21= =发表于：2010/8/9 23:13:00
屈臣氏的神马代餐粉也是魔芋的，一条冲一碗，味道有点怪但是还能忍受，就是只能撑一会儿……LZ从年初买了到现在20条还没吃完……
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我倒是还蛮喜欢香草味的
冲半杯再加半杯牛奶
代替掉晚餐。2周了确实有瘦点。
22==发表于：2010/8/10 0:34:00
女人我最大推荐的是蘑菇蔬菜浓汤，牌子我就不上了，TB一搜就有
但是小贵，12一包。我太胖了嘴巴也忍不住，于是放暑假开始就入了30包
先报个数据，不要被吓到！172的身高，145G...........
于是开始减肥
早餐直接睡过去，午餐鸡爪子肉铺啥的，表吃太多，晚上代餐
每天一个小时原地跑步...
于是一周瘦了9G，当然，我基数太大...
然后一周后没忍住又开始吃饭，现在一个月了，只反弹2斤
于是我现在136G，今天又开始折腾了...期待又一个9G
只是突然想说说罢了，没有广告的意思
fs