明明困得要死，可就是睡不着就是睡不着。。。。

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21= =发表于：2009/9/3 11:35:00

上个月大概连着一个礼拜都很早躺平，可是要到1，2点才能睡着，之前全是迷迷糊糊的半清醒状态，早上4，5点就醒了，白天精神很不好，终于明白失眠是多么痛苦。。。

不过我也不知道后来怎么就好了= =

22= =发表于：2009/9/3 12:26:00

我以前也这样
现在被迫要早起就好了。。
推荐豆瓣有个晚睡强迫症小组。。。不过也不解决什么问题

23= =发表于：2009/9/3 12:29:00

我是考前综合症。。。望天

等考试结束了估计就能大睡三天了吧

24--发表于：2009/9/3 12:33:00

想起一首歌，全世界失眠。。。

25= =发表于：2009/9/3 12:35:00

银他妈有一集就是这个状态

26你不是一个人发表于：2009/9/3 12:37:00

rid

27唉发表于：2009/9/3 12:43:00

每天都困的不行

但是躺在床上就怎么也睡不着睡不着睡不着

夜里还老醒 痛苦 我困啊 》0《

28==发表于：2009/9/3 12:43:00

看见lz的贴 还以为是我发的！！！！

睡眠质量不好啊 皮肤也变得差了 心情也不好

不知道该怎么好了！

29= =发表于：2009/9/3 12:43:00

诶。。我也是这个状态。明明困的要死但一到床上就意识那个清醒。

想说除了要开学考试，我好想也没什么要担心的。

但为毛就是睡不着啊为毛啊。。

30我以为是我发的发表于：2009/9/3 12:58:00

大学,应该不是所谓的压力问题把...就是每天明明看书看到十二点地时候觉得真的支持不下去了...倒下地时候还是很累得...可是却死活睡不着...脑袋越来越清醒...早上也是七点多起来...不过前不久得了耳鸣...难道因为这个地关系么...窘死我...躺在床上的时候第一次思考一个问题...我以前是怎么睡着的....

31XD发表于：2009/9/3 13:02:00

银他妈有一集就是这个状态
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想到一起去了

32LZ发表于：2009/9/3 14:08:00

银他妈那集最后神乐是怎么睡着的来之？？听收音机？？

话说晚上听寝室里的女人一个个睡得磨牙说梦话的就自己睡不着真是。。。

33---发表于：2009/9/3 14:10:00

喝点思诺思，这个药挺好的，比安眠药好，调一调

34= =发表于：2009/9/3 14:16:00

神经衰弱。

心思别放太重，尽量规律生活，调整一段会好的。

如果很严重，最好就去看看医生了。

35= =发表于：2009/9/3 14:16:00

说晚上听寝室里的女人一个个睡得磨牙说梦话的就自己睡不着真是。。。

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+1 打呼的打呼，说梦话还有对话的，我却也怎么也睡不着

这个状态真的太痛苦，睡眠质量真的不是一般的差，望着镜子里满脸的痘痘，更是觉得郁闷啊

睡不好，哪辈子能把皮肤养好，捶墙

36－－发表于：2009/9/3 14:24:00

怎么办，也是这毛病

明明四肢身体都很累，眼睛很酸涩睁不开，手脚都很沉抬不起来，可是大脑却该死的清醒

全身除了大脑都处于睡着状态，太痛苦了……

37= =发表于：2009/9/3 14:32:00

跟LZ一样..明明累得眼睛都痛了。。就是迷迷糊糊睡不着

38癫狂了发表于：2009/9/3 15:15:00

睡觉时老想着到点了不要睡过头啊。

要起来做事啊看书啊

啊啊啊啊啊。据说吃点辣晚上睡得好。我决定今天搞个四川火锅吃。。。。

39==发表于：2009/9/3 15:17:00

同啊同啊

这2天晚上老是翻来覆去的

醒着睡，痛苦死

40..发表于：2009/9/3 15:21:00

一躺下就听到楼上反复的登子磨地板的声音和脚步声,非得到凌晨才歇

不知道是我开始衰弱了还是楼上开始JP了,反正以前没发现这样,今年以来就有了

结果就是RBT了,困,却睡不着,也不敢睡,一片安静里咯叽咯叽吧答吧答那个折磨啊

于是干脆天天熬着,等他们歇下

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