61= =发表于:2009/5/9 20:08:00
减肥基本上=减胸
但是增肥=/=增胸
宽面条泪
62= =发表于:2009/5/9 20:09:00
OH...
真是神奇的一L
XD
63= =发表于:2009/5/9 20:14:00
64= =发表于:2009/5/9 20:14:00
我现在为了身材养成了很多生活习惯了,比如吃完饭一定不会立刻坐下,至少站满半个小时,吃饭的时候细嚼慢咽至少吃上20分钟,晚上吃得很少吃完后快走一个小时,晚上9点过后不吃东西水也尽量少喝,有时间就运动下等等,开始是有些痛苦的,但坚持下来也习惯了,身体素质只觉得比以前好了,而能坚持下来,就是因为我觉得比起吃喝,保持身材更重要。
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其实我也觉得养成健康生活习惯
其实对身体更好
而且心情也会更好
比起痛苦来痛苦去,不如下定决心就一直坚持健康的生活下去
65一 一发表于:2009/5/9 20:14:00
减肥基本上=减胸
但是增肥=/=增胸
宽面条泪
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胸最难减的一枚。。。
66-发表于:2009/5/9 20:17:00
我一直不知道U妹原来是那个身材?!
突然超级有动力了.
但是只有我市趁着失恋开始掉肉么...
67= =发表于:2009/5/9 20:19:00
AOI那几张照片看着都不像一个人了
我之前没看过她胖的照片
要是说,这其实是两个人我会相信的
68T T发表于:2009/5/9 20:19:00
我161 52KG。好想减到45KG一下~~~
现在拼命努力中~~~
但是虽然比较胖,但是周围还是有人会说是美女- -
我觉得是周围朋友对我太宽容了T T
牛仔裤穿起来完全紧的没法看
不能终年穿长款T啊~~~~
于是这次要狠心减肥了!!!!!!!!!!
69==发表于:2009/5/9 20:27:00
太胖的话,当然不行。影响健康啊。
节食不行,没气力。站都站不稳。
虽然也不胖。但希望体重能到92斤这样。
70==发表于:2009/5/9 20:35:00
71==发表于:2009/5/9 20:40:00
总是说运动减肥
我的工作注定了我每天都在工作单位里不停的跑来跑去,而且很少乘电梯,一天跑下来脚都疼死了,可是还是减不下来。
哎,望天,基因呀基因
72世上的另一个我啊..发表于:2009/5/9 20:44:00
我胸闷2009-5-9 18:26:00
我168cm 60kg 屁股大 大腿粗 小腿肌禸
减肥遇到平台期
今天下午跟母上逛街买库子
尺码一直追加到30了还是穿不进(我大腿胯骨那个粗大啊)
一个人躲在换衣室里默默流泪
一年前LN库子穿27的喂
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胯骨大,裤子都要穿30的,好在刮了几个月痧,终于又穿得进以前28的裤子了,争取坚持一夏天,再缩小的27.
但是神奇的是,体重一斤都没掉,就局部尺寸减了.
腿部瘦了后,确实觉得走路的轻松很多,简直虎虎生风............
73= =发表于:2009/5/9 20:52:00
74同哭发表于:2009/5/9 21:05:00
我168cm 60kg 屁股大 大腿粗 小腿肌禸
减肥遇到平台期
今天下午跟母上逛街买库子
尺码一直追加到30了还是穿不进(我大腿胯骨那个粗大啊)
一个人躲在换衣室里默默流泪
一年前LN库子穿27的喂
回家路上一直打不起精神
母上越是安慰我越是想哭
到家拖鞋冲进厕所大哭5分钟
现在哭得爽了
于是LN开始继续减肥
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粗體無限排你n次方
我一直是瘦到被人認為風能吹起的那種, 現在下半身越來越胖, 用裙子遮遮後別人還不信我有啥要減肥的理由
可是一穿褲就想死, 買褲子試穿更想死, 普通碼根本就卡住上不去
包臀裙完全就惡夢, 以前穿的直身半截裙也是卡住上不去
我胯骨天生就大, 以前瘦到死的時候腰23, 穿牛仔褲還得穿26腰, 因為遷就PP
現在PP大骨頭大, 大腿還粗得要死, 我快活不下去了
總覺得我節食減掉的是快要變沒有的胸...
75同哭发表于:2009/5/9 21:11:00
胯骨大,库子都要穿30的,好在刮了几个月痧,终于又穿得进以前28的库子了,争取坚持一夏天,再缩小的27.
但是神奇的是,体重一斤都没掉,就局部尺寸减了.
腿部瘦了后,确实觉得走路的轻松很多,简直虎虎生风............
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是出去給人家刮, 還是自己刮....囧 聽起來好像很痛.....
可是你的成果實在讓我好激動
我腿上都是水腫脂肪的感覺, 還沒變成肌肉, 應該還有救吧?
我要求不高, 能穿回27的褲子我就去還神...
76去店里让人家刮发表于:2009/5/9 21:16:00
真的很痛很痛..............
但是刮痧的原理是痛则不通,经络刮通了之后就不痛了...........如果你能坚持个忍痛两三个月的话.........
或者自己在家里敲敲胆经肝经这种吧,那不太痛,原理是一样的.
我只是怕自己找不准经络,才出去找店刮的.
77*0*发表于:2009/5/9 21:36:00
身材当然很重要 不过当然是在自身的天然基础之上尽可能的让自己的身材匀称些 本人的身材很苗条 但是很能理解有些女孩子因为身材过于丰满而减肥所体会到的痛苦 可身边也确实有这样的姑娘 黑 丑 肥胖(是生过孩子的古巴大妈级的肥胖) 还拼命跟我抱怨觉得自己没啥不好的 非常优秀 但是追一个男的一个男的鄙视她? 这种人我就比较受不了了 不是瞧不起 而是觉得未免太不注意形象还对自己的条件高估得过分 是个男的看着她见到吃得就走不动了 撅着个大屁股还成天胡吃海塞 腿粗的跟大炮一样穿衣服还装洛丽塔 不反感那是不可能地 我觉得找女朋友找工作啥的跟经纪公司让idol出道没啥区别 其他条件一样 长得好的自然机会多 同理 身材好地看着顺眼 机会多也是应当的
78- -发表于:2009/5/9 21:38:00
求这张无tu.6LOGO的,姑娘能上传到无LOGO的相册吗?
真觉得U妹瘦了灵气就出来了
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无LOGO版来了
[IMG]http://i633.photobucket.com/albums/uu58/Sunny_1120/untitled.jpg[/IMG]
再附送一张发泡版U妹,咋觉得人瘦了品味也变好了似的,有关这点本世纪最伟大的减肥偶像Nicole尤甚
[IMG]http://i633.photobucket.com/albums/uu58/Sunny_1120/1untitled2.jpg[/IMG]
79- -发表于:2009/5/9 21:39:00
压扁了- -
点开看吧
80*0*发表于:2009/5/9 21:41:00
感觉减肥跟念书 工作啥的一样 有的人天生聪明 有的人天生笨
但反正书念得好 工作得好自然就有好处 没天分的话 像享受好处就得努力
减肥同理 如果吃不了苦 坚持不了的话 就不要抱怨世界对于胖子在求职择偶方面的不公平
别说身材了 现在找工作 尤其比较门面的 银行之类的 女生皮肤不好都受到歧视
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