321= =发表于:2010/3/19 0:48:00
有些动作没看着那难
有些看着轻松,其实不简单
322= =发表于:2010/3/19 0:48:00
不带GIF玩,一是多了帖子不好刷,二是动图(比如空翻)大家看起来都差不多且以前有不少空翻贴了
323= =发表于:2010/3/19 0:48:00
PS:我是说那两层的图放在这里太混了
不是人太混了
手快莫怪
望天
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腐摸,某家是说不得的,不管是图还是人
324= =发表于:2010/3/19 0:49:00
325= =发表于:2010/3/19 0:49:00
发现平时能扭腰的人都挺柔软的
木拓,子俊,283,k都是平时就能扭的
326= =发表于:2010/3/19 0:50:00
发现平时能扭腰的人都挺柔软的
木拓,子俊,283,k都是平时就能扭的
=====================
腰都细吧
327= =发表于:2010/3/19 0:50:00
328= =发表于:2010/3/19 0:51:00
329= =发表于:2010/3/19 0:51:00
发现平时能扭腰的人都挺柔软的
木拓,子俊,283,k都是平时就能扭的
=====================
腰都细吧
======
这么看好像是这个规律
330~_~|||发表于:2010/3/19 0:52:00
331= =发表于:2010/3/19 0:52:00
发现平时能扭腰的人都挺柔软的
木拓,子俊,283,k都是平时就能扭的
=====================
腰都细吧
======
这么看好像是这个规律
========
柔韧的身体啊,萌><
332= =发表于:2010/3/19 0:52:00
发现平时能扭腰的人都挺柔软的
木拓,子俊,283,k都是平时就能扭的
=====================
腰都细吧
======
这么看好像是这个规律
---
其他三个倒是一直都晓得
没想到283也这么厉害
以为他跳舞是51那种力量型的不是扭的
333= =发表于:2010/3/19 0:53:00
135那种程度确实需要肩膀和背部肌肉充分的柔韧性
而且这个动作可以锻炼因为长期坐电脑前僵硬的肌肉
334= =发表于:2010/3/19 0:53:00
右脚根不是踏在窗框上吗?那就是支撑点!
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那只是图片效果 根本没有靠上去OTL
335= =发表于:2010/3/19 0:53:00
右脚根不是踏在窗框上吗?那就是支撑点!
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根本没碰到吧
那是视觉误差
336= =发表于:2010/3/19 0:54:00
302那张只能看动的,截图根本截不清楚,整个人倒过来了,简单来说,大致就是那根黄线的弧度
[IMG]http://imgur.com/FcdvN.jpg[/IMG]
337= =发表于:2010/3/19 0:54:00
发现平时能扭腰的人都挺柔软的
木拓,子俊,283,k都是平时就能扭的
=====================
腰都细吧
======
这么看好像是这个规律
---
其他三个倒是一直都晓得
没想到283也这么厉害
以为他跳舞是51那种力量型的不是扭的
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对283不熟,但是觉得他跳舞很好,应该柔韧不差
338= =发表于:2010/3/19 0:54:00
135和140也太混了吧
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140你可以试试看弯到那个弧度
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汗,我转回去check了一下,发现打错数字,不是140,是146
PS:我两个都能做到,当然146完全没难度,我倒是可能恐高=-=
f
s
f
s
339= =发表于:2010/3/19 0:54:00
toma比較奇怪~小時候身體感覺頗硬
但少俱時期到後來舞台劇的舞蹈那些腰部的細緻扭動以及王樣過杆...種種跡象又覺得身體很柔韌
340= =发表于:2010/3/19 0:54:00
发现平时能扭腰的人都挺柔软的
木拓,子俊,283,k都是平时就能扭的
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腰都细吧
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这么看好像是这个规律
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其他三个倒是一直都晓得
没想到283也这么厉害
以为他跳舞是51那种力量型的不是扭的
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283有首歌get down就挺能扭得