41==发表于:2009/8/19 17:08:00
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42# #发表于:2009/8/19 17:57:00
节食减肥中~
就是早餐吃好晚上吃半饱晚上水果这样
然后狂喝水,泡乌龙茶。觉得没蔬菜就吃维C,酸奶等
宅着不动
觉得半个月了还是有点效果的。就是觉得胸也跟着小了。。囧。本来就不怎么大
马上生理期,就怕节食整得内分泌失调什么的就不好了~等着看
43+发表于:2009/8/19 18:05:00
每次看见减肥楼都想自己开一个,囧。
本人试过最惨烈的减肥方法和最健康的减肥方法,看你选哪一个了~
惨烈:二十天,每天只吃一个比女生拳头还小的苹果喝一瓶农夫山泉,廋了十七斤。
健康:一个月,每天少吃加运动瘦了四斤。
后果:惨烈的减完差点因为心脏问题住院,然后两星期后爆肥二十斤。
??????????? 健康的就是持续在瘦,至今已经瘦到不错的程度了。