21= =发表于:2010/9/14 18:04:00
22= =发表于:2010/9/14 18:10:00
我一直觉得屁股大不是挺性感的么
我是上下一样细的竹竿身材。。。前凸后翘那就是个梦。。。
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没臀型那就是两块多余的肉坨坨= =穿裤子不好看,腰还总是不合适Orz
23= =发表于:2010/9/14 18:14:00
24= =发表于:2010/9/14 18:42:00
练翘臀的一个简单实用办法,椅子只做三分之一
我是无意识地一直椅子只坐一点点地方,所以PP还蛮翘的囧
25= =发表于:2010/9/14 18:47:00
我一直觉得屁股大不是挺性感的么
我是上下一样细的竹竿身材。。。前凸后翘那就是个梦。。。
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没臋型那就是两块多余的禸坨坨= =穿库子不好看,腰还总是不合适Orz
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想问LS GN长成啥样的算是有臀型。。。
对这方面没研究 ORZ
26= =发表于:2010/9/14 19:11:00

真心说,右边,紧翘浑圆大小适中大腿根部赘肉还少= =我好像wsn
27= =发表于:2010/9/14 20:31:00
右边那GN身材真好……ˉ﹃ˉ
28~ ~发表于:2010/9/14 20:41:00
做梦都想PP变大点下肢再长点肉的平扁星人飘过~
29= =发表于:2010/9/14 20:47:00
30= =发表于:2010/9/14 20:54:00
排真理层
长年坐办公室,屁股感觉已经变形了ORZ
31= =发表于:2010/9/14 21:12:00
一个是法国总统夫人,一个是西班牙王妃
328l发表于:2010/9/14 21:22:00
那种另外加快顿快起,坚持了2个月,见效
大腿也瘦了些。。。贵在坚持
33= =发表于:2010/9/14 21:30:00
34= =发表于:2010/9/15 9:24:00
35= =发表于:2010/9/15 10:07:00
TB坐垫时候看到这个。。QAQ
友情提醒:此款坐垫不是适合每个PP,太大的请慎重购买
36= =发表于:2010/9/15 10:14:00
那种另外加快顿快起,坚持了2个月,见效
大腿也瘦了些。。。贵在坚持
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下蹲?感觉小腿会粗壮
37= =发表于:2010/9/15 10:31:00
38= =发表于:2010/9/15 10:40:00
39= =发表于:2010/9/15 10:42:00
那种另外加快顿快起,坚持了2个月,见效
大腿也瘦了些。。。贵在坚持
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下蹲?感觉小腿会粗壮
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做完了要做伸展,任何运动都如此,不然就长肌肉。。。
40= =发表于:2010/9/15 11:04:00
那种另外加快顿快起,坚持了2个月,见效
大腿也瘦了些。。。贵在坚持
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下蹲?感觉小腿会粗壮
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做完了要做伸展,任何运动都如此,不然就长肌禸。。。
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那就是后蹬腿下蹲再拉跟腱