41= =发表于：2009/4/2 21:02:00
冬天天冷食欲就特别高
所以天一暖和就开始节食
但我的食欲实在是太好了
于是都没什么效果
叹。。。。。
夏天就要来了，我想穿裙子啊。。。。。
42= =发表于：2009/4/2 21:04:00
43= =发表于：2009/4/2 22:03:00
今天有去做什么
纤体的仪器啥的
就是看哪个美体师在那儿 又按阿 又揉阿
真是费力
自己还也特别难受。。。
说是清肠 然后保护卵巢啥的。。
可是我做完以后 在非MC期 下面见红了。。。
有点儿担心。。
还是顺其自然吧。。。尽量运动就是了。。
主要郁闷 运动完了以后 那粗壮的双腿阿
44不想21天减肥法发表于：2009/4/2 22:18:00
我想从120到100
但现在还在110之上徘徊
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我一直58-59，怎么都下不到55kg啊泪水
和lz一样171，有啥类似情况的jms介绍下经验呗！
45减……肥……发表于：2009/4/2 22:19:00
等LZ放减肥药名字
46抓住17L发表于：2009/4/2 22:45:00
我来排LZ, 我也是贪吃的人，经历了节食的过程，从140减到了106，虽然没LZ那么惊人，但也算是比较成功的，当然革命还未成功，我也还得再减减。。。。
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抓住LS
你的初始体重和最终目标跟我是一样一样的啊！！！
能具体说说咋减的，花了多久么TAT
我要2个月甩25斤肉啊啊
47-发表于：2009/4/2 22:50:00
我要从120甩到100
我是从来没有瘦过...最近也是受到点打击
发誓要甩掉
48默发表于：2009/4/2 23:24:00
49= =发表于：2009/4/2 23:33:00
我想从110到95。。。最近被疯狂的打击
其实我还妄想着长高==。。。
50刚吃完一整袋发表于：2009/4/2 23:36:00
rid巧克力
绝望的进来看
51LZ加油！！发表于：2009/4/2 23:43:00
我刚进大学时170斤
然后继续任期发展了一小会，那年冬天也直逼180斤了。。。
现在快毕业了，今天刚体检过。140斤。。。
我目标是120斤
身高同是170
一定要有毅力，大一有一阵子努力了一把，5个月吧，瘦了20斤，少吃多运动。。。
然后保持了两年。
这几个月又开始减肥，又减了10斤~~~
我看到了希望~~
52+ +发表于：2009/4/3 0:08:00
从去年的夏天的117减到100
想从100减到94
节食了两天降到96
明天要开始吃饭，可能又会反弹
下个月要去旅行
肯定会大吃
只有回来继续努力
53= =发表于：2009/4/3 1:00:00
纯粹想说108->103比180->130难多了= =
+++++++++
确实，当年我从140—120是何等容易，稍微注意下生活习惯一个月就实现了
可从120再往下是何等困难，某年夏天勉强努力到110，天一冷又弹回去……
54= =发表于：2009/4/3 2:20:00
让我从94斤回到90就可以了……
胃口大得不得了，根本控制不住……几乎一直在吃啊。。。
55==发表于：2009/4/3 3:25:00
LZ俺来呼应下你，本人因为哮喘打过激素的关系发育的早而且又爱吃这个那个食量又大的
这样一年不到从81kg减到了63kg了。。XD
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哮喘。。。激素。。。爱吃。。。食量大。。。63kg
原来这也能排啊.........
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我是37L ,我也排,所以我现在虚得很啊,全身都是水
56= =发表于：2009/4/3 8:47:00
我168cm 前天体重77.95kg 前天晚上开始针灸减肥 然后前天晚上啥也没吃就睡觉了 饿……
昨天早上吃了不到1两炒饭 喝了一碗蛋花汤 中午吃了4个很小的光头饼 一个卤蛋 和一袋泡椒鸡爪子……
昨天晚上体重变成77.4kg 然后第二次针灸 针灸完回家 饿……于是吃了大概一个鸡蛋大小的米饭 生的小白菜若干 睡觉前又饿了 吃了一根黄瓜……
今早吃了一点玉米饼 喝了点紫菜汤……目前感觉还好……
恩 据说针灸减肥一个月可以减二十斤 但是要严格控制饮食 我娘说 就算不针灸 吃很少也能瘦下来
可是就算没用 花了钱也会有点动力吧……
57= =发表于：2009/4/3 8:59:00
纯粹是饿瘦得飘过。。早前110J+现在整98J。。166CM
差不多半年下午后一口东西都不吃。。而且还在工作学习ORZ。。很快就掉肉了。。
58无奈发表于：2009/4/3 9:09:00
有没有jm推荐SH好的针灸减肥的地方？
不吃东西会死星人......所以多花点钱我也愿意 orz
59= =发表于：2009/4/3 9:13:00
有没有jm推荐SH好的针灸减肥的地方？
不吃东西会死星人......所以多花点钱我也愿意 orz
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问题是 不管是针灸还是推拿还是火罐啊啥的……
全都让你节食！
60无奈发表于：2009/4/3 9:16:00
有没有jm推荐SH好的针灸减肥的地方？
不吃东西会死星人......所以多花点钱我也愿意 orz
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问题是 不管是针灸还是推拿还是火罐啊啥的……
全都让你节食！
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orz? 说不定花了钱，我才会有动力克制...
难道我要去参加那种强制性的减肥夏令营？ 囧