减肥相关,晚上饿得睡不着啊

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41= =发表于:2010/5/31 15:14:00

小心得胃病

我的胃病症状很囧,发作以后不是疼,而是很饥饿,第一次发作的时候不知道咋回事,吃了晚饭后又吃了八个面包。。。胀死我了,可是还是很饿


42= =发表于:2010/5/31 15:15:00

我想说,要减肥正常饮食不就可以了么?体重变重不是因为吃太多的原因么?

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LS说的是戒零食戒含糖饮料三餐正常吃?

你没听说有人喝水也胖么

像我,正常饮食,吃个八分饱,体重还是超过标准T_T


43= =发表于:2010/5/31 15:18:00

过午不食+分量减半

下午到三点左右就饿了

一饿就想睡觉

刚才正钓鱼呢老板从身后飘过吓了一身冷汗TAT

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哈哈,我们会出现在这里都是上班在摸鱼的吧

你比较有毅力,我晚餐吃少点就很想砍人了

何况还要控制中餐,杀了我算了


44习惯就好了发表于:2010/5/31 15:24:00

开始几天受不了,后来就OK了,睡着就不饿了。

实在睡不着就用手摸摸身上的肥肉,或者称一下体重,找个刺激

精神是可以控制身体感觉的


45= =发表于:2010/5/31 16:15:00

早点睡 我心里都想睡醒了 ?就可以吃了

46= =发表于:2010/5/31 17:01:00

我饿着饿着就不饿了= =

现在每天吃鸟食都不觉得难受 ORZ


47= =发表于:2010/5/31 17:21:00

安眠药

48= =发表于:2010/5/31 17:26:00

同在减肥中 饿不是问题可以忍

主要是没力气+头晕比较难受……


49= =发表于:2010/5/31 17:50:00

现在吃多了睡不着...

502L发表于:2010/5/31 18:12:00

都是睡着睡着就饿了

一天晚上受不了了起来泡了个面吃

那个狼吞虎咽啊


51= =发表于:2010/5/31 18:25:00

最近节食减肥,体重的确有下降,已经突破近3年最低了,但是脾气好暴躁,饿的焦躁不堪,很想吃东西.可是为了减肥,我家啥吃的也没有,就会更怒更想发脾气,控制都控制不住.....心情也不是很好,晚上也不想睡觉...



52= =发表于:2010/5/31 19:44:00

我饿会就饿过了,于是接下来一星期就什么也吃不进去了...我这啥体质?

53= =发表于:2010/5/31 19:50:00

饿着睡才安心。

我是晚上很早睡,早上有时候被饿醒,不过怎么也四五点也就爬起来吃早餐了= =

针对我这种不爱睡觉的很有用= =


54= =发表于:2010/5/31 20:25:00

VGG果然来了啊~~~

哈哈哈~

姑娘你就想着再瘦就好了。。。没有睡不着鸭梨,只有睡不醒鸭梨的人悲催路过。。。


55我是认真的发表于:2010/5/31 20:35:00

找根黄瓜吃

真的没啥热量,何必挨饿呢


56……发表于:2010/5/31 21:27:00

跑去练瑜伽,结果是食欲大增,悲催的不轻反重

是说肚子上厚厚的脂肪怎么办啊……


57= =发表于:2010/5/31 21:30:00

肚子饿倒不怕,怕肚子的声音。

现在喝牛奶去了。。


58= =发表于:2010/5/31 21:33:00

饿的我暴躁

饿的想打人

但是都没力气打吧很饿~~(╯﹏╰)b

在看档转移注意力,整个笑点雷点都变奇怪了


59开塞露发表于:2010/5/31 21:35:00

正在用左旋肉碱。。。。第一天就1.5斤拜拜了。。。。


60==发表于:2010/5/31 22:01:00

喝点脱脂牛奶泡玉米片吧,蛮解饿的

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