41……发表于：2010/7/19 19:09:00
42-发表于：2010/7/19 19:12:00
黑咖啡（早起空腹喝 吸脂）
普洱茶（下午三点到七点狂喝三四杯 排毒）
43= =发表于：2010/7/19 19:18:00
刚跑超市买了立顿清衡茶
上班早上一杯花茶 什么桃花紫罗兰之类的 比白开水味道好点
下午一杯果珍 柠檬喂橙味换着喝
在家 柠檬切片浸在蜂蜜里 弄两块泡
上回看书 觉得炼乳+牛奶+红茶 会很美味 不过觉得麻烦就没弄
另外 减肥的话 还是普洱茶靠谱点
44= =发表于：2010/7/19 19:43:00
45= =发表于：2010/7/19 19:50:00
46カルピス和酸梅粉发表于：2010/7/19 20:12:00
47==发表于：2010/7/19 20:32:00
按照医生的说法，速溶饮料什么的少喝比较健康
所以，目前尽量坚持喝绿茶，偶尔逼自己喝白开水
48＝ ＝发表于：2010/7/19 20:36:00
49= =发表于：2010/7/19 20:41:00
50= =发表于：2010/7/19 20:52:00
51++发表于：2010/7/19 21:12:00
大麦茶， 茶包的
健康，对胖人还有减肥作用
52一一发表于：2010/7/19 21:40:00
明目可以喝杭白菊和枸杞
泡的时候可以用蒸气熏眼睛，一举两得
53= =发表于：2010/7/19 21:45:00
54= =发表于：2010/7/19 21:51:00
酸梅膏，之前在武汉买的我这边没有，省着点喝不过超浓缩的一瓶能喝几个月。
衡守堂的蜂蜜柚子茶
55= =发表于：2010/7/19 22:21:00
看到37L的减肥两个字就两眼发光，最近减肥整个嘴巴都快没味觉了，GN能告诉我怎么做那个大枣条么？
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新鲜大枣剪成条状，用火干炒，阴凉处晾干。每次喝的时候放10个大枣的量（一大堆），开水冲泡。
这个有润肺养胃的功效，至于为啥减肥，我娘就说能减肥，没说为啥，囧囧囧。。。。。
56= =发表于：2010/7/20 9:56:00
想问喝过抹茶粉的GN,像宇治这种可以直接冲喝吗?放东西调太麻烦了对于我这个懒人= =
57。。。发表于：2010/7/20 10:04:00
立顿的清衡茶
里面有菊花
夏天喝喝不错
58Lutscher发表于：2010/7/20 10:25:00
LZ千万别吃代糖！！！代糖主要成分是阿斯巴甜，蔗糖那一点点热量跟代糖的危害比起来简直微不足道，如过特别在意热量就换成木糖醇吧。
欧洲食品安全署发表声明称，一系列的最新研究成果都表明，阿斯巴甜可能致癌，以下是相关研究人员提出的摄入阿斯阿斯巴甜食品所导致的结果：1.脑神经异常；2.致癌性、脑肿瘤；3.息肉；4.眼睛畸形；5.体重减少；6.骨骼发育异常；7.内脏异常；8.大脑内遗传物质发生变化；9.孕妇服用后有出生脑残障婴儿的危险；10. 其分解物有可能有毒性；11.苯酮尿症患者摄取阿斯巴甜可能受到致命打击。
还是喝茶最健康，或者夏天泡点玫瑰茄之类的（酸酸的可以辅助减肥）
实在太懒喝茶包吧，不麻烦的。
但是不要喝立顿的那个丽雅茶，里边也有阿斯巴甜的成分，LS几位同学说的清衡茶，纤扬茶都挺好喝的，而且没有这个成分。
59= =发表于：2010/7/20 11:05:00
歪下楼，看到LS说的阿斯巴甜
我看了正在嚼的乐天木糖醇口香糖配料里面也有阿斯巴甜
赶紧吐了= =+
60= =发表于：2010/7/20 11:21:00