怎么才能只瘦下身不瘦上身?

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21= =发表于:2009/4/12 20:09:00

为啥我是上身胖下身瘦?为嘛啊

胸大腰粗,髋骨上还有两坨肉,但腿是真细啊,胳膊也细,这是为嘛。。


22瑜伽发表于:2009/4/12 20:13:00

最近被同事动员着想去报名瑜伽班

目的也是塑身的,特别是硕大的臀部= =|||

我上班之后长了十斤,现在165,55kg

以前的好多衣服尤其裙子裤子都不能穿了

有练过瑜伽的JMS没有?效果如何?


23==发表于:2009/4/12 20:14:00

一开始没有感觉,看了照片觉得自己进了一炫耀帖。。。

臀围从前面怎么可能看得出来啊LZ Orz


24= =发表于:2009/4/12 20:27:00

一开始没有感觉,看了照片觉得自己进了一炫耀帖。。。

臋围从前面怎么可能看得出来啊LZ Orz

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+1

同觉炫耀


25= =发表于:2009/4/12 20:34:00

一开始没有感觉,看了照片觉得自己进了一炫耀帖。。。

臋围从前面怎么可能看得出来啊LZ Orz

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姑娘唉

我要是那93的臀围都是因为PG上面肉多那我自卑个毛遮个毛啊?

PG翘多好啊

更何况LN的PG又不翘咯

还有那93我压根没围在直径上= =

要是按标准那就难以启齿了


26=皿=发表于:2009/4/12 20:34:00

同求方法

上半身还好 腰也不粗

但是腿巨粗 完全买不到裤子啊 ORRRRZ

每次买裤子都丢人丢到家了 怎么都提不上去 掩面奔


27= =发表于:2009/4/12 20:49:00

刚去量了一下

去撞墙

76-70-95

表怀疑这是我三围


28= =发表于:2009/4/12 20:55:00

其实想说,LZ你拿腰围和臋围对比是不对的,臋围应该和肩宽对称的= =

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不是LZ的俺顿悟了。。。原来俺的肩宽不是白宽的,臀围也跟着宽了。。

好吧,宽了也就算了,可是不要多肉啊T皿T

继续求减肥方法

退


29= =发表于:2009/4/12 21:53:00

其实想说,LZ你拿腰围和臋围对比是不对的,臋围应该和肩宽对称的= =

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不是LZ的俺顿悟了。。。原来俺的肩宽不是白宽的,臋围也跟着宽了。。

好吧,宽了也就算了,可是表多禸啊T皿T

继续求减肥方法

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觉得要全身比例好看才好看

我的减肥经验就是,不吃饭= = 至少不吃晚饭

亲友更厉害,经常两天3顿三天2顿,瘦的和TB上的PC模特一样……


30= =发表于:2009/4/12 23:25:00

同宽胯的我宽泪进来等待取经……

31= =发表于:2009/4/13 0:08:00

胯宽星人终于找到家了

海带泪


32= =发表于:2009/4/13 0:11:00

觉得要全身比例好看才好看

我的减肥经验就是,不吃饭= = 至少不吃晚饭

亲友更厉害,经常两天3顿三天2顿,瘦的和TB上的PC模特一样……

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我相信这样会瘦,可是让上身本来就很瘦的我情何以堪。。。不会比例严重失调??囧


33= =发表于:2009/4/13 0:14:00

KY下,我刚刚用尺子比了一下56的腰围,天,那岂不是一折就断那种感觉?

34==发表于:2009/4/13 0:29:00

刚去量了一下

去撞墙

76-70-95

表怀疑这是我三围

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姑娘请你欣慰吧,我胸围和臀围跟你一样,腰围64.。。。


35==发表于:2009/4/13 0:32:00

觉得要全身比例好看才好看

我的减肥经验就是,不吃饭= = 至少不吃晚饭

亲友更厉害,经常两天3顿三天2顿,瘦的和TB上的PC模特一样……

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我相信这样会瘦,可是让上身本来就很瘦的我情何以堪。。。不会比例严重失调??囧

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+1,现在我都不敢减了,穿个稍微低胸点的衣服,赫然看见锁骨下面的肋骨都出来了。。。真的跟骷髅似的。。。但是往腿上一扫,我考这是什么玩意啊?


36=.=发表于:2009/4/13 0:34:00

胯宽星人+1

和LZ身材比例基本上一个模子的

而且每当我采取任何减肥措施的时候,瘦得最快的绝对是胸 TAT

胯宽还有救么 ....


37= =发表于:2009/4/13 2:24:00

于是除了抽脂没有更好的方法了么


38=+=发表于:2009/4/13 3:40:00

+1,现在我都不敢减了,穿个稍微低胸点的衣服,赫然看见锁骨下面的肋骨都出来了。。。真的跟骷髅似的。。。但是往腿上一扫,我考这是什么玩意啊?

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上半身瘦,锁骨很突出

曾被我同学说我锁骨是隆过的 囧rz


39我LZ发表于:2009/4/13 3:56:00

每天跪半个小时,同时擦3种不同的瘦身膏(洗澡前,洗澡时,洗澡后)

一个星期,我的两腿中间终于能看见缝了


40苍天啊发表于:2009/4/13 6:36:00

求瘦腿良方

刚拿尺俺其他都还行 88-60-87,可是俺的大腿48小腿36,名副其实的粗腿星人,夏天看见别的姑娘穿热裤迷你裙都只好咬小手帕流泪


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