21= =发表于：2011/1/27 17:58:00
戴牙套 因为一吃东西牙就会痛 囧
22= =发表于：2011/1/27 18:09:00
我觉得抑制食欲什么的很容易导致之后更加疯狂的暴饮暴食
而且GN本身就胃不好了，更不能饿
之前减肥就是，减了40斤，虽然有过一阵子没啥食欲，但是之后的暴饮暴食十分的恐怖
GN最重要的是先养好胃,定时三餐七分饱+适当加餐，习惯了就好，顺便减肥也是这样最健康
FS
FS
FS
23= =发表于：2011/1/27 18:12:00
24= =发表于：2011/1/27 18:14:00
25= =发表于：2011/1/27 18:19:00
26= =发表于：2011/1/27 18:20:00
其实每次吃不下的时候吃点其他东西又能吃得下了
所以一直吃很多
27lz发表于：2011/1/27 18:22:00
我是吃点东西就胀气
不吃又浑身不舒服或许是心里不舒服而已吧
那张图是饭前看？
28= =发表于：2011/1/27 18:23:00
同意21L
我就是戴了牙套后吃啥都觉得费劲，吃的越来越少
用不不到半年就把胃口就变成原来一半了，连口味都变了
原来喜欢吃肉，带牙套时吃肉会塞在牙套缝中，特恶心，就改多吃青菜了
现在我一个星期不见荤都可以了
29lz发表于：2011/1/27 18:24:00
我觉得抑制食欲什么的很容易导致之后更加疯狂的瀑饮瀑食
而且GN本身就胃不好了，更不能饿
之前减肥就是，减了40斤，虽然有过一阵子没啥食欲，但是之后的瀑饮瀑食十分的恐怖
GN最重要的是先养好胃,定时三餐七分饱+适当加餐，习惯了就好，顺便减肥也是这样最健康
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嗯 谢谢
会尽可能得控制自己的
其实我还介意别人怎么看
因为突然吃得少会被以为减肥什么的吧
和别人一起吃东西的时候也会吃多
30= =发表于：2011/1/27 18:52:00
lz2011-1-27 18:22:00
3119L发表于：2011/1/27 19:00:00
回27L
我也不清楚哎 估计是在你只是嘴想吃东西不是真的要吃东西的时候吧…Orz
32= =发表于：2011/1/27 19:01:00
左手拿筷子吃饭
左撇子反之
一直这样，很有效
不过我左手也练熟后就没意义了。。。。。OTZ
33＝＝发表于：2011/1/27 19:02:00
34= =发表于：2011/1/27 19:04:00
35= =发表于：2011/1/28 13:53:00
36= =发表于：2011/1/28 13:56:00
酸奶绝对是越喝越饿啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
顺π35
原来一直不想吃东西，自从蹲了挂面楼觉得生活除了吃就是吃吧就是吃吧就是吃吧天天想着吃
37= =发表于：2011/1/28 14:00:00
吸烟
尼古丁会抑制食欲
38= =发表于：2011/1/28 14:08:00
挂面楼是我的治愈
吃撑的时候就去刷下
安心了
39= =发表于：2011/1/28 14:20:00
睡觉
每次下午2，3点起来都不饿。早饭午饭全省了。
40= =发表于：2011/1/28 14:26:00
我是吃点东西就胀气
不吃又浑身不舒服或许是心里不舒服而已吧
+NNNNNNNN啊....TAT