21==发表于：2009/1/11 15:19:00
完全没有自己做饭的打算，
本人减肥中，再说做一个人的饭不太好做，做多了吃了长肉，丢了浪费
周末就是瞎糊弄
22-^-发表于：2009/1/11 15:19:00
除了菠菜 葱都不行的 草酸含量多的蔬菜都会形成草酸钙
你可以算一下天天三餐外面解决的话要多少钱 每天自己买菜烧饭一个月要多少钱
我不是天天在家做饭 差不多半个月做饭 半个月外面吃 不过还是会比一个月都外面吃的省
呃 我是属于一顿不吃饿得慌星人.....要是中午不用吃 又能省好多银子啊 ><
23做饭的发表于：2009/1/11 15:23:00
通常是晚上一个菜 拨一半出来第二天作为中午饭吃
中午食堂是10元/人
即使吃海鲜 买一斤虾也可以吃两次的 这样也超不过食堂的价格
买菜一般去菜市场 比超市新鲜而且便宜
其实真心觉得上了一天班回来 就想做那种速战速决的菜
我是没心情去煲汤搞复杂的东西囧
24= =发表于：2009/1/11 15:24:00
一个人的饭不太好做，做多了吃了长禸，丢了浪费
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排? 我一个人吃就容易啥都想吃点 量总是买多了 肉也长了 钱也没了 囧
25==发表于：2009/1/11 15:24:00
我上班自己租房子，我妈就要给我弄做饭的东西
我坚决的拒绝了，虽然我觉得做饭有很多乐趣，但是不利于我减肥
反正现在公司中午包饭，晚上不吃
26莫要逼我发表于：2009/1/11 15:25:00
27= =发表于：2009/1/11 15:26:00
28= =发表于：2009/1/11 15:30:00
29//发表于：2009/1/11 15:30:00
葱都不行？？？
还有什么蔬菜含草酸多的啊？？我从来都不知道葱里有草酸的啊……请22L的姑娘给补补课吧
我没有准确的计算过一个月要多少钱，我通常是每一次出门去超市买菜会花掉80多块的样子，其中能有20来块钱是买零食的，然后大概能吃3天的样子，如果要是加上好久才买一次的米啊油啊盐啊之类的调料，还有每次做之前一两天才水发的干货的话，一天大概能平均下来25吧？这就是早饭跟晚饭了，早餐其实很简单，有的时候时间来不及根本不吃早餐，所以晚饭总是会合到20左右，在外面吃就绝对用不到
可是每天吃晚饭的时候总觉得盘子里的东西是没有20块钱的……
基本上就是这么估算出来的，怎么想都觉得是不符合常理的……继续纠结……
30= =发表于：2009/1/11 15:35:00
一般来说自己做肯定比外面吃便宜
看了下，楼主做的太讲究了
早餐还要煎鱼
会贵也不奇怪了
31^ ^|||发表于：2009/1/11 15:39:00
大家都好勤劳= =|||
我都懒得做饭，连去外面都懒得
一般就做咖喱加饭，偶尔去小seven买盒便当解决
32-^-发表于：2009/1/11 15:44:00
LZ 乃是到超市买蔬果的话肯定比在菜场贵得多的...以后绕路菜场买菜吧
草酸的话 菠菜 芥菜 雪菜 葱?竹笋 空心菜 都含的 不过我刚才吓到是因为你说天天都会做蔬菜和豆腐 摄入少量草酸是没关系的 多了就会除了结石还有别的毛病...>< 主要是中国人普遍缺钙...还会造成钙流失...反正就是适量就好…
嘛 可以把菜先过水焯1分钟左右 把草酸溶到水里之后再做别的
或者多吃黄瓜丝瓜这些不含草酸的蔬菜也蛮好=v=
33==发表于：2009/1/11 15:48:00
工作日单位免费盒饭
休息日回家蹭母上的大餐
于是至今不会做饭，囧……
34//发表于：2009/1/11 15:51:00
OMG~~~芥菜，葱，竹笋和空心菜我都好爱~~~尤其芥菜和竹笋……葱是每天都吃的~~~而且我做豆腐即使只做麻辣豆腐也一定会放葱……我是不是该去检查下自己是不是已经有结石了~~~
或许以后我应该自己用黄豆来发黄豆芽来炒，避免吃豆腐~~~这样是不是会好一点？
35//发表于：2009/1/11 15:54:00
30 = =2009-1-11 15:35:00
一般来说自己做肯定比外面吃便宜
看了下，楼主做的太讲究了
早餐还要煎鱼
会贵也不奇怪了
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早餐煎鱼这个事情吧……因为好多年以前我就听说早上应该是有鱼类摄取比较好，但是早上做别的鱼又太麻烦，所以就是晚上睡觉前拿出来一板多春鱼，第二天早上化了以后随便洗一洗，手指头一勾脏东西就都出来了，鱼身薄又小，两分钟都用不了就煎好了，完全是为了省事~~~
36++发表于：2009/1/11 16:10:00
昨天自己炖了牛腩红萝卜，牛腩一盒就要十几块了
经常做鱼，排骨，炖鸡什么的，三个人吃两顿就完了
今天买了猪舌，牛肉，玉米，青菜等等，几十块钱
还有发现调料真的很费钱
这两天买菜花了一百多了。。。
37-^-发表于：2009/1/11 16:13:00
多喝水排排石吧XDD 也没那么可怕啦 以后多注意一些就好了~~~
纯粹羡慕LZ乃早上还有时间做饭 我个5点半就要起床冲出门的人嗷 TAT
38//发表于：2009/1/11 16:32:00
多喝水排排石吧XDD 也没那么可怕啦 以后多注意一些就好了~~~
纯粹羡慕LZ乃早上还有时间做饭 我个5点半就要起床冲出门的人嗷 TAT
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这么讲我就稍微放心点了，我是一大水桶，喝水喝的非常多，每天绝对不止8杯水，光冲的咖啡，奶茶，水果茶之类的就要有5，6杯，还会喝一两罐王老吉，然后路上带瓶子装水的，我装水的瓶子会比娃哈哈的瓶子大将近一半的样子，在路上一瓶水都会喝光的……
早上我不是做的很复杂啊，其实5分钟都用不了，粥是头天晚上把米和其他的料一起放在锅里定时的，早上起来的时候就已经做好了在保温了，然后就是煎一盒小鱼，收拾它们用不了2分钟的，用盐抹一抹，吸干水分，就放锅里煎，中间只翻一次面就行了，鱼在锅里煎着的时候往粥里拌酱料调味，然后从冰箱里拿点拌菜凉菜或者咸菜出来，反正有啥小菜就吃啥，这方面我不挑的，只要有就可以，前前后后加起来最多也就5分钟而已
39=3=发表于：2009/1/11 16:35:00
自己住的大多要上班要上学的赶时间，一般都是凑合着的
总的来说自己做便宜啦，我上学的时候伙食费怎么省都要300一个月（我们学校食堂简直是抢钱），结果自己一个人住了200出头，而且我也是个嘴挑的人，不过平时忙，中午什么的都是随便对付，只有晚上回家或者双休会吃得丰盛一些，不过我不会委屈自己的嘴巴囧
40- -发表于：2009/1/11 16:37:00