21= =发表于：2010/8/20 22:41:00
说颈椎不好的，或者想保健颈椎的，每天爬行一段时间是个办法
我颈椎没什么问题，所以没试过，有这需要的可以试试看
因为妇科病的缘故老腰痛，站着痛，坐久了也痛。想求求保腰的法子。
22= =发表于：2010/8/20 22:51:00
呃……怎么爬行，腿是脚着地还是膝盖着地那样……话说为毛爬行对颈椎好囧
FS
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23= =发表于：2010/8/20 22:59:00
老妈总是说我“老了就老了，人都会老的，别往脸上抹那么多含激素的外国保养品”
我觉得挺有道理的
24坚持是蛋黄发表于：2010/8/20 23:08:00
工作原因肩颈无敌僵硬，在美容院买了按摩疗程，做了是有效果的。之前已经严重到右手小指麻木没知觉了，做后会好的多，应该会坚持下去。
内分泌紊乱，所以搞了瓶月见草油准备好好喝一下（不过老是忘记)
25= =发表于：2010/8/20 23:22:00
话说天天用电脑的，面膜到底几天一敷比较好
目前自己是一周或两周（懒的话）
听说要天天敷？能吸收么？不会营养过剩吧。。而且荷包。。。
真的会皮肤比较好么
26==发表于：2010/8/20 23:39:00
刮痧,走罐,艾灸,纯中医路子.
IT业的职业病肩颈痛几乎没了,人瘦了,皮肤还滑了很多.
中医真是宝啊
27= =发表于：2010/8/21 14:17:00
越来越经常觉得累，而且，根本没有办法熬夜到太晚，不然，第二天那个脸色，没法看了。
开始长斑了，于是，隔离一堆都用上了，可是觉得没啥效果。
请祛斑或者是预防的良方啊
28= =发表于：2010/8/21 21:26:00
不知道拔火罐是不是真的能瘦。。。。。。
另，也求淡斑方法，还有去细纹。。。上年龄了，全是担心啊
29- -发表于：2010/8/21 21:33:00
长斑据说跟肝有关，
熬夜多了伤肝除了长斑，最明显的就是容易急躁，脾气变不好
多吃疏肝的东西像萝卜什么的，做做针灸。
我买的一本家庭按摩的书里说，按太冲穴对肝好，然后按摩or刮痧大腿内侧的肝经对肝也好，且能瘦腿（外侧的胆经瘦外侧腿）
感兴趣的同学可以百度下这些穴位
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30==发表于：2010/8/21 23:39:00
马上快到3字头的一枚
越来越觉得健康最重要
适当的体育锻炼一周肯定不能少，就算不能做什么运动，走走路也好
还有肩周也痛。。。求有什么不用钱/不那么贵的方式能好些
夏天游泳好像有些作用
不知道天气冷了怎么办
fs
fs
fs
31= =发表于：2010/8/21 23:41:00
每晚一小碗无糖银耳枸杞红枣羹
实话说很难吃，吃了2个月
实话说，目前来看，吃的效果很好