121= =发表于：2009/12/12 13:02:00
我恨啊恨啊T T
以前也是老跑不过要不就跑一半栽了的=V=
虽然现在不要跑800了改成台阶测试了- -
不过那东西跟800差不多做一遍下来腿都软掉了……
叹气……
122TAT发表于：2009/12/12 13:10:00
123==发表于：2009/12/12 13:10:00
抚摸LZ
每周都要测3000的倒霉er给LZ点经验吧
跑前千万不要吃太多 什么巧克力 红牛都是扯淡
吃的越多跑后吐的越多
最好迷迷糊糊的跑 这样容易保持匀速 不要忽快忽慢
步子大点 不要走 坚持跑下来 最好能跟着一个人跑
呼吸也很重要 节奏是吸吸呼 45°低头跑
大概就这些吧
124= =发表于：2009/12/12 13:22:00
看了这个bt一直以为lz初中升高中体侧
竟然是大学= =
抚摸之。。。。
当年大学时，学校有体侧，但是只是做样本收集
与成绩无关
125额。。发表于：2009/12/12 13:28:00
抚摸LZ。。。遥想当年考800米的时候系里有人跑史掉了= =！
于是体育老师被吓得不轻。。。屡次对着我们说不管你们是跑的还是走的。。不管你们用了多少时间。。只要最后到达终点都算及格。。。。。但是切记千万别勉强自己。。觉得自己不行了就马上停下来啊~~~Orz~
126= =发表于：2009/12/12 13:29:00
LZ你幸福了好不
我们一直2000M来着
现在已经无感了
不就5圈么
当减肥了
127= =发表于：2009/12/12 13:35:00
2L的是校友？对个暗号：桃李园
=======
确实是校友XD
是说这楼到底有多少个校友啊
GDL都见不到这么多，捶地
=========
举手，再加我一个吧orz……和DL的CP一下：紫荆园
泪流，上上个星期刚跑完1500，8分14，快断气了orz……
128立定跳远发表于：2009/12/12 13:50:00
虽然很对不起歪楼但是……
体育无能星人
再加上小时侯脚伸到自行车轮子里囧留下了崴脚的毛病
最怕rid
学校不考800米而是台阶测试所以侥幸的生存了下来
真希望谁能告诉我那个只是个样本采集不算成绩啊……
129= =发表于：2009/12/12 13:55:00
有史以来最快是中考那次，好像3分20？真的是拼了小命，不堪回首。。但其他同学都满分，3分10，杯具啊
高中就混啊混的，大概3分40左右徘徊
大学大概考过2次还是3次，均为4分左右，及格边缘。。现在拼老命也跑不到4分了= =
搞笑的是刚上大学时互相都不了解，我比较瘦，同学们都以为我擅长长跑。。跑过一次后才知道如此不器用OTZ
还记得大学最后一次跑完，内心不禁内牛满面：LN这辈子再也不用跑800米了！
每次站在起跑线上心里那个难受啊，想到接下来的3分钟要跑两大圈。。那感觉真是生不如死T___T。。跑起来又是度秒如年
还有我每次跑完下巴都很累，腮帮子疼，有跟我一样的么，囧
130= =发表于：2009/12/12 14:01:00
大一还是大二测了一次800还是1200？。。我这人从小就800米不及格Orz
不过那次太幸运了。。跑的时候绕运动场跑道跑，结果运动场中间的草坪上刚好有为运动会排练的挥舞着旗的什么的一大队同学。。
他们把运动场两边挡的很严实。。所以我在离开了体育老师的视线范围后就坐地上休息了= =。所以那次我大概只跑了不到400米。。就混入队伍里领成绩去了Orz
也是拜我们不太严格所赐，能及格都会让及格的 不为难你
131= =发表于：2009/12/12 14:01:00
大学办了免体的路过……
132- -发表于：2009/12/12 14:02:00
133= =发表于：2009/12/12 14:03:00
134lz发表于：2009/12/12 14:07:00
下午要去跑了
原本我想这应该是大学最后一次了吧
一路看下来发觉有可能明年可能还是要补考
老泪纵横了
135= =发表于：2009/12/12 14:16:00
LZ加油
我个上四楼都喘的上个月好不容易过了今年的
136= =发表于：2009/12/12 14:24:00
1500，7'50，实心球……
貌似遇到好多个校友
137= =发表于：2009/12/12 14:28:00
127 = =2009-12-12 13:35:00
2L的是校友？对个暗号：桃李园
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确实是校友XD
是说这楼到底有多少个校友啊
GDL都见不到这么多，捶地
=========
举手，再加我一个吧orz……和DL的CP一下：紫荆园
泪流，上上个星期刚跑完1500，8分14，快断气了orz……
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嗷嗷嗷，原来有这么多校友刷XQ
138= =发表于：2009/12/12 14:28:00
我恨考游泳
我恨5分钟定时跑= =
139= =发表于：2009/12/12 14:28:00
140-V-发表于：2009/12/12 14:33:00
女生2000男生3200每学期一次，游泳要过（这学期才改没了...虽然游泳于我不是障碍OIL）
我们是SH第二体育学院（扯）
其他满分2000杯具的我轻轻路过...每次都跑到脸红脖子粗跟让人煮了似的...还好只有一次了...