到底怎样喝奶茶才不会胖啊啊啊

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41= =发表于:2011/1/21 16:17:00

读书时候试验过不吃饭,喝奶茶,然后晚上去跑1000米,顺带戒掉零食,半个月轻了6斤,喝奶茶就必须运动加不吃白米饭

42= =发表于:2011/1/21 16:18:00

自己做的跟外面卖的没什么差别

43= =发表于:2011/1/21 16:21:00

不喝不会死的
楼主就是舍不得委屈自己
几岁的人了,有什么忍不住的

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+1,又不是什么必需品本来就是零食,又想瘦又管不住嘴,活该胖


44= =发表于:2011/1/21 16:21:00

对于这种矛盾的命题无比烦躁

45= =发表于:2011/1/21 16:25:00

同是奶茶O

心情不好的时候喝一杯就会开心很多,没心思的时候喝了会集中注意

虽然知道影响减肥,但是心情DOWN的时候还是会去买一杯,一般一周一次的样子


46= =发表于:2011/1/21 16:38:00

热牛奶里面泡个红茶袋,我很喜欢=v=

不过要减肥的话还是戒了吧……


47~~~发表于:2011/1/21 16:45:00

植脂末神马的对人体很不好

国外貌似已经在限制氢化植物油添加进食品了


48= =发表于:2011/1/21 16:48:00

觉得咖啡比奶茶好喝,楼主可以试试喝咖啡


49= =发表于:2011/1/21 16:54:00

借地问 喝豆浆跟喝牛奶哪个比较不容易胖?

50我是认真的发表于:2011/1/21 17:02:00

很简单啊 不吃饭 有奶茶当代餐

说不定还能瘦点= =

甜点爱好者 我有段减肥期都拿甜食当主食的 当然量不多 瘦了一点

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51豆浆牛奶发表于:2011/1/21 17:22:00

借地问 喝豆浆跟喝牛奶哪个比较不容易胖?
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据说这个看体质,听说过O型血的人不太适合和牛奶
不过我一直和低脂的,也没发现会长胖。
豆浆也有说喝太多会对乳腺不好的?

52= =发表于:2011/1/21 17:30:00

借地问 喝豆浆跟喝牛奶哪个比较不容易胖?
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当然是豆浆了,同样重量的牛奶热量是豆浆的2--4倍,2倍是脱脂牛奶,3倍是低脂牛奶,4倍是全脂牛奶

53= =发表于:2011/1/21 17:30:00

借地问 喝豆浆跟喝牛奶哪个比较不容易胖?
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当然是豆浆了,同样重量的牛奶热量是豆浆的2--4倍,2倍是脱脂牛奶,3倍是低脂牛奶,4倍是全脂牛奶

54= =发表于:2011/1/21 17:35:00

喜欢喝,倒不是怕胖,对身体不健康,但总是抑制不住= =


55= =发表于:2011/1/21 17:52:00

其实也是爱喝奶茶,但不喝没有到会死的阶段

所以就算再喜欢也有节制的喝= =

奶茶这玩意儿本身就是长肉的,表妄想再添点儿啥配点儿啥去点儿啥的就能变成健康饮品

家里自己兑的也不见得好,据说有种茶里的物质没有被去掉,喝掉也不好的

总之就是不怎么好

嘴馋也要管住自己

又贪嘴还想瘦,这样的美事如果要有的话,请通知我|||||||||||||||||||||||||||||


56= =发表于:2011/1/21 23:52:00

自己红茶+牛奶吧

我觉得味道不差啊=A=...

也可能是因为我喝COCO最多是半糖什么的


57= =发表于:2011/1/22 0:13:00

豆浆不能多喝的 对女性而言 不要太频繁

58= =发表于:2011/1/22 1:01:00

西北从小喝咸奶茶长大的表示奶茶还是放盐放花椒的好喝
逃走

59= =发表于:2011/1/22 2:32:00

西北从小喝咸奶茶长大的表示奶茶还是放盐放花椒的好喝
逃走
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同西北,同喝咸奶茶长大,不过只是盐没放过花椒

60= =发表于:2011/1/22 2:54:00

脱脂奶+红茶+代糖

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