[树洞] 暴食?催吐?暴食的循环连自己都厌倦了

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楼主 厌倦2007/12/18 15:29:00

RBT
这样的习惯也维持了8年多了
这是心理病，自己也知道，
但特别一到压力大或心情差的关头又回复到那个循环了。。。
↑↓

2 何必2007/12/18 15:45:00

多运动，控制饮食

别的没什么办法

你自己不克制这么下去就等于慢性自煞，谁也帮不了你

↑↓

3 厌倦2007/12/18 16:02:00

抓住2L的JM求教：
你是如何调节过来的？

回3L：
其实不是为了减肥
只是慢慢的潜意识里成为舒缓压力的方法。。。
↑↓

4 老loli2007/12/18 16:05:00

泪眼握爪，LZ我和你一样。

每次都吃到痛的不得了。怀疑自己是不是有自虐倾向。也知道不好，就是没办法控制。

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5 LSJMS!!!2007/12/18 16:11:00

自己经历过! 所以/// 一定去看心理医生 还有去医院看这方面的医生 一起辅助治疗!!!!
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