201==发表于：2009/8/27 17:40:00
这L很多姑娘都说安利的保健品不值那个价，俺想问问那哪个牌子的值？
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吃保健品不如多吃西红柿，豆浆，大枣这种食物。
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同认为还是吃天然的食物来补充所需要的营养最好。
不是非必要的时候（例如考试前后，工作太疲累后）
一般还是表吃保健品的好，毕竟天然的最健康。
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觉得钙片这种还是可以吃的吧。。。
学生也是。。毕竟学校伙食没有那么平衡。。
最近抽筋好严重啊，OYZ。。。
202= =发表于：2009/8/27 18:13:00
203==发表于：2009/8/27 18:15:00
觉得钙片这种还是可以吃的吧。。。
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听说常吃钙片会结石的，而且补钙效果很差的
204==发表于：2009/8/27 18:33:00
安利的丝白一点都不好用，洗都洗不干净衣服，不如几块钱一块的雕牌透明皂，以后再也不会买这玩意儿了。
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丝白不是用来洗真丝的么。
205==发表于：2009/8/27 18:34:00
觉得钙片这种还是可以吃的吧。。。
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听说常吃钙片会结石的，而且补钙效果很差的
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刚想吞下去。。。。。
206= =发表于：2009/8/27 18:36:00
安利的丝白一点都不好用，洗都洗不干净衣服，不如几块钱一块的雕牌透明皂，以后再也不会买这玩意儿了。
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丝白不是用来洗真丝的么。
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不是啊，丝白有两种，一种洗毛衣真丝的柔和型，一个就是洗普通衣服的，我买的那柔和型的，半点都洗不干净衣服，还是肥皂洗衣最有用。
207= =发表于：2009/8/27 18:37:00
同认为还是吃天然的食物来补充所需要的营养最好。
不是非必要的时候（例如考试前后，工作太疲累后）
一般还是表吃保健品的好，毕竟天然的最健康。
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你知道问题在哪吗？比如说西红柿补充维生素 可要一斤西红柿才能补充到足够的量
你会天天吃一斤么？你就天天吃一斤也不行 还有别的维生素要补 你不可能靠食物就能把需要的维生素啊钙啊都满足 而且很多人吃饭都是在外面吃的 营养什么的不能保证
还有幼儿 病人 老人之类的特殊群体 光靠食物是不可能够得 就像你把气血养的再好 你也要擦护肤品的道理一样
我妈是营养师 考证了拿执照的 她调理的客户通常是病患 幼儿 她罗嗦的我好多都不记得了 但记得她很我说过孕妇如果没有补充好蛋白 小孩的骨质就容易出问题 比如小孩以后腿不直 我就是这样 这个不像叶酸 你不补小孩也不会畸形 但补了绝对对小孩好 很多人会抱怨小孩不好带 总爱哭闹 其中的一个原因就是很多母亲怕肥胖在怀孕阶段没有大补
我妈也时常给我抱怨中国人的营养观念和医药观念很有问题 很多人身体出了大问题才来找她调理 然后听我妈说你这需要很长一段时间才会有所缓解 就走了 去打针吃药去了 最后死掉了
208= =发表于：2009/8/27 18:55:00
你知道问题在哪吗？比如说西红柿补充维生素 可要一斤西红柿才能补充到足够的量
你会天天吃一斤么？你就天天吃一斤也不行 还有别的维生素要补 你不可能靠食物就能把需要的维生素啊钙啊都满足 而且很多人吃饭都是在外面吃的 营养什么的不能保证
还有幼儿 病人 老人之类的特殊群体 光靠食物是不可能够得 就像你把气血养的再好 你也要擦护肤品的道理一样
我妈是营养师 考证了拿执照的 她调理的客户通常是病患 幼儿 她罗嗦的我好多都不记得了 但记得她很我说过孕妇如果没有补充好蛋白 小孩的骨质就容易出问题 比如小孩以后腿不直 我就是这样 这个不像叶酸 你不补小孩也不会畸形 但补了绝对对小孩好 很多人会抱怨小孩不好带 总爱哭闹 其中的一个原因就是很多母亲怕肥胖在怀孕阶段没有大补
我妈也时常给我抱怨中国人的营养观念和医药观念很有问题 很多人身体出了大问题才来找她调理 然后听我妈说你这需要很长一段时间才会有所缓解 就走了 去打针吃药去了 最后死掉了
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我看你和你妈才被这些所谓营养品给洗脑
我妈经常说，中国几千年过来，旧时候哪有什么维生素、蛋白粉啊，人不是照样活蹦乱跳的，那有现在的艾滋啊癌症什么的毛病啊
护肤品，我认识一个老中医和我说，最好的护肤就是什么都不要搽，顺其自然，你以为在护肤，那些化学品全都在你脸上堆起来了，和激素一样，现在看也许有效啥的，老了以后什么病都来了
209= =发表于：2009/8/27 19:02:00
还是食疗是最好的，是药三分毒，我那中西医都学过的老爸是这么说的，不过有条件的话有针对性地用虫草洋参什么的补补当然更好。
210= =发表于：2009/8/27 19:24:00
207L，你眼睛不好使？看来得找你妈妈帮你补补了~
我不是在“不要吃保健品”前加了定语了吗？
（多打了个“非”字）
我的意思是平常很健康地生活着的时候并不需要什么保健品
当然老人幼儿孕妇病人这些人需要额外的补充当然就需要。
但平常的话，食物不能带给我们全部营养，我觉得你说过了。
照你这样说，“你不可能靠食物就能把需要的维生素啊钙啊都满足”，
我真好奇古代的人是咋活过来的？
别的不说，我从小到大（婴儿期我就不知道了）除了成长阶段补过一两个月的钙片，
高考期间吃了半月维B，什么营养品都没吃过
但我身体一点毛病也没有...体力旺盛
我还是从小学就学校住宿的，基本是吃学校食堂大的。
我咋不觉得我营养不良了？还是我得找营养师去检查下？
211==发表于：2009/8/27 19:28:00
安利的丝白一点都不好用，洗都洗不干净衣服，不如几块钱一块的雕牌透明皂，以后再也不会买这玩意儿了。
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丝白不是用来洗真丝的么。
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不是啊，丝白有两种，一种洗毛衣真丝的柔和型，一个就是洗普通衣服的，我买的那柔和型的，半点都洗不干净衣服，还是肥皂洗衣最有用。
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OMG.。。你知道么。。我平时就用洗衣液泡泡。。然后洗了。。囧。。。
212==发表于：2009/8/27 19:31:00
207L，你眼睛不好使？看来得找你妈妈帮你补补了~
我不是在“表吃保健品”前加了定语了吗？
（多打了个“非”字）
我的意思是平常很健康地生活着的时候并不需要什么保健品
当然老人幼儿孕妇病人这些人需要额外的补充当然就需要。
但平常的话，食物不能带给我们全部营养，我觉得你说过了。
照你这样说，“你不可能靠食物就能把需要的维生素啊钙啊都满足”，
我真好奇古代的人是咋活过来的？
别的不说，我从小到大（婴儿期我就不知道了）除了成长阶段补过一两个月的钙片，
高考期间吃了半月维B，什么营养品都没吃过
但我身体一点毛病也没有...体力旺盛
我还是从小学就学校住宿的，基本是吃学校食堂大的。
我咋不觉得我营养不良了？还是我得找营养师去检查下？
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说实话。。现在吃钙片啥的都是为了老了好。。
比如说骨质疏松，因为老年人不能吸收钙质，所以要从骨头里面抽取。。
所以补钙是必要的。。
不过凡事都有度，而且也因人而异。。
我就知道有人因为觉得保健品多吃就是好吃出病的。。人接受能力都是有限的。。
所以关键还是看自己吧。。
213==发表于：2009/8/27 19:33:00
我看你和你妈才被这些所谓营养品给洗脑
我妈经常说，中国几千年过来，旧时候哪有什么维生素、蛋白粉啊，人不是照样活蹦乱跳的，那有现在的艾滋啊癌症什么的毛病啊
护肤品，我认识一个老中医和我说，最好的护肤就是什么都表搽，顺其自然，你以为在护肤，那些化学品全都在你脸上堆起来了，和激素一样，现在看也许有效啥的，老了以后什么病都来了
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非LS。。。中医是好的。。
但是问题是。。现在的环境和古代一样么。。
你可以试试什么都不涂。。。
而且人类毕竟是进化的。。。虽然我觉得是越进化越娇贵。。。
214= =发表于：2009/8/27 19:35:00
护肤品，我认识一个老中医和我说，最好的护肤就是什么都表搽，顺其自然，你以为在护肤，那些化学品全都在你脸上堆起来了，和激素一样，现在看也许有效啥的，老了以后什么病都来了===========
以前有段时间曾经自己调芦荟+维E用~~因为是学化学的，所以对护肤品成分也有点了解，想着那些东西往皮肤上抹就有点那啥，所以除了洗面奶和维E面油，都不太敢用其他东西。
以前母上说小时候都用皂荚洗头发的，听了之后还真想试下~
215= =发表于：2009/8/27 19:40:00
212你能说我现在不吃钙片老了就绝对一身病痛吗？
那那些农村里长寿的老人怎么解释？
均衡饮食+适度锻炼才是最佳的。
你说钙片有必要，我还看到研究指出吃这些会导致心脏负担加重呢~
216==发表于：2009/8/27 19:42:00
你会天天吃一斤么？你就天天吃一斤也不行 还有别的维生素要补 你不可能靠食物就能把需要的维生素啊钙啊都满足 而且很多人吃饭都是在外面吃的 营养什么的不能保证
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我记得很早前看过一篇文章，维生素这种东西不能乱补的，而且你补充了，你的身体会吸收吗？
ps.最近母上看的“求医不如求己”国民土豆和优酷上面都有，想保健或者养生的可以看看，正常人花钱买营养品就没什么必要了
217= =发表于：2009/8/27 19:46:00
我觉得我父上就是被保健品给洗了脑。
因为家族遗传体质容易感冒，本来增强锻炼调理饮食应该就没什么了
他又不知道从哪听来的，喝那些所谓的蜂王浆，结果更加容易感冒了，他还觉得是补得不够造成的。
我妈气得不得了，说他简直是疯魔了，没病都给喝出病
218==发表于：2009/8/27 20:01:00
212你能说我现在不吃钙片老了就绝对一身病痛吗？
那那些农村里长寿的老人怎么解释？
均衡饮食+适度锻炼才是最佳的。
你说钙片有必要，我还看到研究指出吃这些会导致心脏负担加重呢~
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我有这么说了么。。
有些人是需要补钙的。。不要以偏概全啊。。囧。。。
像我就是长个子的时候没有补钙，导致现在膝盖韧带不好，经常会疼。
缺钙了当然就要补了啊。。
219==发表于：2009/8/27 20:02:00
你会天天吃一斤么？你就天天吃一斤也不行 还有别的维生素要补 你不可能靠食物就能把需要的维生素啊钙啊都满足 而且很多人吃饭都是在外面吃的 营养什么的不能保证
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我记得很早前看过一篇文章，维生素这种东西不能乱补的，而且你补充了，你的身体会吸收吗？
ps.最近母上看的“求医不如求己”国民土豆和优酷上面都有，想保健或者养生的可以看看，正常人花钱买营养品就没什么必要了
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俺觉得。。我们把保健品定义错了。。
我一直以为。。。脑白金那样的才是。。。囧。。
220= =发表于：2009/8/27 20:15:00
呃，对保健品什么的不发表意见，但也别拿现代人跟古代人比
现在的空气、食物中的污染和毒素岂是古代能比的？
再有古代人的平均寿命跟现代人也不能比，如果谁甘心就活那么点儿岁数，啥也不注意也无妨的