有啥好办法能让自己按时睡觉

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61= =发表于:2008/10/23 17:28:00

不刷XQ的日子我都能准时睡觉...

如果刷了就............


62推荐一个发表于:2008/10/23 18:17:00

如果不是很反感廖阅鹏的声音的话,听他的催眠CD特容易入睡。

我最喜欢的是《超级放松》,网上有mp3下载,听着听着自然而然就睡着了,还没有躺在床上听完全部的经验。

据说《睡个美容觉》也很不错,网上也有~


630 0发表于:2008/10/23 18:22:00

LZ是另一个我啊

我也觉得是因为电脑

即使那天没啥东西,我也会不停的刷啊刷

也不知道自己刷啥,就是不想关电脑去睡觉

越晚越精神

看来真要自动关机了


64O_O发表于:2008/10/23 19:25:00

好惨·····

我也是每天晚上默默念着要12点之前睡可是每次都是拖到3.4点钟还要被母上吼着= =

其实我现在已经被搞得神经衰弱了。。。。。TAT可我真的是没有毅力啊没有毅力T_T


65= =+发表于:2008/10/23 19:38:00

離開電腦就什麼事也沒有了

大一過了一年沒電腦的生活,每天12點以前睡囧


66toh发表于:2008/10/23 19:58:00

我的電腦不能關啊...
那可憐的下載速度, 下一集珠光寶氣也要10小時...

67= =发表于:2008/10/23 20:09:00

一躺下脑子里就高速运转,什么都能想起来,还有的时候脑子里反复的在播一首歌,声音还特大.

基本上人睡时间要花1到2个小时.

但是早上却可以睡到中午还是能睡着.

以后找一个需要上夜班的工作好了~ORZ

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往死里排

昨晚熬到今天下午2点才睡。。。


68HDZ的都过期了发表于:2008/10/23 20:25:00

lz乃可有个夜叉一般的娘

母上每天准时12:00吼一声“还不给我关电脑躺平去!!!!明天起床叫不醒可别怪我!!!!!!”

只工作以来都是12:00睡,可早上还是会打瞌睡 orz


69发表于:2008/10/23 20:50:00

枕边必备源氏物语

此类流水账体的书最是催眠


70夜王发表于:2008/10/24 9:08:00

娃哈哈~昨天很有志气地11点前就上床了~就是睡得不怎么很好...今天继续~看能坚持多久

不想睡和睡不着可是天壤之别啊...


71=_-发表于:2008/10/24 9:27:00

排队……昨天下载了千千静听,所以早睡了……好物啊

但是挣扎要不要重新开机的时候很痛苦 = =b

希望今晚也可以维持下去


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