#12月#减肥楼!一个月目标--10斤

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61~ ~+发表于:2009/12/1 15:47:00

洒泪,于是过了一个月我又进来重新开始了orz

我就是管不住自己的嘴就是管不住,抽打~~~


62继续跟进发表于:2009/12/1 17:07:00

俺觉得只要能横下心来就能管住嘴,想吃东西就喝水,或者闻闻自己不喜欢的味道,能多少控制食欲。而且不要买零食,绝对不要买= =+

俺是在看团团中度过想吃东西的时光的……

fs

fs

fs


63它喵的发表于:2009/12/1 17:14:00

正装进来按抓

想说这个月再吃零食手砍掉

我要从52KG回到47KG


64==发表于:2009/12/1 17:20:00

考虑准备在健身房请私教了

找个帅一点的比较有动力

就是真贵


65= =发表于:2009/12/1 17:20:00

20L 什么情况
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每天普洱茶 可是零食越吃越多 一冷就想吃

66= =发表于:2009/12/1 18:12:00

想瘦腰 疯狂想瘦腰 只想瘦腰!

今后的两个月我说什么都要不吃不喝熬过来!肉肉,老娘跟你拼了!


67= =发表于:2009/12/1 19:03:00

同想健身

但觉得一个人太寂寞了~~

想GD姑娘一起去!!

TFS


68= =发表于:2009/12/1 20:22:00


冬天真杯具,冷了就想吃东西了

69= =发表于:2009/12/1 20:23:00

冬天真杯具,冷了就想吃东西了。好吧,这个月目标不能十斤了,五斤

70= =发表于:2009/12/2 11:00:00

大家把肉菜米饭分开是怎么做的?一天之内肉和饭不同吃还是一餐之内?163/55很想瘦十斤过圣诞

71= =发表于:2009/12/2 11:05:00

签名追随LZ~

但是我想12月减15斤

话说前两个月瘦了20多斤~~仰天笑XDDD

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刚才杯具的居然么发成功。

想问下,这姑娘,前两个月怎么瘦的?

羡慕一枚

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我吃药了= =如果N不是执意要健康减肥的我可以发网址给你

说实话那药我吃了之后没什么不舒服的感觉


72= =+发表于:2009/12/2 20:10:00

签名追随LZ~

但是我想12月减15斤

话说前两个月瘦了20多斤~~仰天笑XDDD

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刚才杯具的居然么发成功。

想问下,这姑娘,前两个月怎么瘦的?

羡慕一枚

=====================

我吃药了= =如果N不是执意要健康减肥的我可以发网址给你

说实话那药我吃了之后没什么不舒服的感觉

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求了。


73==发表于:2009/12/2 20:11:00

签名追随LZ~

但是我想12月减15斤

话说前两个月瘦了20多斤~~仰天笑XDDD

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刚才杯具的居然么发成功。

想问下,这姑娘,前两个月怎么瘦的?

羡慕一枚

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我吃药了= =如果N不是执意要健康减肥的我可以发网址给你

说实话那药我吃了之后没什么不舒服的感觉

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求了。

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铜球


74减肥阿减肥发表于:2009/12/2 21:36:00

11月已经减掉10多斤
12月还打算减掉10多斤
貌似难度很大啊!




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75- -发表于:2009/12/2 21:41:00

晚上学着做了豆乳锅

放了,白菜,豆角,西蓝花,丸子,蟹棒,胡萝卜,吃得好撑啊,囧


76减肥阿减肥发表于:2009/12/2 21:42:00

51L的姑娘吃的什么药?难道是泰国减肥药?居然如此神效!

不知贵否..................



s

77= =发表于:2009/12/2 21:46:00

签名追随LZ~

但是我想12月减15斤

话说前两个月瘦了20多斤~~仰天笑XDDD

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刚才杯具的居然么发成功。

想问下,这姑娘,前两个月怎么瘦的?

羡慕一枚

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我吃药了= =如果N不是执意要健康减肥的我可以发网址给你

说实话那药我吃了之后没什么不舒服的感觉

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求了。

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铜球

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跟着求


78- -发表于:2009/12/2 21:46:00

卖药的,以及托儿们,都好走不送

希望这贴的jms减肥成功,而且身体健康

减肥药,尤其网络渠道非医嘱的,不如抽烟抑制食欲了,同样是自杀,抽烟还死得慢点


79= =发表于:2009/12/2 22:28:00

我也来报道,希望在回国前能减个10斤
最近天天吃一顿饭,已经瘦了4斤了,希望能继续了。。。

80= =发表于:2009/12/2 22:48:00

8天瘦了6斤,效果还不错,继续- -


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