21= =发表于：2010/5/31 17:04:00
颈椎病很严重，大学熬夜打麻将着的。。。
正在试是一种药酒，偏方，不知道叫什么= =挺管用的
22..发表于：2010/5/31 17:04:00
去做推拿啊。
那师傅说我颈椎腰椎肩膀都劳损了。典型电脑病
现在有啥不舒服就从头痛开始，就是颈椎惹的
23= =发表于：2010/5/31 17:13:00
我颈椎也不好，前一个月的某阵子天天巨疼，大概疼了一个多礼拜，实在受不了，去医院看，说曲度有点变直，我问医生啥意思啊，他说就是颈椎有点僵直，不用医，自己注意
隔天晚上，陪老妈去足浴，足浴不是也会顺便按摩脖子肩膀的嘛，结果按完到现在也没疼过，真是一个意外啊——
24= =发表于：2010/5/31 17:17:00
25囧发表于：2010/5/31 17:22:00
26没JP发表于：2010/5/31 17:22:00
可以去网上搜一下颈椎病保健操
很简单的动作，工作间隙就能做，效果不错
去年疼的都不能转脑袋，坚持做了一段时间恢复了很多
不过运动还是最终的解决方法
长期坐着腰椎也会有毛病的
27= =发表于：2010/5/31 17:29:00
28T-T发表于：2010/5/31 17:31:00
29= =发表于：2010/5/31 17:41:00
同颈椎疼,主要还有肩部的肌肉总是特别僵硬
想问比较瘦的人能走罐不= =经常听这个效果非常好,不过无奈后背不长肉除了骨头就是骨头T^T
30= =发表于：2010/5/31 17:43:00
一家的GN啊，摸摸
以前我也很恼火，整个人都是僵硬的，后来去做了盲人按摩就好了很多，现在偶尔痛一下休息一晚上就好。那按摩是一个星期内按三次就好。不过我只按了一次，就让我的皮肤痛了一个礼拜= =（我的皮肤是稍微抓重一点都会起淤青那种）我怕伤上加伤就没去了，幸好是效果显著，现在没什么问题
31此帖要回发表于：2010/5/31 18:00:00
曾经睡在朋友家，不习惯枕头导致早晨起来脖子很难受，然后头疼了，然后在第二天回家的火车卧铺上吐了。
常常去按摩，师傅说颈椎已经变形了，所以按摩治标不治本。
身体容易上火，一上火也容易头疼。
我不想瘫痪TAT
。
。
。
32= =发表于：2010/5/31 20:02:00
土办法，多放风筝少拎东西
枕头用蚕沙的
多拉筋什么的 会缓解
33= =发表于：2010/5/31 20:06:00
长期用电脑于是颈椎状况不容乐观，肩膀那儿很僵硬，更糟糕的是背越来越猫了= =
晚上睡觉刚躺下去那会儿腰那里也会很酸
我妈说我以后迟早会腰椎间盘突出= =+
34= =发表于：2010/5/31 21:36:00
有时候会手麻
听说也是因为颈椎不好的原因
35= =发表于：2010/6/1 20:50:00
脖子随便转一转就咔咔咔的响
杯具了。。。
36= =发表于：2010/6/1 20:56:00
比lz小= =
其实一直很疑惑是不是颈椎病
提问，那种头疼是从颈椎到太阳穴引起的么
fs
fs
fs
37生理曲度变直发表于：2010/6/1 21:25:00
去年诊断出来
最严重的时候是觉得脖子里面有东西顶着
呼吸就觉得不畅顺
除了躺下是舒服的之外
无聊脖子怎么摆都觉得是梗着的
说不出来的难受
瑜珈，游泳，针灸，按摩，拔火罐持续了整个夏天
瑜珈真的很有效果
不过不坚持的话就很容易打回原形
针灸，按摩，拔火罐
效果也不错
不过真的要坚持去一段时间
一周起码要去两次
现在症状已经改善很多
不过还是时不时会发作
位置稍稍不对就惨了
换了个健康枕
听人说用黄豆做枕头效果很好
发作起来的时候
心心念念都是床上那个健康枕啊
太严重的话
就要多点去做运动啦
fs
fs
fs
fs
fs
fs
fs
38= =发表于：2010/6/1 21:31:00
哎，脖子正难受着，比LZ小一岁，以前学习的时候就烙下的病，现在工作了更加加重了
ls某楼的‘凤’字试着转了几下脖子，舒服一点了
39世界的内双发表于：2010/6/5 20:42:00
有没有姑娘是属于颈椎感觉不到难过，但是电脑久了会觉得脖子后面到头顶一片发麻，感觉像是脑充血那种血往上涌
犯恶心的感觉。转了几个“凤”更恶心了。。。
40= =发表于：2011/6/21 23:27:00
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