81= =发表于：2010/4/28 21:25:00
82= =发表于：2010/4/28 21:29:00
话说节食难道不应该是节碳水化合物么
想说我最近也在减肥，大概早饭2杯水一杯果汁，
午饭一苹果，7~9片干切牛肉，
晚饭就回家随便吃点不油腻的菜，喝顿好汤，
其实也不咋么饿的啊，
瘦的也挺快，不过也许是我才开始的原因吧
而且加了点辅药
嘛，节食该吃的还是的吃啊，要不是公司食堂的菜太油，
中午我也想吃点菜啥的
83= =发表于：2010/4/28 21:33:00
现在都是晚上不吃 很饿 但饿饿就习惯了
不吃淀粉不行 一直很爱白米饭 戒不掉 但每天吃的很少 一两吧
84= =发表于：2010/4/28 22:00:00
85==发表于：2010/4/29 6:29:00
我是昨天那吃三个蛋的。。
今早一称，比昨天早上正好瘦了1KG。。。
86= =发表于：2010/4/29 10:06:00
如果真这样 你就要怀疑自己是不是身体出问题了
最近想着该去体检的人路过 哎