥啊~

寻经验~

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19 ==2007/11/18 20:55:00

PJ2007-11-17 14:59:00

和便密比起来，我宁愿停经啊。。。= =+

现在是着了魔一样的想喝那个减肥泻药哎

我去的是一个用仪器的地方,专门瘦腿.

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介绍一下吧，和你一模一样，身高体重（最高和减肥前）都一样，太有缘分了

也想和你一样！

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不知道是哪里的亲。

我是北京的，要是方便我们面谈

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饿着抓住LS的两位

我也在BJ啊,最近饿得真是抓狂,但是也要命的减肥啊~

寻经验~

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20 ==2007/11/18 20:55:00

PJ2007-11-17 14:59:00

和便密比起来，我宁愿停经啊。。。= =+

现在是着了魔一样的想喝那个减肥泻药哎

我去的是一个用仪器的地方,专门瘦腿.

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介绍一下吧，和你一模一样，身高体重（最高和减肥前）都一样，太有缘分了

也想和你一样！

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不知道是哪里的亲。

我是北京的，要是方便我们面谈

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饿着抓住LS的两位

我也在BJ啊,最近饿得真是抓狂,但是也要命的减肥啊~

寻经验~

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21 ==2007/11/18 23:54:00

和便密比起来，我宁愿停经啊。。。= =+

现在是着了魔一样的想喝那个减肥泻药哎

我去的是一个用仪器的地方,专门瘦腿.

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介绍一下吧，和你一模一样，身高体重（最高和减肥前）都一样，太有缘分了

也想和你一样！

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不知道是哪里的亲。

我是北京的，要是方便我们面谈

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饿着抓住LS的两位

我也在BJ啊,最近饿得真是抓狂,但是也要命的减肥啊~

寻经验~

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抓LS3位,这里还有一个BJ的,近两年因为安逸发福N斤,超级想减但是减肥茶大不爱,就因为减肥茶导致BM,所以不如一起吧

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22 把细粮2007/11/19 7:33:00

换成燕麦+小米或者别的粗粮，一天最少吃一顿，就不会便秘了。
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23 减肥狂人2007/11/20 19:42:00

我现在用KND大麦若叶青汁呢，之前和LZ的情况一样哦，更严重点的时候是因为血糖过低晕倒，现在喝的这个青汁还行，就是经常会出现在日本各大节目中的那种一杯一杯绿色的Ye_Ti。但是对身体很好，体质改善了不少，还能维持住

他家的官网，http://www.knd-life.com/shop/feedback1.asp

我是在这家店败的地址反白http://shop34528612.taobao.com/

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24 便秘很可怕2007/12/11 9:26:00

LS的这个青汁真的这么好用啊？但是为什么官网和TB店的价差这么多啊？
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25 TB店2008/6/5 10:15:00

24 便秘很可怕2007-12-11 9:26:00

LS的这个青汁真的这么好用啊？但是为什么官网和TB店的价差这么多啊？
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