61哎发表于：2009/11/2 11:53:00
有没有人觉得最近食欲特别好……
=============
看来看去只能排你了
每天坐在办公室里就想着吃什么吃什么
嘴巴一刻都没停下来
天啊
秋膘啊~~~
62= =发表于：2009/11/2 12:25:00
觉得有的姑娘减过头了，体重指数在18.5到23.9是最健康的，太低和太高一样，容易生病的，曾经亲眼见过一个姑娘太瘦，肿瘤标志物指标都异常了的……
所以的确胖或者胖局部的姑娘，真的是有必要减肥的，但是有些姑娘，那体重明显都下限以下了，还是健康第一吧……
ky了，但的确是之前减伤了身体的经验之谈，减肥重要健康更重要啊
63165/62发表于：2009/11/2 12:26:00
囧这体重，整个人都是肿的……
今中午第一次开始吃魔芋粉了
有朋友2月瘦30斤的……
minna有试过的没？
64。。发表于：2009/11/2 12:37:00
昨天看康熙的那个减肥的，，，那些个人把我吓死了，，原来人减肥是那么狠的，我还是乖乖的稍微少吃点，外加运动下吧。。
。
。
。
65A号减肥小跟班发表于：2009/11/2 14:56:00
66觉醒了= =发表于：2009/11/2 15:22:00
67KY一下发表于：2009/11/2 16:11:00
68158/55发表于：2009/11/2 16:15:00
目标50公斤，少吃多运动
一周游泳3次以上
加油！
69= =发表于：2009/11/2 16:21:00
最近天气变化很大的。好冷，就想着吃的，保暖。
又肥了。
明天开始21天~~最后的机会了啊，冬天会更加受不了的
150CM 目前51公斤————目标 45公斤
70156|50发表于：2009/11/2 17:44:00
前天吃了全家桶
昨天吃了人家婚宴
今天妈妈炖了牛腩而且我在下午刷网的同时吃了3个松饼。。。
好想史。。。。。。
我明天开始过午不食
716L发表于：2009/11/2 23:05:00
仰望69楼，俺也150，可是56来着= =
那我们一起加油吧！要不我就把目标定为51好了？一个月我能减下来就要笑翻了
72也ky发表于：2009/11/2 23:15:00
朋友读中医，说括痧之类刺激_Xue道的减肥方法一开始可能效果很好，可是慢慢会造成_Xue道淤积，毕竟我们这些外行对_Xue位把握得不是很精确。姑娘们还是慎重一点吧～
----------------------
姑娘说的还是有点道理的 我就是那个刮痧脸很干的
也许每个人体质不同 总之要刮的姑娘还是慎重点好 一有啥不舒服的得注意
73= =发表于：2009/11/2 23:20:00
今晚出去吃寿宴
明天值夜班又有宵夜
俺的减肥计划啊
74158/60发表于：2009/11/2 23:21:00
希望管住自己的嘴啊啊啊表吃零食了TAT
75A号减肥小跟班发表于：2009/11/3 0:03:00
76。。。发表于：2009/11/3 0:32:00
66l姑娘我跟你一般啊
于是咱们互勉吧
77我也来发表于：2009/11/3 5:19:00
78记录下发表于：2009/11/3 5:35:00
11.2
155/54 目标40
79165/52发表于：2009/11/3 6:00:00
80。。。发表于：2009/11/3 9:46:00
啊啊啊早上称体重
万年不动的体重终于下去了1斤
虽然少但是这些天的努力总算看见成效了
继续保持，握拳！