61= =发表于：2009/4/30 15:53:00
胖胖的有时候还是可爱，我是一个壮的状态TOT
176cm，70kg这种状态更是异性勿近= =
62- -发表于：2009/4/30 15:56:00
63= =发表于：2009/4/30 15:57:00
在国外认识的姑娘。。基本上都胖。。不管是本地的还是留学生。。。
瘦子也很多。。但是我都不熟。。级
大环境下。。不觉得自己胖。。
回国后才知道。。中国不是胖子的天堂啊。。一回来就小众了。。
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我160cm50kg 在国外呆着不觉得自己胖，回国我爸看见之后让我减肥，我说其实也不是很胖，他说我就是在袋鼠国活的太自信了，审美观都扭曲了XDD
64=。=发表于：2009/4/30 16:05:00
我167，06年暑假从74.5kg减到61kg，然后一直维持在63上下
去年踏入大学最后一年开始家里蹲，过完年的时候77.3kg，觉得自己整个人跟馒头一样，一坐下来腰上都是肉
三月开始节食+快走+瑜伽，这会儿才好不容易完成了第一阶段，回到了6字头。。。。
真心的劝LZ，你BMI值已经31.25了，要知道超过30就是过重，最好控制在25以内，也就是64kg以内
而且BMI值也不完全准确，我建议买一个脂肪称，可以知道自己的脂肪率
我到目前为止减下来7.7kg，脂肪率从38.4%变成32.3%，当前目标是到30%以内
65xiaopgui发表于：2009/4/30 16:06:00
据说三岁时很胖的到以后就会胖，比较瘦的以后怎么吃都不会身材走形太严重
不知道有没有理论根据
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没有任何理论根据
我9岁之前都瘦的跟竹杆一样，9岁那年为了治哮喘打过激素，然后就一发不可收拾，到现在依然很壮
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PIA,我一直到高三都是164CM,90+KG没上过百的，
但到进大学一直到毕业狂飙到55+KG，感觉自己是死也减不下的那种。。。。
PS:以前一同学现在考上当老师了，女的，巨肥，但我们是小地方。。。。。
66。。。发表于：2009/4/30 16:08:00
当年我160 74KG，找工作找一个衰一个，没有男人追
现在我160 50KG，同时几份OFFER，大把人追在后面叫美女
世界和胖瘦还是很有关系的
=================================================
原来瘦到160 50KG就会被叫美女了。。。。囧
我也想很KY的质疑一下
难道160，50kg不是也不瘦么。。= =
说脸也就罢了，从背影看出是美女这个有点。。。= =
67我是胖子发表于：2009/4/30 16:08:00
没有任何理论根据
我9岁之前都瘦的跟竹杆一样，9岁那年为了治哮喘打过激素，然后就一发不可收拾，到现在依然很壮
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咱们同病相怜么。。。唉。。我是17岁那年有哮喘的的。。那时候打针就从50kg不到长到70kg左右了。。
出国又胖10kg。。于是一直在75kg到80kg直接徘徊。。
68xiaopgui发表于：2009/4/30 16:09:00
69= =发表于：2009/4/30 16:10:00
LZ, 虽然我也是胖子，但是因为胖的还算匀称，所以没遇到你这个问题
但是太胖确实不好啊，我165，70kg的都已经有很多病缠身了，严重影响到了我正常生活
你还是减肥吧。。。工作找不到事小，小心健康出问题啊！
70≡ ≡发表于：2009/4/30 16:17:00
当年我160 74KG，找工作找一个衰一个，没有男人追
现在我160 50KG，同时几份OFFER，大把人追在后面叫美女
世界和胖瘦还是很有关系的
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原来瘦到160 50KG就会被叫美女了。。。。囧
我也想很KY的质疑一下
难道160，50kg不是也不瘦么。。= =
说脸也就罢了，从背影看出是美女这个有点。。。= =
==========================
匀称的身材也很好看吧= =
瘦的干巴巴也同样不入眼。。。
71= =发表于：2009/4/30 16:47:00
当年我160 74KG，找工作找一个衰一个，没有男人追
现在我160 50KG，同时几份OFFER，大把人追在后面叫美女
世界和胖瘦还是很有关系的
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原来瘦到160 50KG就会被叫美女了。。。。囧
我也想很KY的质疑一下
难道160，50kg不是也不瘦么。。= =
说脸也就罢了，从背影看出是美女这个有点。。。= =
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匀称的身材也很好看吧= =
瘦的干巴巴也同样不人眼。。。
======================
但身高摆在那里，除非她肉都长胸和屁股上
非贬义，以前有一同学就是这样的身材，确实很好看，但我这20多年就见过一个这样的
72= =发表于：2009/4/30 16:55:00
160CM ,50KG 不胖不瘦吧，只要匀称，还是很好看的
73= =发表于：2009/4/30 16:56:00
74= =发表于：2009/4/30 16:57:00
75= =发表于：2009/4/30 16:58:00
当年我160 74KG，找工作找一个衰一个，没有男人追
现在我160 50KG，同时几份OFFER，大把人追在后面叫美女
世界和胖瘦还是很有关系的
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原来瘦到160 50KG就会被叫美女了。。。。囧
我也想很KY的质疑一下
难道160，50kg不是也不瘦么。。= =
说脸也就罢了，从背影看出是美女这个有点。。。= =
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匀称的身材也很好看吧= =
瘦的干巴巴也同样不人眼。。。
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但身高摆在那里，除非她禸都长胸和屁股上
非贬义，以前有一同学就是这样的身材，确实很好看，但我这20多年就见过一个这样的
===
囧
不知道自己这么一句还这么多人在意
50KG不瘦但也不胖，还算线条匀称，我也希望再瘦几KG,不过我也没当顶级大美女，小美女而已，虽然自己说自己美女有点囧
不过在身材基本差不多，打扮打扮的情况下，不是脸蛋和气质最重要吗，否则全天下瘦子都是美女了？
大概以前太胖脸上五官都被肥肉挤变形了，瘦了轮廓出来了才发现原来五官和脸型都很好看。外加锻炼气质，当世界大美女是这辈子没希望，当个小城市小美女还是可以努力的。
不过本来美女就不是只靠脸蛋或者身材或者单一气质，得自己修炼努力综合评分
至于减肥，就是靠长期节食加合理运动，必须长期坚持。我减了10 个月，但还得不断的维持
76囧发表于：2009/4/30 17:00:00
求LS姑娘如何减肥？= =
我160，65KG，嘴管不住，我想减肥药了= =
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你自己都说 管不住嘴
真心说 管住嘴！ 就能瘦
很多姑娘就是坐在电脑前不停的吃
能不发胖么 然后少睡一点
少吃少睡 能迅速瘦的
瘦的PL还是不PL 囧 看造化了 Orz
77喵呜发表于：2009/4/30 17:11:00
当年我160 74KG，找工作找一个衰一个，没有男人追
现在我160 50KG，同时几份OFFER，大把人追在后面叫美女
世界和胖瘦还是很有关系的
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原来瘦到160 50KG就会被叫美女了。。。。囧
我也想很KY的质疑一下
难道160，50kg不是也不瘦么。。= =
说脸也就罢了，从背影看出是美女这个有点。。。= =
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匀称的身材也很好看吧= =
瘦的干巴巴也同样不人眼。。。
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但身高摆在那里，除非她禸都长胸和屁股上
非贬义，以前有一同学就是这样的身材，确实很好看，但我这20多年就见过一个这样的
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囧
不知道自己这么一句还这么多人在意
50KG不瘦但也不胖，还算线条匀称，我也希望再瘦几KG,不过我也没当顶级大美女，小美女而已，虽然自己说自己美女有点囧
不过在身材基本差不多，打扮打扮的情况下，不是脸蛋和气质最重要吗，否则全天下瘦子都是美女了？
大概以前太胖脸上五官都被肥禸挤变形了，瘦了轮廓出来了才发现原来五官和脸型都很好看。外加锻炼气质，当世界大美女是这辈子没希望，当个小城市小美女还是可以努力的。
不过本来美女就不是只靠脸蛋或者身材或者单一气质，得自己修炼努力综合评分
至于减肥，就是靠长期节食加合理运动，必须长期坚持。我减了10 个月，但还得不断的维持
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74kg~50kg用了10个月还在维持，成为美女果然需要有很多毅力的，LZ加油，这位妹妹是你也是我们共同的榜样及目标啊
78= =发表于：2009/4/30 17:27:00
我160，70KG，考上了个公务员，每天都要应酬，组织逼迫我吃东西啊。。。。
一不小心就吃多了，完全控制不住啊。。。。。。。
79= =发表于：2009/4/30 17:36:00
对了要减的姑娘们，控制住嘴巴是重要的，但是也别太苛刻了，身体垮了就不好了。
认识的一个姑娘，身高162，体重75KG，每天只吃一个苹果，天天大量运动，大半年的是瘦下来了，到了60KG，可是身体垮了，肾脏开始出问题。现在又胖回来了，还要常常去医院。
80JPIP段发表于：2009/4/30 17:41:00
我是从3月中旬（正好是16号）开始减肥的
当时是168，56kg
一开始并没有很大计量的减，就是晚上不吃晚饭
减了大概一个月之后就开始中午也不吃主食，只吃水果（不过我是平时是住学校，周末回家还是会吃中饭）
到现在时50kg
如果以开始不能适应饿肚子的话用21天减肥法太痛苦
可以慢慢的减食量，虽然效果会慢一些
我基本上是一个星期减2斤