TMD!都23了...决定减掉身上20斤肥肉!!!

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101=_=发表于:2008/3/26 10:18:00

需要减掉50斤才到标准体重的人飘~


102= =发表于:2008/3/26 10:21:00

165 110算标准体重吧= =

不过减肥真的要慢慢,不然影响内分沁和生育哦


103目指发表于:2008/3/26 10:58:00

破100,99斤我也满意了。162cm,108斤,一般都在105左右徘徊,最胖到116这样,最瘦的时候是102。就这几斤肉怎么就那么难减呢。我饭量很小,一整天就早饭吃得多,中饭基本只吃菜,顶多扒两小勺饭,晚饭也就3分之一碗饭。零食吃得挺多的,但是也就一个礼拜一包薯片的量吧,最近戒了,体重没变。完全不能节食减肥,一节食我就BM,曾经有一个月知吃蔬菜水果,淀粉基本不碰,一个礼拜顶多la一次,一个月一点没轻,顿时倒地不起~~~~救救me吧

104XXL发表于:2008/3/26 11:06:00

101的.俺跟你一样高的,可是俺MS120现在

去年夏天还102来着,结果过了个冬疯长了20J..orz


105= =发表于:2008/3/26 11:12:00

减个5J就好了,不要求太多

总觉得一瘦胸就没了T T已经很平了啊很平了啊


106= =发表于:2008/3/26 12:35:00

偶也要加入这个减肥行……

107><发表于:2008/3/26 12:39:00

一起减肥应该比较有动力!我要把肚子上该死的肉肉全部消灭!!


108TT发表于:2008/3/26 12:42:00

156左右。。。。

很久很久很久(米放寒假前)的体检测过。。。95斤。。。。

现在可能有100斤了,人家说忙碌的学业使人消瘦啊~~~~~~TT

我却越来越肥。。。

同学都很瘦小很瘦小啊。。。显得我特壮


109><发表于:2008/3/26 12:44:00

其實我其他地方都还好,就是肚子上肉好多,这恐怖是最难减的地方吧。而且胸还小,怕减肥了之后连仅有的一点也没了 汗

110诚心的发表于:2008/3/26 12:45:00

170cm 112j了

给我减个七八j就成

其实只要走路没有肉晃荡

有120我认了


111JMS加油发表于:2008/3/26 12:46:00

我是被人虐待瘦的 反弹也反不回去了~、

总之就是饿 饿 饿! 但绝对不是不吃 不要去学别人吃的什么什么 要在自己的标准下控制食物的分量 但是我也付出了代价 那段时间皮肤出了些问题,,,后来慢慢才养好的

瘦了的感觉真的很好 - -|


112TT109L发表于:2008/3/26 12:46:00

肚子好多肉肉啊~~~~~~~><~~~~~~~~~~~~~~

怎么办啊。。。。。。。

夏天就要到了啊。。。。。。。那样很明显看出身材是多么的伟岸啊。。。。


113发表于:2008/3/26 12:47:00

这楼这么多瘦的来凑热闹= =

同23岁 同想减掉20斤TT

目前163

118

但我N年来都这样体重,吃的本来就少,腿上都是肌肉,肚子上一圈肥肉

怎么办@@


114TT109L发表于:2008/3/26 12:49:00

其實我其他地方都还好,就是肚子上肉好多,这恐怖是最难减的地方吧。而且胸还小,怕减肥了之后连仅有的一点也没了 汗
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脂肪和胸部有关系吗

115俺是LZ俺起床了发表于:2008/3/26 12:49:00

我怎么办

165 110斤了啊啊啊啊T________T

LZ有具体减肥方案没TAT

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还没有...


116= =|||||||发表于:2008/3/26 12:58:00

我是楼里最肥的了

167 orz... 150g


117俺是LZ俺起床了发表于:2008/3/26 12:59:00

刚才家里人买了一盒子寿司给我当午饭.

我自然而然就吃起来了,吃了一半突然想到.我不是要减肥的吗OTL

那个,请问JMS,走路能减肥吗,我每天出门,都需要走一个有坡度的地方,我最讨厌走这种的了,还有走楼梯之类的

如果我改掉这个习惯,会对减肥有帮助吗

不过听说走路姿势不对的话,会让腿越来越粗阿


118- -发表于:2008/3/26 13:00:00

117 = =|||||||2008-3-26 12:58:00

我是楼里最肥的了

167 orz... 150g

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你才150克

比所有人都轻

放心吧


119= =发表于:2008/3/26 13:01:00

我想减12斤。。。

叹,都说减了几年了


120走了三四年的人发表于:2008/3/26 13:02:00

请问JMS,走路能减肥吗

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绝对可以,回家有很长一段路不能坐车 慢慢走回去 前提是你和我一样闲 囧


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