81必须的发表于：2009/12/20 22:26:00
82对称发表于：2009/12/20 22:40:00
暖宝宝贴肚脐
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暖宝宝贴小腹 很管用
83==发表于：2009/12/20 22:43:00
我自己最有效的一个方法，来之前一个礼拜，天天吃一些桂圆，干吃煮着吃都可以，我以前也经常疼得要死要活，桂圆一吃大概活血吧，真的不疼了，就第一天有点涨
不过这方法很对人，我体寒，吃多了也不上火，容易上火的姑娘三思
84==发表于：2009/12/20 23:32:00
在来之前一个礼拜吃维生素B6，按说明书的药量吃，吃到来的这一天停掉
医药杂志上看来的，有用的
推荐经期准的姑娘试试，貌似B6吃了有时会上火
85- -发表于：2009/12/20 23:41:00
我一般就益母草或者乌鸡白凤
冬天再加经痛贴，效果比暖宝宝好
86= =发表于：2009/12/21 11:24:00
中药冲剂是王道
另外……忍一忍吧
忍无可忍不要犹豫，去医院
87= =发表于：2009/12/21 11:56:00
黑糖姜水
个人觉得挺管用，每次都是喝这个
88= =发表于：2009/12/21 12:13:00
89= =发表于：2009/12/21 12:56:00
在YJ前或后三天喝当归红枣鸡蛋汤
材料:当归10克,红枣10颗,鸡蛋2个,红糖适量(依个人口味放);
做法:
?
1.当归、红枣、鸡蛋洗净，将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水；
2.中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右;
3.当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可.
我喝了挺有用的
90= =发表于：2009/12/21 12:59:00
剧痛到上吐下泻...什么益母草，乌鸡白凤丸，月月舒都试过...完全没用..
止痛药不敢吃，一般会煮红糖姜汤喝下去，然后立马爬床睡觉..虽然痛没减轻，觉得忍过去就好了..
最近试过来半个月每天喝乌鸡汤（沙县小吃的..里面应该有当归之类的）..还挺有效，没那么痛了..不过导致现在闻到鸡汤的味道就想吐...
我妈问来个偏方什么的每天6颗大枣煮姜汤..现在在尝试中...
91= =发表于：2009/12/21 13:17:00
自家姑娘
我来MC不痛 但现在天冷会在腹部贴暖宝宝
前面也有好几个人介绍这个了
主要平时多锻炼和保养身体
92==发表于：2009/12/21 13:19:00
我也是痛到第一天必定会请假的那种
不过这个月竟然没那么痛 也可以去上班了
总结了一下来的前一个星期喝了整整一个星期的菊花茶
就是自己泡不是成品的那种
不知道是巧合还是真的有帮助
93= =发表于：2009/12/21 13:39:00
我也是属于那种第一天很疼的
啥事都干不了
吃了药的话就脑子不舒服，不适合去读书
还好我就来三天结束
不过很奇怪的，我MC不是一个月一次
是很准的那种两个月一次
我止痛药已经没啥效果了，就是吃一颗效果不大，要吃两颗
94= =发表于：2009/12/21 13:43:00
我见过来之前吃5片止疼片了 很管用 但不推荐
不碰冷食是王道 姑娘我已经一年没喝过凉水了（不是冰水是除热水以外的水）
夏天吃冰棍不超5根 闺蜜以前痛经特别厉害 吃中药调无效 跟我戒了冷食就很少疼了
95= =发表于：2009/12/21 13:48:00
96==发表于：2009/12/21 14:12:00
就是身体不畅通
还是中医好
去医院诊治一下，对症下药，听大夫的话
97贡献自己的= =发表于：2009/12/21 14:14:00
疼得实在不行的时候就止痛片。芬必得和散利痛我都吃过，但是印象中不是每次都吃。
最厉害的应该是有6，7个月连续吃了……一般每次1片，最多也就吃2片，因为这个真的很灵囧
现在人在尼轰，吃的是叫Luna什么的，粉红色包装的药……不过也没有每个月都有必要吃到
于是对我来说止痛药这样好像不算有依赖性吧orz
黑糖水（红糖水？）以前也在家里吃过，会有效的，但是绝对不能和止痛药比= =
那水加生姜以后效果会更好，但是加了生姜的我经常喝不下|||||
然后就是……我自己至今还比较疑惑的……酒……
我一直以为酒是比较刺激身体的，应该不适合，但是有两次分别巧合在MC期间喝了红酒和啤酒，本来以为会更糟，结果居然是缓解了不舒服的症状囧
最后乌鸡白凤丸用来调理貌似是比较不错的，对身体也应该是比较好的，这个有认识的医生朋友说的。
98= =发表于：2009/12/21 14:21:00
吃止痛药多年已经吃到没效果了
热水袋真的挺管用，坐着别动捂好了吧
还有热牛奶加蜂蜜据说好用，月底来的时候准备试试- -
99= =发表于：2009/12/21 14:38:00
我现在不吃止疼片会死，每月都吃，等于慢性自杀啊TAT
疼到出冷汗出的头发衣服全都湿透，头晕呕吐
吃过多次中药无效
上面说针灸管用？回头试试去
100= =发表于：2009/12/21 14:47:00