41==发表于：2009/5/26 11:13:00
42= =发表于：2009/5/26 11:16:00
43= =发表于：2009/5/26 11:31:00
煮一顿吃一天，米饭，炒个菜就可以了。营养不够每天用水果、酸奶来补。
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44= =发表于：2009/5/26 11:34:00
45....发表于：2009/5/26 12:49:00
46= =发表于：2009/5/26 12:59:00
回锅肉，小炒菜三份；
半只大西瓜，
然后快上床的时候吃了一只手撕鸡= =
47= =发表于：2009/5/26 13:02:00
48咕~~(╯﹏╰)b发表于：2009/5/26 13:23:00
40大楼，好详细，不会做菜的人，在此膜拜···
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49呃发表于：2009/5/26 15:53:00
同45L。。俺在家时就常这么吃
弄个肉酱，就是剁碎的肉加姜蒜加番茄酱，要是心情好也可以加放各种菜
然后倒在无论是饭或面或粉上即食＝ ＝
话说番茄酱是好物，俺调味把握不好
于是经常整周整周用番茄酱调，导致吃东西永远一个味道OJL
50- -发表于：2009/5/26 15:57:00
买包火锅底料想吃什么随便煮点进去就是了
节时还方便
51关于咖喱的做法发表于：2009/5/26 16:05:00
42L同学
糊糊的话一定要放圆葱，然后煮的时间长一点。
切记在放水之前就要把土豆和圆葱炒熟，最后煮的时候一定要把圆葱煮的几乎化掉，
一般我做两人份的话放两个土豆一个圆葱，最后圆葱几乎都看不见了……
52==发表于：2009/5/26 16:38:00
53><发表于：2009/5/26 17:25:00
实践了两个月的咖喱...几乎天天吃
用母上大人那句话就是：“你肠子都是咖喱色的了！”
总结出以下：
1.洋葱，胡萝卜，土豆之类一定要有足够翻炒...让整个厨房都是它们的味道
2.第二步再加入土豆...一定得加水。然后在炒锅里搅拌
3.猪肉（瘦肉..当然）最好吃...牛肉味道大,所以加工挺麻烦的。鸡肉不入味。羊肉PASS
4.土豆切得有大有小，便于土豆成糊，大的又有口感
5.花耐心慢慢熬...最好可以随时搅拌
6.一定要在准备材料时就开始烧水啊，熬汤啊之类....不然会等很久ORZ
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54= =发表于：2009/5/26 17:50:00
先煮一锅米饭
然后就可以做炒饭了，有什么菜放什么，一般我必放鸡蛋、胡萝卜，黄瓜
有其他易熟的菜也可以放，茄子西葫芦什么的，随你意
加油盐，可以加些葱
盛出来用白菜叶子包着吃
绝对简单，吃着也舒服，而且很健康
55= =发表于：2009/5/26 17:53:00
56。发表于：2009/5/26 20:43:00
推荐一个bo
YOYO食色空间
57。发表于：2009/5/26 20:57:00
买了玉米和排骨还有青菜，放到锅里煮汤，然后煮饭。
又有汤喝，又有青菜吃，又有排骨吃又有玉米吃
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58=0=发表于：2009/5/26 21:11:00
蛋黄吐司+牛奶，一天不吐司会死星人，其他美味貌似都替代不了吐司给我的满足感，我完了，谁能救我一下???
59==发表于：2009/5/26 21:23:00
FS
FS
FS
60= =发表于：2009/5/26 21:28:00
弄一电饭锅,带蒸架的
锅里煲汤,一般买点骨头啊,鸡块啊鸭块啊之类的,加足水,蒸架上搁个碗放米和水
盖上盖按煮饭键煮二十分钟,看饭熟了就行了
这时再往汤里丢点瓜类啊青菜啊啥的,饭可以拿出来也可以继续搁蒸架里面,再煮个二三分钟
开盖就可以了吃了,有饭又有汤
汤里有肉类所以不用放油,盐可以等吃的时候再加
觉得滋味不够的话可以买些超市里卖的汤料丢进去一起煮