41一直不变的话题发表于：2010/4/29 14:53:00
自从130减到120后 就死活瘦不了了，平时也有控制所以也胖不了
打算过午不食继续 减肥药是副作用让自己心脏跳的难受
不敢尝试了
fs
fs
42= =发表于：2010/4/29 14:55:00
4317L发表于：2010/4/29 15:11:00
我买的120左右是在我同学买的那家买的
LS的姑娘可以参考下
关键字反白wenkefeng8
44= =发表于：2010/4/29 15:12:00
基数小 目标也小
现在基本过5不食 晚上11点半的时候 肚子那叫一个饿。。都有回响了
45TAT……发表于：2010/4/29 15:16:00
<p>之前用过一段时间那个啥薄荷网，每天查吃下去东西的卡路里，感觉还8错……</p><p>如果可以的话，看能GDGD一起每天算卡路里的囧
fs
fs
fs
fs
fs
46= =发表于：2010/4/29 15:17:00
刚刚在GW一楼里看见LZGN说OB减肥有用的> <求推荐啊~
fs
fs
fs
47= =发表于：2010/4/29 15:23:00
一个多星期减了四斤
早餐正常，中午吃一份蔬菜沙拉，晚上由于要回家不得不吃但是尽量少吃
每天减肥药+蔬菜片+水果片+乳糖片
基数102，目标是90
减肥药副作用是想喝水和刚吃完的时候心跳的有点快
打算吃满一个月就停了药，能减多少算多少吧
48同想减肥发表于：2010/4/29 15:35:00
基数不大，但是哈比星人所以怎么看怎么球
求每天在MSN上督促并摸鱼聊天的姑娘>//<
49= =发表于：2010/4/29 15:59:00
魔都有姑娘去舒适堡么？
现在维络城的卡可以优惠
两个月只要59元 今天上午去办了卡了 里面器械和洗澡的随便用 还送十节跳操课
50瓜果蔬菜星人发表于：2010/4/29 16:01:00
持续三个月没吃米饭。。。
吃各种蔬菜啊瓜果啊什么的?? 貌似瘦了5斤
51= =发表于：2010/4/29 16:05:00
魔都有姑娘去舒适堡么？
现在维络城的卡可以优惠
两个月只要59元 今天上午去办了卡了 里面器械和洗澡的随便用 还送十节跳操课
------------------------------------------------------------------------------------
去年夏天 办了张500块半年的卡
大概只去了3-4次
我是运动无理 情愿不吃饭 也别叫我运动= =
最猛的一次 不吃饭+狂上厕所，2天里轻了7斤
52= =发表于：2010/4/29 16:06:00
53= =发表于：2010/4/29 16:08:00
之前一周去两次健身房 跑步一小时
每周瘦6J
54= =发表于：2010/4/29 16:10:00
为啥要吃减肥药？一日三餐定量，绝对忌口不吃零食肯定能瘦的 无非是个时间问题 但是吃药绝对伤身啊
----------------------------------------------------
就是因为管不住食欲和嘴啊= =
吃药抑制食欲
好吧 我也知道吃药绝对伤身体
我是抱着 就算死 我也要瘦着死的心态
55= =发表于：2010/4/29 16:11:00
56--发表于：2010/4/29 16:17:00
有要死的决心，为什么没有不吃零食的决心？
==================
其实就是
就算死 也要吃
57= =发表于：2010/4/29 16:22:00
减肥L里 永远有说教O和圣母的存在
58= =发表于：2010/4/29 16:28:00
去年差不多这个时候开始减，效果还不错，中间停了但KEEP了一段时间
现在又想减了，一句话，少吃，多动，能站的不坐，能坐的不躺
一起努力吧
59= =发表于：2010/4/29 16:29:00
同事一个月减了20斤
60= =发表于：2010/4/29 16:43:00
想吃零食是不是因为正餐没吃饱？吃饱了就不会想吃零食了 可乐啥的都能喝但饼干巧克力果冻什么的千万别吃 增肥万能产品
还是觉得减肥减的是心态和意志 太长时间不吃人会抑郁 吃药会不健康 那还不如早上和中午狂吃 晚上死也不吃 吃点奢侈的东西 我每次饿的时候喜欢看A家的宿题食物那段 很多很精致很贵的东西 看他们吃就觉得自己想吃的汉堡凉皮饼干之类真是垃圾食品啊 怎么也该吃写有质量的才对得起自己的饿= = 然后就没了吃的年头了= =