想知道jms的腿围最多减掉过多少

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21= =发表于:2009/8/5 12:51:00

我也是考古中医那楼

很虔诚的跪了。。但好像没有效果。。不过我体重有5,6年没变过,以前狂练腹肌外观也毫无变化,难道是体质问题|||

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和我一样..没什么明显效果


22--发表于:2009/8/5 13:27:00

没事的时候,比如看碟的时候,就抹点霜,随便从搂搂,半年大概能减4CM吧

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么看懂


23= =发表于:2009/8/5 13:32:00

抓住问什么霜效果那么好啊
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这个随便吧,涂上有发热感的大概都行,就是没事小腿多搂搂,大腿多捏捏,刷牙的时候可以拉拉经(方法去下个美容的节目来看下好了)


24= =发表于:2009/8/5 14:32:00

fs fs

25= =发表于:2009/8/5 14:51:00

掉体重的时候腿围有在掉,不过很少,大概就2CM

跳绳跳了3天,每天1000个,小腿细了1CM,我小腿肉还是蛮肌肉型的。。。


26= =发表于:2009/8/5 15:11:00

想知道刮痧的那几位~

怎么个刮法~就直接刮大腿么。。。噗。。。


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