21~~~发表于：2008/2/25 16:42:00
真心的~~~不要吃减肥药，副作用很厉害，怎么说还是健康最重要啊~~
我和我的几个同学吃不同牌子的减肥药都出现副作用，大家都怕怕了，再也不敢吃了！
如果真想减肥，少吃多运动是真理！
22TT爱BB发表于：2008/2/25 17:04:00
吃过的减肥药太多，名都记不得了~
稍微还是要看下成分的，最好看看批号是卫药还是卫健
卫药的安全性高一点，药品审查和健康品审查是不同的
还有类型也很重要：
有的是刺激脑垂体的什么素，通过抑制食欲的，看了东西就反胃的，那种通常对心脏不好，而且容易便秘
有的是有促泻成分的，那个反而好点，不过节食的话最好控制要饮水，不吃饭多饮水实际是减水减重不减脂，苹果减肥法限制饮水是很有依据的
控制饮水这点参看一磅第一集= =|||
23==发表于：2008/2/25 17:12:00
有的是有促泻成分的，那个反而好点，不过节食的话最好控制要饮水，不吃饭多饮水实际是减水减重不减脂，苹果减肥法限制饮水是很有依据的
控制饮水这点参看一磅第一集= =|||
——————————————
一般人和拳击手比么= =
人家只是有比赛的时候才恶减的，长期控制喝水下去，为了减肥牺牲皮肤么。= =
24H君发表于：2008/2/25 17:15:00
25TT爱BB发表于：2008/2/25 17:34:00
23 ==2008-2-25 17:12:00
有的是有促泻成分的，那个反而好点，不过节食的话最好控制要饮水，不吃饭多饮水实际是减水减重不减脂，苹果减肥法限制饮水是很有依据的
控制饮水这点参看一磅第一集= =|||
——————————————
一般人和拳击手比么= =
人家只是有比赛的时候才恶减的，长期控制喝水下去，为了减肥牺牲皮肤么。= =
----------------
这只是跟你说短期减肥减脂的速成方式，请看清楚是原理相同
利尿剂减肥也是一个道理
26神奇发表于：2008/2/25 20:01:00
吃了丽达，
每个人都说我瘦了，
自己洗澡前照镜子也觉得肉少了，
但体重完全没变|||
27- -发表于：2008/2/25 22:48:00
吃了丽达，
每个人都说我瘦了，
自己洗澡前照镜子也觉得肉少了，
但体重完全没变|||
----------------
ls说的丽达就是代代花吧
我已经吃了第二天
体重没变，但觉得小肚子没了。。。
副作用嘛```基本上感觉不到，可能是个人体质问题
就是觉得口干，中午吃了辣的肚子有点痛
我161，52kg,目标46
28= =发表于：2008/2/25 22:52:00
买了TB上店主真人示范减了35斤的海之韵，
刚吃第二天，有点心慌，其他还好
29- -发表于：2008/2/25 22:52:00
我打算吃三天停一天，不知道可行否?
30减肥药最好不要乱吃发表于：2008/3/11 13:54:00
RID减得很快的话，很伤身体的~！！~~~
副作用大的就会导致很多不好治愈的病症
以前不懂事乱吃减肥药，现在已经不吃了
但是YJ很久没正常过了。
31我想减肚子发表于：2008/3/11 13:59:00
为什么吃了2个礼拜的减肥药，大腿减了
据说最容易减的肚子还是游泳圈= =
怎么减肚子阿……
32想问发表于：2008/3/11 14:02:00
有没有JMS去过正规的医院看肥胖门诊的？
去过的请来818
33= =~发表于：2008/3/11 14:07:00
不知道中药算不算。。。不过还是觉得少吃多运动来的最健康
现在年轻，伤了身体也没多大感觉~等以后身体开始衰老了就什么副作用都出来啦
每顿少吃点，每天运动下
慢慢的就下来了，表太狠
34亲身经历发表于：2008/3/11 14:15:00
身高168?? 减肥前 135斤
吃了两个疗程9块9? 药＋胶囊
配合控制饮食
2个月瘦到112斤
那个 女人我最大上 有教一些瘦局面的简单运动一直有在错
感觉大腿和屁股肌肉不松驰了
35亲身经历发表于：2008/3/11 14:17:00
LS想要减肚子的同学
睡觉前每天一百个仰卧起坐
36我想减肚子发表于：2008/3/11 14:41:00
LS想要减肚子的同学
睡觉前每天一百个仰卧起坐
================
谢谢，今天开始在健美操后面加这一项
（不过，不过我真的是做不下来100个，之前坚持到40个的时候已经动不了了，过于缺乏锻炼，泪）
37想要减肚子发表于：2008/3/25 16:36:00
LS想要减肚子的同学
睡觉前每天一百个仰卧起坐
-----------------------------------
实在是起不来呵~~~ 体育考试就这项不及格><||||
38~~发表于：2008/3/25 16:43:00
身高168?? 减肥前 135斤
吃了两个疗程9块9? 药＋胶囊
-------------------------------------------------------
U是浙江的？我们这连公车上都是这个的广告～
39=V=发表于：2008/3/25 16:46:00
那个 女人我最大上 有教一些瘦局面的简单运动一直有在错
==========
哪一期？求一下··
40==？发表于：2008/3/25 16:59:00