81= =发表于:2009/12/11 13:12:00
会死,猝死
823天之内不怎么睡觉的发表于:2009/12/11 13:21:00
rid 个人经历是一直赶paper
头脑对音乐的反应非常奇怪,对整个人的思维动作的控制力急剧下降
消化系统非常脆弱,不能接受外界强烈刺激
如果不主动入睡就不困了
83= =。发表于:2009/12/11 13:42:00
我大概除了休息日能好好睡个觉外周一到周五完全就是每天4个小时的睡眠
每天早上起床都会心慌 头晕? 皮肤状况也很不好 黑眼圈很严重
久而久之形成了晚上睡不着 早上起不来的恶性循环。。。
84= =发表于:2009/12/11 13:56:00
曾经三天两夜没睡,觉得整个人都恍惚了……
现在保证每天7小时以上睡眠,最大的感觉就是皮肤变好了
85==发表于:2009/12/11 14:25:00
曾经有一个月都是5点以后才睡,睡不到4,5个小时就得起,
结果大姨妈一月两次,人一下老了至少十岁,
而且本来从来不痛经,现在每次来都痛的要死要活的,
体质变的很差,不能久站,不能久座,稍微爬楼就累的不行。
脸色发黑,虽然瘦了,但是太不健康了,
现在虽然还是夜猫子,但基本上睡足7小时,至少没那么快老
860 0发表于:2009/12/11 14:53:00
身体会变差,20+的时候经常凌晨5点才睡,现在25+明显出症状了。
脸色黯淡,出皱纹出黑眼圈,掉头发,稍微运动一下就有气喘吁吁
于是现在天天到10点就爬上床,我怕死啊~
87==发表于:2009/12/11 16:31:00
88= =发表于:2009/12/11 16:35:00
不可能瘦的,要瘦也不是消耗的脂肪,只是可能是过度疲劳造成脱水
我情愿睡一天啥也不吃,也不想靠不睡觉减肥,简直是自杀
89- -发表于:2009/12/11 16:36:00
会癫狂,会死……
千万表熬的太狠,真是消耗心血,早老早死……
90。。。发表于:2009/12/11 16:50:00
皮肤会变差
有一段时间天天通宵或者只睡2,3小时,皮肤自己都看不下去了
吓得我立马不敢了。。。除非考前一天,基本不熬夜
91==发表于:2009/12/11 16:52:00
有人听说过达芬奇睡眠法么?
要考试了书还是新的总是克制不住地要杯具一下
92--发表于:2009/12/11 17:26:00
虽然没试过连续的熬夜
但是睡眠不足,每天睡5,6个小时吧
然后,失误了 T T~~~~~~
大脑反应会慢一拍,做事出错率会高很多!!!,神不知鬼不觉的怎么就犯错了
93信春哥有剧上发表于:2009/12/11 17:34:00
9427L发表于:2009/12/11 18:02:00
95= =发表于:2009/12/11 18:04:00
会感觉脑子里有个喷泉 在饭桌上拿着筷子都能睡着……
亲身经历
96杯具发表于:2009/12/11 19:07:00
97==发表于:2009/12/11 19:19:00
98- -发表于:2009/12/11 19:33:00
99==发表于:2009/12/12 9:41:00
做过三个月有晚班的工作,之后觉得老了后多。
我是那种不睡不行的人
不过有些人似乎很能熬夜